Miris mora, savršen zalazak sunca ili blagi vetar u kosi? Sve zajedno se moze naći na ostrvu sunca, gde cvet ibiskus dodatno krasi lepotu Rodosa.

Iz godine u godinu, iznova se zaljubljujem u lepotu ostrva i rado mu se vraćam. Ima čari koje do sad nisam pronašla na drugim ostrvima. Ljubazni meštani, ukusna hrana, prelepe plaže i očuvani stari grad, žele srdačnu dobrodošlicu. Mesto na kome ćete se osetiti kao kod kuće, čak i nakon prvog dolaska, a opet tako daleko od kuće.
Preplanuli ten, koji se dobije odmah nakon par dana, uz vetrić koji ne smeta, već rashladi od sunca koje je prisutno veći deo godine.
Ostrvo koje je podjednako lepo i leti i zimi. Različite nijanse plave boje mora, pešćane i šljunkovite plaže, kolorit zalazak sunca, obećavaju odlične fotografije, tako da foto aparat je must have kad je dolazak na Rodos u pitanju.

Uz giros i ouzu sve muke će nestati, a svakako povećati energiju i pozitivne vibracije u svima nama! Ostanimo zdravi, veseli i ispunjeni!

–Tamara Stevanović

instagram.com/taamaraki

U želji da vam ponudimo neke zanimljive savjete svjetski poznatih autora koji će vam pomoći da budete uspješniji u životu, zavirili smo u knjigu Atomske navike Jamesa Cleara i odabrali jedan odlomak. Možda vaš put do uspjeha bude baš inspiriran idejom koju ovdje dobijete.

Zaboravite na ciljeve! Fokusirajte se na sisteme

Trenutačno prevladava trend da je najbolji način za realizaciju onoga što želimo postići (npr. dobra tjelesna forma, uspješan biznis, više odmaranja, manje zabrinutosti, više vremena provoditi s obitelji i prijateljima) u postavljanju specifičnih i djelotvornih ciljeva.

Godinama sam svojim navikama pristupao na taj način. Svaka od njih bila je neki cilj koji sam trebao postići. Tako sam postavio ciljeve za dobre ocjene u školi, za dostizanje idealne tjelesne težine, za težinu utega koju sam želio podići, novac koji sam želio zaraditi i slično. Uspio sam nešto od toga ostvariti, ali kod većine ciljeva svi moji napori bili su bezuspješni. Uskoro sam shvatio da moji ostvareni rezultati nemaju puno veze s ciljevima koje sam postavio, ali su itekako povezani sa sistemima koje sam slijedio.

Koja je razlika između ciljeva i sistema?

Razliku sam naučio od Scotta Adamsa, karikaturista koji je oživotvorio kratke stripove Dilbert (strip na satiričan način prikazuje međuljudske odnose u kapitalizmu i korporativnim uvjetima rada, nap. prev.). Kada govorimo o ciljevima, mislimo na rezultate koje želimo ostvariti. S druge strane, sistemi su procesi koji su doveli do tih rezultata.

• Ako ste trener, vaš cilj bit će prvo mjesto na prvenstvu. Način ili sistem putem kojega ćete to učiniti jest da angažirate dobre igrače, pronađete kvalitetne pomoćne trenere i posložite izvrsne treninge.
• Ako ste poslodavac, vaš cilj bit će izgradnja milijunskog biznisa. Sistem kojim ćete se poslužiti bit će testiranje proizvodnih ideja, zapošljavanje kvalitetnih stručnjaka i dobre marketinške kampanje.
• Ako ste glazbenik, možda želite naučiti svirati neko kompleksno djelo. Sistem kojim ćete to ostvariti jest učestalo vježbanje, razbijanje otpora i nevoljkosti te pronalaženje dobrog učitelja glazbe.

Sada slijedi zanimljivo pitanje: ako biste potpuno zanemarili svoje ciljeve, a fokusirali se samo na sisteme, biste li i dalje bili uspješni? Na primjer, da ste kojim slučajem košarkaški trener i odlučili ste zanemariti svoj cilj prvog mjesta na državnom prvenstvu, a svu pažnju ste usredotočili na ono što vaš tim radi na svakodnevnim treninzima, mislite li da biste mogli osvojiti prvenstvo? Ja mislim da itekako biste!

