Pažljivo s glinom!

Glina, koja se miješa s vodom, bogata je magnezijem, za koji pojedini tvrde kako se vezuje za toksine i teške metale i izbacuje ih iz organizma.

Međutim, američka Agencija za standarde hrane izdala je upozorenje vezano za glinu u kojemu stoji:“Podsjećamo potrošače, a osobito trudnice o opasnostima vezanim za konzumiranje gline, pića na bazi gline i suplemente”.

“U mnogim proizvodima koji se prodaju na internetu nalazi se visok nivo olova i arsenika, što se povezuje sa povećanim rizikom od raka pluća, kože i mokraćnog mjehura”.

Ipak, glina koja se nabavlja od provjerenih proizvođača sigurna je za konzumiranje.

Nutricionista Nutri Centra Lorna Driver Davis kaže kako osim kvaliteta gline, konzumenti trebaju brinuti i o unosu hrane.

“Ljudi često pretpostavljaju kako mogu koristiti samu glinu, što mi ne preporučamo, jer kada ona pročisti organizam, morate se pobrinuti izbaciti je vanka . Savjetujemo uporabu biljnih čajeva poput krušine kore i rabarbare kako bi potaknuli kretanje crijeva i to svakog dana kojega pijete glinu. Glinu možete koristiti svega dva do tri tjedna, nekoliko puta godišnje,”  kaže Lorna Driver Davis.

Preuzeto s: udarno.com

————————