Nedavno je do mene došla sljedeća priča.

“Kuga je bila na putu za Damask i u pustinji je prestigla karavan. Gdje se žuriš, upita je vođa karavana. U Damask, kanim uzeti 1000 života. Na povratku iz Damaska,  Kuga je ponovo prošla pokraj karavana. Vođa karavana joj reče-odnijela si 50 000 života, a ne 1000.
Ne, odgovorila je Kuga. Ja sam uzela 1000, ostale je uzeo Strah.”

• Strah značajno utječe na imuni sistem i kao što gornja priča kaže, mnogi budu pogođeni zdravstvenim problemom jer su ih njihovi strahovi učinili osjetljivim.
• Strah stvara nesanicu, a jedna od važnih preporuka je podržati organizam na fizičkom nivou ne samo nutritivno nego i kvalitetnim snom.
• Strah značajno utječe na logiku i analitiku pa u stanju straha i panike donosimo odluke koje imaju izgleda da privuku još više razloga za strah.

Zato NE PLAŠITE SE.

To je često mnogo lakše reći nego učiniti.

Ako se pitate hoćete li rješavanjem straha od corona virusa postati neoprezni i razboljeti se, odgovor je NE. Rješavanjem straha nećete postati nerazumni nego vam ostaje mudrost i zdrav razum koji donosi najbolje moguće odluke kada nema utjecaja straha i panike.  Rješavanjem strahova dajete šansu vašem imunom sistemu da vas podrži u ovim izazovnim vremenima.

Želite li se riješiti straha od corona virusa ali vam ne polazi za rukom? Hajde da to uradimo – zajedno.

U ponedjeljak od 19 sati krećemo sa serijom besplatnih online grupnih tretmana, svakim danom od 19 do 20.30.

Što je potrebno da bi bili dio grupe?

1. Pošaljite mi email na efthelp@gmail.com s naslovom prijava za grupni. Na email s kog pošaljete mail, dobit ćete link preko kog ćete se uključiti na online grupni tretman u zakazano vrijeme.
2. U email-u napišite koji je aspekt straha u pitanju koji vas najviše pogađa. Netko se plaši za svoj život, netko za život bližnjih, posebno starijih, netko se plaši kako će se to odraziti na posao, neko se plaši gladi… Svi smo u različitim situacijama pa su stoga i strahovi šireg spektra. Znači, napišite koji strahovi vas more.
3. Ovaj segment nije obavezan za sudjelovanje ali bi bilo dobro da se jave pojedinci koji bi željeli da direktno radim s njima u grupi. Ostali imaju posuđene koristi kroz taj rad. Ako vas zanima da potencijalno i s vama direktno radim u grupi, naglasite to u mailu koji mi šaljete.

Slobodno proslijedite ovaj email onima za koje znate da imaju strah od trenutne situacije i koji su voljni da rješavaju svoje emocije kako bi se što bolje nosili s trenutnom situacijom.