U svakom sportu cilj je ostvariti najbolji rezultat. No, bilo bi smiješno sve vrijeme igre provesti buljeći u tablicu s rezultatima, zar ne? Jedini način da ostvarite takav cilj je da iz dana u dan budete sve bolji. Bill Walsh, trostruki prvak Super Bowla, to je najbolje predočio u ovoj kratkoj rečenici: “Rezultat će se pobrinuti sam za sebe.” Ista je stvar u svim područjima života. Ako želite bolje rezultate, zaboravite na ciljeve! Usredotočite se radije na sisteme, odnosno na put ili proces.

Na što mislim kada ovo kažem? Jesu li ciljevi sasvim beskorisni? Naravno da nisu. Oni su dobri za uspostavu pravca kretanja, ali za sam napredak daleko su bolji sistemi. Ako previše vremena provedete razmišljajući o ciljevima, a premalo u stvaranju kvalitetnog sistema, može vam iskrsnuti mnoštvo problema.

James Clear: Atomske navike, s 20% popusta

slowage365.hr

Mi se toliko stvari bojimo! A što je najgore, uvjereni smo da je svemu tome uzrok novac, posao ili netko drugi. Ali, prava je istina da je samo jedan uzrok: strah od budućnosti.

Ne smijemo sebi dozvoliti da nas strah zaglupi. U pravilu, čega god se bojimo, to se nikad ne dogodi na zamišljeni način, a opet, toliko energije utrošimo u zabrinutost. To je nevjerojatan gubitak vremena, talenata i potencijala!

Kada osjetite da ste pozvani, preuzmite rizik! To je uglavnom ispravna odluka, ona koja će vas podići na slijedeću razinu. Kako ćete znati koji rizik preuzeti, koji je najviše vrijedan vaše pažnje? Lako, jer to je onaj koji od vas traži da donesete odluku u vezi stvari koja vam je iznimno važna. Ne dopustite da vas strah zaustavi!

Budite zahvalni za sve! Najsnažniju lekciju o kreiranju i osiguravanju dobre sreće dobio sam od svojeg učitelja Takede. Jednom mi je ispričao priču o čovjeku koji mu se, sav očajan, obratio za pomoć. Čovjek je imao ogromne dugove i trebao je novac. Učitelj mu je rekao da će mu posuditi novac pod jednim uvjetom: mora sto tisuća puta reći arigato (hvala)! To je značilo da će morati mjesecima svaku minutu reći ‘hvala’! Čovjek se složio. Ali, u trenutku kada je trebao doći po novac, više mu nije ni bio potreban! Zašto? Zato jer se promijenio njegov mentalni sklop, koji je sada podrazumijevao samo zahvalnost, i to je počelo donositi nagrade. Uspio je otplatiti sve svoje dugove i više nije trebao od drugih ljudi (i banaka) posuđivati novac.

OVAN
Istraživanja pokazuju da je među prepperima čak 32 posto ovnova, apsolutno najviše među svim horoskopskim znakovima. Ovaj postotak sam naravno izmislila, ovo je glupi horoskop koji čitate na fejsu, ali priznajte da ste na sekundu pomislili da je to točno. Karantena šmarantena, iz posebnog podruma za koji ne znaju ni njegovi najmiliji izvlači razno oružje: samostrel, bacač plamena, manji bager, kolekciju noževa i katana i zalihu hrane za preživjet treći svjetski. Karantenu će preživjeti u atomskom skloništu koje redovito održava u podrumu zgrade.

BIK
Karantena je glupost. Cijela ova panika je glupost. Jel cijeli svijet poludio? Odlučno odbija razmišljati o karanteni pa sjedi doma i zdvaja oko svijeta koji je potpuno prolupao, sve dok na portalima ne ugleda fotke praznih polica. Onda podiže šator ispred dućana u ponoć kako bi bio prvi u redu kad ujutro otvore i kreće kupovati sve što je jestivo i od čeg se može napraviti omanja večerica od 5 sljedova. Plus desert.

BLIZANCI
Oduševljen je karantenom, sve dok mu ne objasne da to ne znači organizirati tulum za najbližih 326 prijatelja, s pripadajućim orgijama. Nakon toga pada u depresiju koja malo popusti kad ga Ovan i Jarac regrutiraju da po susjedstvu obilazi starije i potrebite. Sve to obavlja uz Instagram live i checkin na svakom ulazu.

