Napitak koji topi naslage – sassy voda

.

Uz pomoć jednog jednostavnog napitka koji će vas i osvježiti, možete smanjiti masne naslage koje ste nakupili na određenim mjestima na tijelu.

Napitak je u stvari Sassy voda, koju je osmislila novinarka Cintija Sass, koja ima i obrazovanje dijetologa, koja tvrdi da ova voda eliminira nadutost stomaka, omogućava bolju probavu, rješava vas zatvora i tvrde stolice i čisti vaš organizam od otrova i toksina. Ovaj napitak ona je osmislila kada se nakon poroda suočila s viškom težine.

Preporuka je da se ova voda pije četiri dana uzastopno, kako bi se izvršila detoksikacija. Uz to bi bilo poželjno da korigirate i prehranu, da bar ta prva četiri dana jedete više povrća, voća, ali ne morate, jedino se nemojte prejedati.

Osam čaša vode dnevno se uvijek navodi kao osnova zdrave ishrane. Bez obzira da li želimo izgubiti kilograme ili održavati postojeću težinu, voda pomaže svim tjelesnim funkcijama da rade svoj svoj posao bez poteškoća.

Za zdravu probavu i eliminiranje nakupljene tečnosti u tijelu, voda ima najviše prednosti  za one koji žele smršaviti.

U ovisnosti od potreba i stupnja fizičke aktivnosti, preporučena količina može varirati.

Osvježavajuća „sassy voda“ nije jedan od onih neukusnih i neprijatnih napitaka koje morate piti začepljenog nosa. Osim što će vas razbuditi, osvježit će vaše tijelo i potpuno ga „istuširati“ iznutra.

Sastojci:

– 1,5 l vode filtrirane, destilirane ili prethodno prokuhane,
– jedna kašičica naribanog korijena đumbira,
– jedan svježi krastavac srednje veličine, oguljen i isječen na tanke kriške,
– jedan limun srednje veličine, isječen na kriške,
– 12 listova nane.

Način pripreme:

Tako pripremljena voda mora odstajati najmanje 10 sati u frižideru prije konzumacije.

Ovu količinu vode treba popiti u jednom danu. Dakle, pijete je tijekom cijelog dana, uzmete u malim gutljajima, vratite u frižider i uvečer opet pripremate novu količinu vode.

 
 
Izvor: internet