Srdačno vas pozdravljam

Jasmina Kovačev

EFT Master trener i napredni praktičar

www.TehnikaEmocionalneSlobode.com

Što se to događa? Kakav je to virus?
Neće na trudnice.
Djecu najmanje napada.
Najviše truje neodgovorne.
Tjera mlađe da se brinu o starijima .
Tjera nas silom da odmaramo, daje nam, tek onako produženi godišnji odmor, skraćeno radno vrijeme.
Tjera nas da provodimo više vremena sa svojom djecom.
Daje vrijeme supružnicima, partnerima, prijateljima, susjedima da se bolje upoznaju, daje vrijeme za ljubav.
Uči nas prioritetima i čuvanju zdravlja.
Tjera nas da sami mijesimo kruh.
Tjera nas da prestanemo žuriti.
Tjera nas da manje zagađujemo život.
Čisti prirodu.
Oslobađa ceste, smanjuje nesreće.
Istjeruje iz kafića i kladionica.
Tjera nas da budemo humani.
Uči nas da nam ne može pomoći novac, vila, auto, jahta tu ili u nekom drugom gradu, nego čovjek, pravi, hrabri čovjek.
Uči nas da cijenimo prave vrijednosti.
Uči nas da cijenimo i tuđi život.
Stavlja nas u kavez, dok su životinje vani.
Uči nas da nije bitna nacija i religija.
Uči nas pravdi i poštenoj raspodjeli.
Uči nas da je prava vrijednost u humanosti i organiziranom volontiranju.
Skida lažne maske s pohlepnih lica.
Smanjuje prostituciju, kriminal, pranje novca, smanjuje vrijednost dionica, daje šansu da matične zemlje vrate svoje.
Uči nas da balkon i okućnica imaju često veću vrijednost od stana i kuće.
Uči nas da i u zatvoru zatvoren možeš biti sretan i slobodan.
Tjera nas da težimo znanju, da tražimo pravu a ne lažnu informaciju.
Uči nas da je bar metar oko nas NAŠ
intimni prostor, i sve preko toga možemo dati samo onima kojima život možemo povjeriti.
Uči nas da bonton ima svoju veliku vrijednost i da nije uzaludno pravilo da je dovoljno kimnuti glavom kad nekog pozdravljamo.
Uči nas da češće peremo ruke, sebe i psihu od prljavštine civilizacije.
Uči nas da više čuvamo i poštujemo prirodu jer smo od iste satkani.
Tjera vlade i politike da surađuju.
Uči nas da, kad je zlo negdje u drugoj državi, pa i na drugim kontinentima, drugim narodima daleko od nas, u stvari blizu, da ne može biti bliže..
Tjera nas da napokon čujemo da je svaki dan umiralo i umire 8000 nevine djece a da nas nije bilo briga.
Oslobađa planetu od industrijskih i ljudskih otrova.
Uči nas da budemo ljudi, dobri ljudi.
Ljudi ….
ŠTO JE TO?
Otvorilo nam i uši i oči ..
Zamislite što nam ovaj virus radi: uči nas da budemo ljudi.

Da budemo ono što jesmo!

Izvor

Nije sve otkazano. 👌

Sunce nije otkazano 🌞
Proljeće nije otkazano🌷
Prijateljstva nisu otkazana
🧍🏻‍♂❤🧍🏾❤🧍🏻‍♀❤🧍‍♂
Obitelj nije otkazana 👨‍👩‍👦
Glazba nije otkazana 🎼
Ljubav nije otkazana❤
Čitanje nije otkazano 📚
Empatija nije otkazana🙋🏻‍♀❤ 🙍🏼‍♀
Mašta nije otkazana🌈
Razgovori nisu otkazani👩🏻📞🧑🏻‍🦰
Ljubaznost nije otkazana💆🏻‍♀
Nada nije otkazana✨🌍✨
Molitva nije otkazana ☝

OVAN
Istraživanja pokazuju da je među prepperima čak 32 posto ovnova, apsolutno najviše među svim horoskopskim znakovima. Ovaj postotak sam naravno izmislila, ovo je glupi horoskop koji čitate na fejsu, ali priznajte da ste na sekundu pomislili da je to točno. Karantena šmarantena, iz posebnog podruma za koji ne znaju ni njegovi najmiliji izvlači razno oružje: samostrel, bacač plamena, manji bager, kolekciju noževa i katana i zalihu hrane za preživjet treći svjetski. Karantenu će preživjeti u atomskom skloništu koje redovito održava u podrumu zgrade.

BIK
Karantena je glupost. Cijela ova panika je glupost. Jel cijeli svijet poludio? Odlučno odbija razmišljati o karanteni pa sjedi doma i zdvaja oko svijeta koji je potpuno prolupao, sve dok na portalima ne ugleda fotke praznih polica. Onda podiže šator ispred dućana u ponoć kako bi bio prvi u redu kad ujutro otvore i kreće kupovati sve što je jestivo i od čeg se može napraviti omanja večerica od 5 sljedova. Plus desert.

BLIZANCI
Oduševljen je karantenom, sve dok mu ne objasne da to ne znači organizirati tulum za najbližih 326 prijatelja, s pripadajućim orgijama. Nakon toga pada u depresiju koja malo popusti kad ga Ovan i Jarac regrutiraju da po susjedstvu obilazi starije i potrebite. Sve to obavlja uz Instagram live i checkin na svakom ulazu.