RAK
Karantena je božji dar za svakog poštenog raka. Može biti doma i kuhati do mile volje. Sedmi dan karantene organizira dostavu paketa hrane starijima i svima koji su mu simpatični. A to su svi koji su mu se ikad nasmiješili. Tu i tamo brizne u plač jer djeca jer starci jer globalna epidemija. Kad ugleda Ovna, Jarca i Blizanca kako organiziraju život u kvartu, u suzama padne na pod gdje će ga nać oko kraja karantene. Jer svaki pošteni rak cijeli život sanja o primamo-se-za-ruke-i-pjevamo-Kumbaya situaciji svi za jednog, jedan za sve.

LAV
U karantenu ga uvode pod prijetnjom vojne sile, zatvora i zaplijene sve zlatnine u stanu. Karantenu provodi hodajući stubištem gore-dole, i zvoneći susjedima na vrata. Nakon što tri dana bude maltretirao sve žive, Ovan i jarac će ga zatvoriti u stan i zabarikadirati mu vrata. Što će samo dovesti do toga da će upogoniti svoju dugo očekivanu karijeru corona influencera i početi snimati corona videe sa svojeg prozora.

DJEVICA
Ekonom karantene. Organizira Jarca i Ovna da patroliraju i održavaju mir i red, blizanca je upogonila za zabavu, šegu i zajebancije, a kad stvari krenu uvraga, posegnut će u bikovu zalihu hrane i raspodijeliti je prema najpreciznijem matematičkom modelu.

VAGA
Prvo će nagovoriti raka da joj kuha, što rakovima na pada teško. Onda će nagovoriti bika da s njom dijeli namirnice. Djevicu će uvjeriti da je poštedi radnih obaveza, a ovna i jarca da joj pomognu preseliti namještaj. Zašto seli namještaj? Pa taman ima malo slobodnog vremena, bože kakvo pitanje.

ŠKORPION
Realno, on se cijeli život sprema na ovo. Karantena? Izvanredno stanje? Bring it on, bitchez! Jedini je super dobre volje: jel nam lijepo cijelo vrijeme govorio da će bit sranja? Je. Jesmo mogli trenirati za to sranje? Jesmo. Šta sad cendramo? Kad mu bude dosadno, oblači se u starozavjednog proroka i hoda susjedstvom vičući svima da se pokaju jer je kraj blizu. Riba rida, Rak se oprašta s najmilijima, ovan mu prijeti da zašuti ili će mu kraj bit bliže nego se nadao.

STRIJELAC
Pretpostavlja da su stvari ozbiljno zajebane kad mora bit u karanteni. Ali ček, zaš je u karanteni? Ima neki virus? Pa stalno ima nekih virusa, šta je novo. Aha, ovaj je kao ubojit? Ah, ups. Al šta da se radi, stalno je neko sranje i nevolja, treba uživat u trenutku i živjet u sadašnjosti. Uostalom, pogledajte kako je lijepo ovo proljeće!

JARAC
Jebena karantena nije mu bila u poslovnim planovima. Što samo dokazuje da u buduće poslovne planove treba ubaciti varijablu kuge i kolere. Ozbiljno prijanja poslu i pomaže ovnu dovesti stvari u red, a s posebnim guštom zakucava lavu vrata. Vrijeme je bilo da se tu budaletinu dovede u red.

VODENJAK
U ukupnosti stvari, šta je jedan virus? šta je jedna karantena? Svijet se vrti i ide dalje u svojoj neumitnosti. Hoda uokolo i svima koji ga žele slušati objašnjava da je ovo vrijeme karantene idealno za promišljanje i kontemplaciju te za posvećivanje sebi. Kad su, uostalom, zadnji put meditirali? Hodali po vatri? Dali svojem unutarnjem biću samo djelić onoga što mu od praiskona treba? Odustaje od ovna, nakon što mu ovaj zaprijeti spajanjem s praiskonom.

RIBE
Shvatit će da su u karanteni negdje treći dan. Dva dana će potpuno zbunjeno gledati što se događa oko njih, a kad počnu glodati štokove, rak će im dostaviti variva i zamotati ih u dekicu da nastave spavati.

Iva Ušćumlić

Zanimljivo je da škole ne pružaju djeci pouke o novcu. Financijska pismenost je važna u svakodnevnom životu.

