Čarobna kombinacija meda i vode – 9 korisnih svojstava

Vjerojatno ste već čuli da je čaša tople vode idealan napitak za početak dana, kao i da med povoljno utječe na vaše zdravlje. A jeste li znali  da kombinacija tople vode i meda ima višestruko povoljan utjecaj na vaše zdravlje?

1. Pomaže vam da smršavite. Šećer koji se nalazi u medu je prirodan i predstavlja zdrav izvor kalorija. Ne samo to, već će ova kombinacija umanjiti povećanu želju za slatkišima.

2. Poboljšava probavu.  Med i voda mogu regulirati rad sistema za probavu. Antiseptično djelovanje meda utječe povoljno na probavu, a kombinacija s vodom omekšava stolicu.

3. Ojačava imunitet. Med ima nevjerojatnu sposobnost neutraliziranja bakterija. Naročito se preporučuje organski med koji ima najviše enzima minerala i vitamina koji se bore protiv bakterija. Med je i odličan antioksidant, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala.

4. Smanjuje alergije. Prirodni med iz vašeg podneblja može pomoći organizmu da se navikne na polen. U ovom slulčaju voda nije obavezna, ali dodatna hidratacija nikako ne može škoditi.

5. Podiže energiju. Ne morate posezati za kavom da biste se razbudili – promiješajte malo meda u toploj vodi. Ova zdrava kombinacija vam također može vratiti polet i energiju.

6. Umiruje upalu grla i ublažava kašalj. Sudeći prema preporuci čuvene klinike Mayo, topla voda i med mogu ublažiti iritaciju grla i umiriti kašalj.

7. Detoksikacija. Med i voda će pomoći vašem organizmu da se riješi otrova. Dobra probava, na koju takođe utječe med, je zaslužna za detoksikaciju organizma. Još bolje rezultate ćete dobiti ako medu i vodi dodate i limun. Kiselina u limunu utječe pozitivno na funkcije enzima i stimulira rad jetre.

8. Umanjuje plinove. Osećate se naduto i imate plinove? Pomoć potražite u toploj vodi i limunu.

9. Poboljšajte zdravlje. Ne samo da će topla voda i med poboljšati hidrataciju, već će povećati i nivo dobrog kolesterola i smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

 
 
Izvor: Lifehack
Preuzeto s www.stvarukusa.rs