RAK
Karantena je božji dar za svakog poštenog raka. Može biti doma i kuhati do mile volje. Sedmi dan karantene organizira dostavu paketa hrane starijima i svima koji su mu simpatični. A to su svi koji su mu se ikad nasmiješili. Tu i tamo brizne u plač jer djeca jer starci jer globalna epidemija. Kad ugleda Ovna, Jarca i Blizanca kako organiziraju život u kvartu, u suzama padne na pod gdje će ga nać oko kraja karantene. Jer svaki pošteni rak cijeli život sanja o primamo-se-za-ruke-i-pjevamo-Kumbaya situaciji svi za jednog, jedan za sve.

LAV
U karantenu ga uvode pod prijetnjom vojne sile, zatvora i zaplijene sve zlatnine u stanu. Karantenu provodi hodajući stubištem gore-dole, i zvoneći susjedima na vrata. Nakon što tri dana bude maltretirao sve žive, Ovan i jarac će ga zatvoriti u stan i zabarikadirati mu vrata. Što će samo dovesti do toga da će upogoniti svoju dugo očekivanu karijeru corona influencera i početi snimati corona videe sa svojeg prozora.

DJEVICA
Ekonom karantene. Organizira Jarca i Ovna da patroliraju i održavaju mir i red, blizanca je upogonila za zabavu, šegu i zajebancije, a kad stvari krenu uvraga, posegnut će u bikovu zalihu hrane i raspodijeliti je prema najpreciznijem matematičkom modelu.

VAGA
Prvo će nagovoriti raka da joj kuha, što rakovima na pada teško. Onda će nagovoriti bika da s njom dijeli namirnice. Djevicu će uvjeriti da je poštedi radnih obaveza, a ovna i jarca da joj pomognu preseliti namještaj. Zašto seli namještaj? Pa taman ima malo slobodnog vremena, bože kakvo pitanje.

ŠKORPION
Realno, on se cijeli život sprema na ovo. Karantena? Izvanredno stanje? Bring it on, bitchez! Jedini je super dobre volje: jel nam lijepo cijelo vrijeme govorio da će bit sranja? Je. Jesmo mogli trenirati za to sranje? Jesmo. Šta sad cendramo? Kad mu bude dosadno, oblači se u starozavjednog proroka i hoda susjedstvom vičući svima da se pokaju jer je kraj blizu. Riba rida, Rak se oprašta s najmilijima, ovan mu prijeti da zašuti ili će mu kraj bit bliže nego se nadao.

STRIJELAC
Pretpostavlja da su stvari ozbiljno zajebane kad mora bit u karanteni. Ali ček, zaš je u karanteni? Ima neki virus? Pa stalno ima nekih virusa, šta je novo. Aha, ovaj je kao ubojit? Ah, ups. Al šta da se radi, stalno je neko sranje i nevolja, treba uživat u trenutku i živjet u sadašnjosti. Uostalom, pogledajte kako je lijepo ovo proljeće!

JARAC
Jebena karantena nije mu bila u poslovnim planovima. Što samo dokazuje da u buduće poslovne planove treba ubaciti varijablu kuge i kolere. Ozbiljno prijanja poslu i pomaže ovnu dovesti stvari u red, a s posebnim guštom zakucava lavu vrata. Vrijeme je bilo da se tu budaletinu dovede u red.

VODENJAK
U ukupnosti stvari, šta je jedan virus? šta je jedna karantena? Svijet se vrti i ide dalje u svojoj neumitnosti. Hoda uokolo i svima koji ga žele slušati objašnjava da je ovo vrijeme karantene idealno za promišljanje i kontemplaciju te za posvećivanje sebi. Kad su, uostalom, zadnji put meditirali? Hodali po vatri? Dali svojem unutarnjem biću samo djelić onoga što mu od praiskona treba? Odustaje od ovna, nakon što mu ovaj zaprijeti spajanjem s praiskonom.

RIBE
Shvatit će da su u karanteni negdje treći dan. Dva dana će potpuno zbunjeno gledati što se događa oko njih, a kad počnu glodati štokove, rak će im dostaviti variva i zamotati ih u dekicu da nastave spavati.