Kao roditelju, važno je da naučite vaše dijete ovoj važnoj financijskoj lekciji

„Pogledajte samo krizu u svijetu nekretnina i koliko je obitelji izgubilo svoje domove. Svjedoci smo brojnih ovrha i deložacija o kojima svakodnevno čitamo u novinama. Dugovi kreditnih kartica broje se u milijardama kuna. Poprilično je jasno da odrasli ne znaju dovoljno o raspolaganju novcem. Kako bismo pomogli sljedećim generacijama da izbjegnu naše greške i imaju sređenije životne financije, trebali bismo ih poučiti osnovne stvari o raspolaganju novcem”, navodi Beth Kobliner, autorica bestselera Get a Financial Life (članica Predsjedničkog vijeća o financijskoj pismenosti koje je pokrenulo projekt Money as You Grow koji daje savjete o novcu za djecu).

Kobliner u svome djelu govori kako djeca već od tri godine mogu shvatiti osnove upravljanja novcem kao što su štednja i potrošnja. Čak i istraživanje provedeno na Cambridgeu od strane Službe za novčano savjetovanje otkriva da se kod djece navike trošenja i upravljanja novcem formiraju do sedme godine. Zato su potrebne pouke o novcu.

„Što prije roditelji počnu učiti djecu o donošenju financijskih odluka (npr. davanjem 10 kuna djetetu da odabere koje će voće kupiti u trgovini), to će se prije djeca naučiti upravljati novcem“. Roditelji su glavni čimbenik koji utječe na financijski odgoj svoje djece – stoga na nama stoji odgovornost odgojiti razborite potrošače, ulagače, štediše i donatore“.

U nastavku možete pronaći važne pouke koje možete primijeniti kod svoje djece kao i aktivnosti kroz koje ćete te iste pouke prenijeti.

Od 3. do 5. godine

POUKA: Morat ćeš se strpjeti i štedjeti da kupiš nešto.

“Ova poruka predstavlja izazov ljudima svih uzrasta“ , navodi Kobliner. Međutim, prema sposobnosti odgađanja zadovoljstva kupovine, možemo predvidjeti kako će se neko dijete ponašati kada odraste. Djeca ove dobi trebaju naučiti da ako nešto stvarno žele, tada se trebaju strpjeti i štedjeti kako bi to kupili.

Pouke o novcu u ovoj dobi postavljaju temelje za sve daljnje pouke. Kobliner kaže kako „nikada ne možete početi prerano“. Govoreći o svojoj djeci donosi sljedeći primjer: „Kada idemo u trgovinu, ako ja kažem: ,,Mi nemamo novac za te stvari”, oni kažu – iako znaju da ja imam kreditne kartice: ,,Ovdje smo da kupimo poklon za X i nećemo kupiti ništa drugo, jer nismo tu zbog toga“. Djeca brzo nauče da odlazak u trgovinu ne znači nužno kupovinu nečega što im se tu svidjelo.

Aktivnosti za djecu od 3. do 5. godine

1. Dok vaša djeca čekaju u redu za ljuljačku, popričajte s njima kako ja važno čekati svoj red da dobiju nešto što on ili ona želi.
2. Napravite tri staklenke – ŠTEDNJA, KUPNJA, DIJELJENJE. Svaki put kada vaše dijete dobije novac – bilo nakon obavljanja nekog posla ili kao dar za rođendan – podijelite taj novac jednako na sve tri staklenke. Neka on ili ona novac iz staklenke za kupnju koristi za kupnju malih stvari poput slatkiša ili sličica. Novac iz staklenke za dijeljenje može dati nekome tko je u potrebi ili na neku zajedničku nakanu. Novac iz staklenke za štednju trebao bi biti za kupovinu većih ili skupljih stvari.
3. Neka vaše dijete postavi neki cilj – kupovina određene igračke. Nastojte da ta igračka ne bude preskupa tj. da ne mora štedjeti mjesecima kako bi ju dijete kupilo. „Zbog toliko duge štednje dijete postane frustrirano te mu postane  prezahtjevno razumjeti takav (dugotrajni) koncept. Važnije je da on ili ona prepozna stvarnost da štedi za određeni cilj, ne samo da štedi 50 kn da kupi neku majicu – vi želite postaviti cilj koji će im biti dostižan i kojim će shvatiti ovu važnu pouku“. Ako vaše dijete želi skupu igračku, nastojte zajedno s njim osmisliti štednju (u razumnom vremenskom roku) kroz koju će uštedjeti za željenu igračku. (Iznos džeparca je osobna stvar svake obitelji , no imajte na umu da on može biti i pouka o financijama vašem djetetu).

