Da bi se osteoporoza prevenirala i izbjegla, važno je od malena voditi računa o načinu prehrane. U adolescentnom dobu je od izuzetnog značaja i da mlada osoba bude fizički aktivna, jer tako potiče rast...
Slijedi recept dr Igora Knjazkina, čuvenog liječnika iz Sankt Peterburga, u emisiji o zdravlju na Prvom programu ruske televizije. Treba ga koristiti kod smanjene funkcije štitnjače (hipotireoza). Navečer, prije odlaska u krevet uzmite glavicu crnog...
Osušeno grožđe ili grožđice se prave od sjemnkastog osušenog slatkog grožđa. Tradicionalno, grožđice se suše na suncu ili nekim vještačkim postupkom. Najbolje grožđice se prave od cijelog krupnog i jezgrovitog grožđa s tankom korom,...
Limun je jedna od najkorisnijih namirnica na našoj planeti. Limun štiti od tolikog broja bolesti, da ga s pravom možemo nazvati super-hranom. Pun nutrijenata – sadrži bioflavonoide, pektin, folnu kiselinu, vitamini C, A, B1,...
Sastojci: 500 g heljdinog integralnog brašna 300 g raženog integralnog brašna 200 g bijelog pšeničnog brasna 100 g mljevenog lana 100 g suhe aronije 100 g preprženog suncokreta 100 g prepržene golice 1 žličica kima...
1. Mokraća Prvi jutarnji odlazak na zahod ne otkriva samoznakove upale i trudnoće, već puno više. Naime, u mokraći se nalazi više od 70 posto markera uz pomoć kojih možete saznati u kakvom je...
Stolisnik se inače učinkovito koristi i kod bolesti kože. Koristi se kod raznih kožnih nečistoća, akni, apscesa, ekcema, prištića i lišajeva, kada se kozmetički problemi rješavaju tonikom i ispiranjem kože. Kao antiseptik djeluje na...
Kada nekome kažemo da ima rak ili sidu, već poslije nekoliko sati će stanice imunog sistema prestati s radom. Zašto? Zato što su upornim dugogodišnjim ponavljanjem da su sida i rak smrtonosne bolesti, vlasnici...
Čmičak, ječmenac…. kako god ga nazivali vrlo je neugodan. Poput svih dlaka i trepavice rastu iz folikula – jamica u koži. Te se jamice mogu često inficirati. Uzročnik te infekcije obično je stafilokok. Na...
Ovaj sistem vježbi preporučen je za prevenciju i liječenje problema s kralježnicom, u cilju obnavljanja i očuvanja pokretljivosti kralježnice, također i za fiksaciju i jačanje intervertebralnih diskova. Možete ga raditi svakodnevno kao jutarnju gimnastiku,...