Iva Ušćumlić

Događa se nešto čudno i do sada neviđeno. S jedne strane moderni načini elektronske komunikacije povezali su svijet čvršće i brže nego ikada, tako da svi kontinenti mogu usklađeno djelovati, dok s druge strane ulazimo u razdoblje odvajanja, nekomunikacije, ukidanja putovanja, udaljavanja ljudi fizički i lokacijski. U nekim državama nema izlaženja iz kuće, nema vođenja djece u prirodu pod prijetnjom visoke kazne, jedva da je moguće ići u povremenu bazičnu kupovinu. Naše su slobode narušene, sloboda kretanja, sloboda putovanja, sloboda komunikacije, čak i sloboda rada. Još nam nije jasno koje će sve posljedice to imati, niti koliko će trajati. Za sada količina zabrana eskalira i proširuje se.

A opet, narod pokazuje krotkost i disciplinu, neophodne kako bi ove sanitarne mjere djelovale I donijele rezultate. Da bi se zaštitili od širenja bolesti i da bismo jedni druge štitili od njenog širenja.

Sprema nam se skroman život ograničen na prostor našeg stana ili kuće. A tko je u našem domu? Obično je to obitelj. Pa je li možda neka skrivena uloga ove pošasti, namjera nevidljivog režisera našeg života, da nas usmjeri na najbliže, na naše obitelji, na djecu. Da nas podsjeti da je moguće provoditi vrijeme u krugu obitelji, da je moguće dugo piti kavu I čavrljati bez teme, zajedno pripremati obroke, da je moguće prepričavati doživljaje iz daleke prošlosti ili se izgubiti u maštanju o budućnosti i svemu što nam ona može donijeti. Je li uloga ove situacije donijeti nam sjećanje na neka prošla vremena, kad se živjelo jednostavnije, kad se nije jurilo za novim iskustvima I putovalo po nepoznatim zemljama.

Ova nam situacija donosi i svijest o ranjivosti starijih ili bolesnih. Vrlo je jasno rečeno da osobe koje su već bolesne ili oni koji su pozne životne dobi, predstavljaju najranjiviju populaciju. I to nas čini svjesnima da postoje grupe ljudi koje mi trebamo štititi, brinuti se o njima, ponašati se na način da im ne prenesemo virus I podržati ih u nabavci ili tehničkim potrebama, kako ne bi trebali izlaziti ili se voziti javnim prijevozom. Virus nas tjera da mislimo jedni o drugima, da iskažemo brižnost, podršku I pomoć.

Situacija nas je podsjetila i na važnost higijene. O higijeni je već Hipokrat imao što reći I poručio je da redovito održavanje higijenskih navika značajno smanjuje rizik od bolesti ili skraćuje njeno trajanje. Podsjetilo nas je da učestalo peremo ruke, da peremo sebe, da osvijestimo što sve diramo, s kime se sve rukujemo, I da s više poštovanja prihvatimo civilizacione dosege čistoće I čuvanja zdravlja.

No, sve su to vanjske okolnosti koje mogu utjecati na širenje te čudne bolesti koja je paralizirala cijeli svijet, koja je očistila najjača industrijska zagađenja, koja nam je pokazala da I zatvoreni u četiri zida možemo biti maštoviti Iipjesmom s balkona oplemeniti taj čudni trenutak. Možda nas je čak podsjetila da je sva čarolija života u nama, a ne oko nas?

Nije to prvi put da se naš planet našao pod napadom tih najsitnijih stvorenja, virusa, za koje čak niti ne postoji jasan dokaz da su živa bića. Toliko su mali da ih je znanost vrlo kasno otkrila i još uvijek dešifrira njihove osobine i istražuje kako ih nadmudriti. Znanost nastoji istražiti kako bi u ratu protiv njih izvojevala pobjedu. I to već dugo pokušava doznati, no definitivnih rezultata još nema. Kao što nam ova situacija pokazuje. Važnija je zaštita, pritajivanje, skrivanje, nego li rat. Rat protiv virusa za sada izvjesno ima jednog pobjednika, a to je virus. Što čini da se trebamo spašavati mirnim putem. Nije li to kuriozitet u ovom vremenu kad su nam ratovi tako bliski I toliko brojni I kad su državne granice kao i religije oslonjene na ratne aktivnosti da bi se nametnule i da bi iskorijenile sve nepoželjne? Virus je biće ili tvar ili polu organizam ili… koji nas tjera da u sebi nađemo rješenje. U miru naših domova i obitelji. Nije li to zanimljivo?