Svaki put kada dijete doda novac u staklenku štednje, prebrojite zajedno s njim koliko je do sada skupilo, koliko mu je potrebno da dosegne konačan cilj i kada bi ga moglo doseći. „Svaka od spomenutih vježbi je zabavna za dijete i daje mu osjećaj važnosti te ga uči strpljenju i štednji“ , navodi Kobliner.

Od 6. do 10. godine

POUKA: Moraš se odlučiti kako trošiti svoj novac.

U ovim godinama potrebno je objasniti djetetu: „Novac je lako potrošiti. Važno je stoga dobro odabrati, jer jednom kada potrošiš novac, ne ostaje ti ništa na računu“. U ovom razdoblju potrebno je zajedno s djetetom pratiti njegove staklenke za štednju, kupnju i dijeljenje, postavljati zajedničke dugoročne planove i uključivati dijete u donošenje financijskih odluka koje se tiču vaše obitelji.

 Aktivnosti za djecu od 6. do 10. godine

1. Uključite vaše dijete u neke financijske odluke. Pokušajte mu objasniti: „Razlog zbog kojeg odabirem jednu marku soka umjesto ove druge je taj što je ova nekoliko kuna jeftinija, a obje imaju isti okus“. Razgovarajte o kupnji svakodnevnih stvari poput papirnatih ubrusa onda kada se isti nalaze na posebnoj akciji.
2. Dajte svome djetetu određenu količinu novca, otprilike 10kn, u trgovini da samo donese odluku koje će voće kupiti – unutar onih parametara koje ste vi postavili – kako bi dobilo iskustvo donošenja odluka s novcem.
3. Kada ste otišli u kupovinu, popričajte s vašim djetetom o donošenju financijskih odluka kao odrasli kroz pitanja poput: „Je li to nešto što stvarno trebamo u ovom trenutku? Možemo li to ostaviti za kupnju sljedeći put? Možemo li se snaći bez toga? Bi li to bilo jeftinije negdje drugdje? Možemo li u trgovini rabljenom robom kupiti dva takva umjesto jednoga novoga?“

Od 11. do 13. godine

POUKA: Što prije počneš štedjeti, to ćeš prije početi zarađivati na kamatama.

U ovim godinama s vašim djetetom možete početi razmišljati o dugoročnim planovima štednje. U vaše razgovore uvedite temu kamata kroz koje štediš ne samo štedeći, već ulažući i u budućnost.

Aktivnosti za djecu od 11. do 13. godine

1. Opišite kamatu kroz konkretne brojke umjesto da im je apstraktno prikazujete. Pokušajte to na sljedećem primjeru: „Ako svaki mjesec na stranu ostaviš 20 kn počevši od 14. godine, do 65. godine uštedjet ćeš preko 12 000 kn. No, ako tu štednju započneš sa 35 godina, uštedjet ćeš oko 7200 kn“.
2. Neka vaše dijete samo izračuna kamatu. Tako ono može vidjeti koliko će novca zaraditi ako uloži određenu svotu, a ona nastavi rasti po određenom postotku. Ako imate primjer nekoga tko je uspješno uštedio određeni novčani iznos kroz štednju i kamatu, slobodno ju prenesite svome djetetu kako bi ono vidjelo da se ne radi samo o pukoj priči.
3. Neka vaše dijete postavi dugoročne ciljeve za nešto skuplje od neke igračke za koju je prije štedjelo. „Potrebno je ponekad uložiti u nešto kroz koje kratkoročno „gubimo novac“ dok ga dugoročno dobivamo – odričemo se određenih stvari kako bismo u konačnici uštedjeli“. U ovim godinama djeca ne razmišljaju o štednji, jer žele kupiti stvari, no ako s njima popričamo o dugoročnim ciljevima i onim stvarima koje dolaze s njima, možemo promijeniti njihovo viđenje stvari. Uzmimo za primjer zamjenu svakodnevne kupnje slatkiša u školi i mogućnosti prenamjene tog novca u štednju za kupnju tablelta ili novog mobitela.

