Iznimno sretni ljudi

Najopsežniju i najkvalitetniju studiju pod nazivom „VeryHappy People” („Iznimno sretni ljudi”) proveli su Ed Diener i Martin Seligman s Harvarda.

Studija se provodila punih 80 godina tijekom kojih su pratili živote 222 čovjeka.
Promatrali su ih sa stajališta životne ispunjenosti koristeći se pritom brojnim parametrima.
Ova dvojica znanstvenika provela su vrlo invazivnu analizu.
Proučili su, naime, veliku količinu liječničkih kartona svojih ispitanika, provodili na stotine osobnih
intervjua s njima, a ispitanici su morali ispunjavati brojne upitnike.

Njihovo revolucionarno otkriće govori o tome da su društvene veze u jako velikoj korelaciji s osjećajem ispunjenosti u životu.
Razmislite o tome.

Pokraj svega na što su obraćali pozornost u svojoj studiji, samo je jedan čimbenik bio doista povezan sa srećom. I to nije bilo zdravlje, dobar izgled, slava ili život u toplom podneblju. Najvažniji čimbenik je bio koliko je snažne međuljudske odnose izgradio određeni ispitanik.

 

Vishen Lakhiani
The Buddha and the badass, uskoro u prijevodu Knjigoteke