Bilo je već neobuzdanih epidemija i pandemija na Zemlji. Postoje podaci iz srednjeg vijeka vezani uz epidemiju kuge. Bilo ju je nemoguće obuzdati I stradanja stanovništva bila su ogromna. No bile su neke kategorije profesionalaca koji su dolazili u doticaj s bolesnicima, njihovim stvarima ili tijelima I preživljavali. Kako je to moguće. Sjećate li se sličica iz povijesnih knjiga ili medicinskih udžbenika, na kojima su bile osobe u plaštevima a na licu su imali masku sa širokim kljunom. Kao dijete sam mislila da su ti liječnici nosili maske kako bi postigni neki autoritet, nedodirljivost, jedinstvenost. Ali, radilo se o nečem drugačijem. U toj maski, u njenom zaobljenom kljunu, bio je komad tkanine, natopljen eteričnim uljima. Tadašnji liječnici znali su koja eterična ulja se trebaju koristiti, kako bi se zaštitili od vrlo invazivnih mirkoorganizama. Tada nije bilo mikroskopa niti slika tih sitnih patogenih organizama, no znanja o zaštiti su postojala I prenosila su se unutar struke. I nisu ih posjedovali samo liječnici, o snažnoj zaštiti od bolesti znali su I lukavi kradljivci koji su obilazili domove umrlih kako bi krali njihovu imovinu i koristili nesreću za svoje bogaćenje. Mnoge su priče pričane o kradljivcima koji se nisu plašili ulaska u zaraženi prostor i koji su preživjeli dugotrajne epidemije. Što im je to omogućilo? Jednostavno disanje kroz eterično ulje. Kroz protumikrobna eterična ulja.

Naša je generacija sretna što danas osim priča I davnih iskustava, imamo I znanost koja direktno potvrđuje efikasnost eteričnih ulja protiv bakterija I virusa. Zaštiti ćemo se puštanjem eteričnih ulja da se šire prostorom kao para iz difuzera ili iz mirisne svjetiljke. Njihove će molekule lebdjeti u zraku I mi ćemo ih udisati. Na taj način naša će pluća biti čista I zaštićena. Ukoliko boravimo u prostoru gdje se okuplja više ljudi, svakako je neophodno uključiti difuzer s jednim ili više od idućih eteričnih ulja:

Paprena metvica, čajevac, ravensara, cimet, klinčić, matičnjak, lovor. Ova ulja su znanstveno potvrđena kao protuvirusna ulja. Bez rata I borbe oslobađaju nas opasnosti I ne dozvoljavaju nam da nas opasni virusi ugroze. A osim toga beskrajno ugodno mirišu.

Ugodan način zaštite i vrlo preporučen je kupka. U med ili sol stavi se 10-ak kapi odabranih eteričnih ulja, ovih ranije nabrojenih, napuni se kada I kad je puna u nju se stavi mješavina. Boravak u kadi i ugodnom ljekovitom mirisu štitit će vas, a ujedno I duboko opustiti, a opuštenost je jedan od preduvjeta dobrog imuniteta.

Ista ulja preporuča se dodati u sapun za redovno pranje ruku I tijela, a mogu se i nakapati papirnate maramice za brisanje nosa ili ruku ili površina. (U ovom slučaju nemojte koristiti cimet, jer može iritirati kožu. No zato je izvanredno ugodan u prostoru).

Mudro je napraviti 5% mješavinu navedenih ulja u vodi i prskati u prostor u kojem boravimo. Ukoliko se krećemo među ljudima, prskanje odjeće i ruku bit će odlična zaštita.

Uz svu vanjsku zaštitu ne zaboravimo na svoj imunitet. On je razlog zašto neke osobe ne obole u sredini gdje ostali obolijevaju. Oni koji ostaju zdravi imaju snažan imunitet. Pa kako onda pomoći svom imunitetu da postane prva I snažna linija obrane od virusa? Krenimo s jednostavnim. Dr. Pauling dobio je Nobelovu nagradu za istraživanje kako nas C vitamin štiti od bolesti I održava naš organizam u tako dobrom I čistom stanju da nam ujedno I produljuje životni vijek. Zato svakako posegnite za C vitaminom I, u ovim okolnostima, konzumirajte dvostruko nego li je preporučeno na kutiji. Ne brinite se, ukoliko bude viška, napustiti će vaše tijelo putem mokraće, neće se taložiti niti stvarati probleme.

Pijte puno vode i mlačnih laganih biljnih čajeva. Oni će detoksicirati tijelo. Uz to se preporuča koristiti čuveno ulje Crnog Kima, koje, kako sveti spisi kažu, ”liječi sve bolesti osim smrti”. Svakodnevno korištenje čistit će organizam, jačati imunitet I ujedno detoksicirati.

Redovna automasaža prirodnim uljem sa eteričnim uljima, nakon večernjeg tuširanja, doprinijeti će ljepoti kože, ali će ujedno I ojačati cirkulaciju krvi I limfe, pa će tijelo lakše očuvati zdravlje. Dobro je tom prilikom čvrsto izmasirati stopala I dlanove, sve to će oživiti organizam I osnažiti ga.

Zaboravite slatka jela i šećer, kao i bijelo brašno i reducirajte mliječne proizvode. Vaš će vam imunitet biti zahvalan i lakše će se brinuti o vašoj zaštiti.

I na kraju, još nekoliko jako važnih stvari. Smijte se, pjevajte i šalite se. Dobro raspoloženje stimulativno djeluje na imunitet i snagu našeg tijela, a osim toga, ljepše nam se ispunja vrijeme.

Volite se, podržavajte se, igrajte se. Možda je sad vrijeme da iz ladica izvučete stare igre tipa Čovječe ne ljuti se ili Monopoli ili karte, koje su završile negdje u podrumu ili nekom drugom skrivenom mjestu kad su u dom ušli televizor I kompjuter, pa mobitel.

Razmjenjujte dobre knjige s prijateljima, ili ih jednostavno uzmite s police i popunite vrijeme s njima. Razgovarajte, planirajte budućnost, sjećajte se zanimljivih događaja iz prošlosti, pričajte djeci kako ste odrastali, podsjetite roditelje na trenutke iz vašeg djetinjstva. Pregledajte stare fotografije. Činite svoje dane zanimljivima i ispunite ih ljudskom toplinom. Kad kriza prođe, bit ćete bogatiji za jedno ljudsko iskustvo koje vam nitko neće moći oduzeti.

Mara Doljak

Aromara.hr

„You don’t need eyes to see you need vision…

Whether inflation or globalization

Fear is a weapon of mass destruction.“

Faithless

Najčešće sam pisao za one koji teže bogu(iako se libe ove riječi) ali ne i religiji, za one koji vole čovjeka ali ne i institucije. Za one koji prihvaćaju mane, ali (vlastito i tuđe) zlo ne trpe olako.

Uoči ove pandemije čovjeka umjesto floskule “sve se događa s razlogom” pozivam vas na “sve ima svoj duhovni uzrok”… od puknutog nokta na prstu do tsunamia na istoku.

Neki od nas se možda pitaju:

–              Zašto korona?

–              Zašto životinjsko meso?

–              Zašto Kina?

–              Zašto strah?

–              Zašto nas?

–              Zašto sad?

Gotovo uvijek smo u što, kako, kada i kome, a sve da ne stignemo uroniti u jedinu pravu kategoriju: Zašto. Zašto? Sveto zašto.

Biti u „zašto“ je jedno specifično, introspektivno, duboko i često vrlo bolno mjesto.  Mjesto koje pokreće sva ostala mjesta.

Korona je samo jedna osnovnoškolska učiteljica. Nastavnica je razredne nastave na zamijeni, što je netipično, ali događa se.  Dolazi u škole gdje se uči temeljima ili osnovama života i življenja.

Ovo cijelo zbivanje je pak jedan semestralni ispit u dugom nizu ispita, u kojemu se uvijek ista pitanja listaju, ali na pomalo drugačiji, iako sličan način.

–              Kako to živimo?

–              Od čega uistinu živimo?

–              Što je istinski bitno?

–              Od čega učimo?

–              Čije srce jedemo, čiju bol niti ne uviđamo?

–              Što nas pokreće?

–              Je li ovo ispravan način?

–            Koliko toaletnog papira je dovoljno te je li jestiv?

Crni oblak doziva druge crne oblake. Ovo je savršeno vrijeme za one koji vode svijet(u propast).

Nazire se opsadno stanje s nemogućnošću sagledavanja krajnjih posljedica. Poslovni svijet, burze i ekonomija srljaju u propast već dugo vremena, pokušavajući se spasiti baš istim metodama koje su nas i dovele ovdje gdje jesmo. Gospođa Korona samo je tu da gurne ovu stvar niz liticu, uz blagoslov, poput Shivinog plesa koji probada kontinente.

Podrijetlo učiteljice Korone je, kažu, iz životinjskog svijeta i najviše napada stare ljude, zastarjelog načina gledanja na svijet i ljudstvo. Možda je vrijeme da sagledamo svoj odnos prema životinjama te našu životinjsku, ili pak ljudsku narav. Da sagledamo i otpustimo naše stare poglede ili načine. Gospođa je potekla iz društva koje je vrlo naglo izraslo i vrlo agresivno napredovalo u kratko vrijeme, žrtvujući možda i neke stvari istinski bitne stvari. Ona je došla je kao i bezbroj drugih prosvjetara – da demonstrira lekciju kroz; udarac po prstu ili natezanje uha, kroz čišćenje ploče ili stavljanja čitavog razreda u kut(karantenu) i mirovanje kako bi im oduzela slobodnu volju – makar i na kratko. Baš kako bi razmislili o svojim postupcima – nije li upravo to „sada razmisli o svojem ponašanju!!!“ ono zbog čega je taj kut osmišljen?! Što je zapravo ta kazna tjeranja u kut? Nije li…

Nije li svaka kazna uistinu samo plašt prekriven preko šanse za promjenom, rehabilitacijom?!

Uvjerenja sam kako će kroz ovaj virus, koji je katalizator velike krivnje, velike pohlepe, velikog straha – produbiti shvaćanje mnogih kako se trenutno potpuno promašeno živi na ovome svijetu, te kako bi se moglo ili trebalo živjeti…

Gotovo kao da je naša Zemlja, naša Gaia ritualno popila Ayahuascu i sada prolazi kroz viziju, lucidnu noćnu moru čistilišta i prilike za novim sutra koje se porađa iz strahovite maternice koja se sadašnjica ljudi…

Što možemo učiniti? Što sa sigurnošću učiniti?

Čini mi se da ovaj odgovor moram dati i sebi i njima:

Ovo je prilika za uložiti još veći trud u svoju duhovnu i ljudsku praksu, onu istu koja podupire baš svaku praksu življenja. Svakodnevno produbiti, profiniti odnose, molitvu, produbiti refleksiju, razgovore s najbližima, uroniti u sebe.

Nemojte se dati na van, na tumačenje vijesti svakih 2 sata, na pokušaju da iz mora laži izvučete dijamante, da shvatite globalnu igru moćnih i sva (ne)moguća tumačenja  laži s 90% istine…jer nećete. Nećete, opet nećete naći ništa vrijedno imanja, išta vrijedno njegovanja.

Okrenite se unutra. Meditirajte. Odite u svoj viši um. Ili po prvi puta u životu pokušajte. Popričajte jedini s drugima. Umirite one koji su uplašeni. Posvetite svoj prostor na koji god način smatrate vašim načinom.

Prodrite u unutrašnjost, umirite um, prakticirajte sebe same, upoznajte vlastite misli koje su odvojene od svakodnevnih štakorskih misli, dišite, čitajte u tišini, upalite tihu duhovnu ili klasičnu glazbu, svijeću dvije. Sjetite se da samo do prije par desetljeća sve ovo što zovemo životom nije niti postojalo za naše roditelje, bake i djedove. Ovaj monetarni monstrum i ovaj čitavi način života je samo skupocjeno jeftino odijelo za koje smo se nepotrebno kao djeca zadužili nekom nasilniku. Vaša nutrina, i vi to dobro znate, odražava nešto posve drugačije…

Nemojte se raspršiti kao toaletni papir na uraganu, već se kondenzirajte kao kapi čiste vode.

Jedino promijenjena individua dovodi do promijenjene zajednice, do društva, do svijeta. Učiteljica Korona bi rado, vjerujem, da joj učenici završe osnovnu školu i prijeđu na neke naprednije lekcije…U konačnici čak i onaj vrlo strogi učitelj zadobije poštovanje učenika, jer se sjete dugo nakon packe po prstu – da su nešto ipak naučili.

Je li učiteljica mogla biti drugačija, više uzvišena? Mogla je, da, ali ne za ove učenike jer stara poslovica kaže: učenik bira učitelja, a učitelj samo bira prihvatiti ili ne.

Robert Marinković

Čuli ste za ebolu, jednog od najubojitijih virusa na planetu? On je otkriven u mikro-prirodnom okruženju u promjeru oko 10 x 20 km. U toj, 200 kvadratnih kilometara velikoj šumskoj zoni, virus je bio u prirodnoj karanteni. Kada je ta šuma posječena, virus je otišao u potragu za novim domaćinom.

Kada mi izbacimo Zemlju iz balansa, onda ona ide izvan balansa.

Danas smo na zapadu potpuno iscrpili cjelokupni arsenal antibiotika. Penicilin je neposredno nakon svog otkrića bio 100% učinkovit. Znate li da je već nakon samo 8 godina bio tek 45% efikasan? Danas je gotovo potpuno neučinkovit za bilo koju bolest! Znate li da su 3. uzročnik smrti u Americi danas – bolnice? Prije 15 godina 99% staphylococcus bakterija moglo se liječiti antibioticima. Danas su 26% različitih tipova staphylococcus infekcija otporne na bilo koju vrstu antibiotika koje poznajemo! Dakle, put moderne medicine koja ide za većim, moćnijim oblicima intervencije je slijepi put. Potpuno smo iscrpili te resurse!

Ako ste i vi među onima koji ovih dana po trgovinama bezuspješno traže dezinfekcijsko sredstvo u spreju ili gelu, vjerojatno ste izluđeni prizorom ispražnjenih polica s tim artiklima.

Širenje koronavirusa dovelo je do panične kupnje, pa je osim dezinfekcijskih sredstava nestalo i zaštitnih rukavica, maski za lice, toaletnog papira, grickalica i drugih dugotrajnih prehrambenih proizvoda.

Prema nekim procjenama, u posljednjih nekoliko tjedana potražnja za sredstvima za čišćenje ruku i dezinfekcijskim sredstvima povećala se za 1400 posto, nakon izvještaja da čistači ruku na bazi alkohola učinkovito uništavaju virus (također je učinkovito i jednostavno oprati ruke sapunom i vodom!).

U nekim trgovinama sredstava za čišćenje ruku nema, drugi su višestruko podigli cijene, a neki ograničavaju količinu koju možete kupiti.

No nije tako teško napraviti jednako djelotvorno sredstvo za dezinficiranje ruku.

Za najbolju izvedbu domaći gel za dezinfekciju ruku mora sadržavati najmanje 60 posto alkohola na sto mililitara otopine.

Dodavanjem gela od aloe vere smjesa postaje više želatinozna i dobivate gelu sličnu teksturu koja olakšava nanošenje na kožu.

Aloe vera je također prirodno umirujuća, pa je odličan dodatak u takvoj mješavini jer se ne preporučuje nanošenje čistog alkohola na kožu.

U  smjesu možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja kako biste je učinili malo mirisnijom.

Recept za pripremu:

1/3 šalice gela od aloe vere

2/3 šalice alkohola

Neobavezno: 5-10 kapi esencijalnog ulja (lavanda, paprena metvica i/ili ružmarin izvrsno djeluju!)

Trebat će vam zdjela za miješanje, lijevak, žlica i spremnik, s pumpicom po mogućnosti.

Postupak:

U posudi pomiješajte alkohol i aloe vera gel – miješajte žlicom dok se sastojci potpuno ne sjedine. Dodajte nekoliko kapi željenog esencijalnog ulja za ugodniji miris, što nije obavezno. Pomoću lijevka smjesu ulijte u bocu za skladištenje.

Nije loše zalijepite i naljepnicu, kako bi svi ukućani znali što je u bočici.

Sredstvo za čišćenje ruku nije rješenje za svaki virus, ali prema raspoloživim podacima učinkovito djeluje protiv koronavirusa.

Virus je zaštićen prirodnim štitom, zvanim virusna ovojnica, koja se može uništiti alkoholom. Kada se omotnica uništi, virus umire.

Prema riječima dr. Sanjay Maggirwar, profesorice mikrobiologije na sveučilištu George Washington, ovo kućno dezinfekcijsko sredstvo traje nekoliko tjedana ako se pravilno čuva.

Započnite s malenom količinom da biste vidjeli koliko sredstava za čišćenje ruku zapravo trebate za dva tjedna.

Izvor