Od 14. do 18. godine života

POUKA: Dok razmišljaš o budućem fakultetu, dobro razmisli o troškovima koje studiranje nosi sa sobom.

Pokušajte otprilike izračunati koliko bi vas došlo studiranje na određenom fakultetu uz troškove stanovanja, režija, svakodnevnih obroka, knjiga, skripata, itd. Ne dopustite da vaše dijete (ili vas) konačni iznos baci u depresiju. Pokušajte im objasniti koliko zarađuju ljudi s fakultetskim obrazovanjem u odnosu na one koji nemaju fakultetsko obrazovanje, jer ipak se radi o investiciji u koju se isplati uložiti (op.a. znanje vam nitko ne može oduzeti).

Aktivnosti za djecu od 14. do 18. godine

1. Razgovarajte o tome koliko vi kao roditelj možete financijski pomoći svome djetetu mjesečno ili godišnje. „Svaki bi roditelj trebao početi štedjeti za fakultetsko obrazovanje svoga djeteta najkasnije do kraja osmog razreda“ , navodi Kobliner. „O ovoj je temi potrebno iskreno razgovarati, jer moguće je da vaše dijete ima krive predodžbe o mogućnostima vaše financijske potpore“.

Zapamtite da postoje i drugi načini financiranja fakultetskog obrazovanja osim vašim obiteljskim novcem. Dobro istražite različite oblike stipendija na koje vaše dijete može aplicirati.

2. Pokušajte napraviti računicu kako biste zajedno sa svojim djetetom usporedili troškove studiranja, koje su mogućnosti (ili prosječna plaća u zaposlenika s tim fakultetom) i na koji će način mogući dug utjecati na život vašeg djeteta nakon fakulteta. Dobro provedeno istraživanje u konačnici ne samo da štedi novac nego ga i umnaža.

“Roditelji bi trebali potaknuti svoju djecu da za vrijeme studiranja pronađu studentski posao“, smatra Kobliner, napominjući da prema istraživanju dr. Garya R. Pikea sa sveučilišta u Indijani studenti koji rade studentske poslove 20 sati tjedno ili manje, postižu bolje ocjene, jer su dodatno uključeni u studentski život. „No, vodite računa da vaša djeca ne preuzimaju poslove s punim radnim vremenom. Radeći više od 20 sati tjedno može imati negativne posljedice na njihov akademski uspjeh“.

Mladi sa 18 i više godina

POUKA: Koristi kreditnu karticu samo onda ako možeš vratiti dug u cijelosti sljedeći mjesec.

Lako je podleći kušnji pretjeranog korištenja (i upadanja u dug) kreditne kartice koju će vaše dijete koristiti za vrijeme studiranja. Uz troškove studiranja, dug na kreditnoj kartici se može nagomilati i prijeći vaše financijske mogućnosti. Uz to, učestali minus na kreditnoj kartici može negativno utjecati na sutrašnje dizanje kredita za kupnju auta, kuće ili čak dobivanje posla. Ponekad neki poslodavci znaju provjeriti vaše financijske mogućnosti ili nemogućnosti.

„Prosječno kućanstvo duguje otprilike 7084 dolara u kreditnim karticama“.

,, Kako bi prekinuli krug neprestanog upadanja u dug i plaćanje zateznih kamata – nužno je da roditelj nauči svoje dijete da  bude odgovorno prilikom korištenja kreditne kartice (ili još bolje – nekorištenja kartice, osim ako ne možeš vratiti dug već sljedeći mjesec)”, naglašava Kobliner.

Aktivnosti za mlade sa 18 i više

1. Naučite dijete da ako roditelj potpiše jamstvo za njegovu kreditnu karticu, to znači da njegove odluke utječu i na roditelje.
2. Zajedno pronađite banku koja daje niske kamate i ne uključuje (ili ima nisko) godišnje članstvo
3. Objasnite vašem djetetu da ne koristi kreditnu karticu za svakodnevne troškove. Na njoj bi trebalo biti dovoljno sredstava za slučaj nužde. Bilo bi dobro da svaka mlada osoba uspije uštedjeti bar onoliko koliko bi joj bilo potrebno da nesmetano živi 3 mjeseca bez prihoda – ili još bolje, šest do devet mjeseci u slučaju nužde.

Forbes

Izvor

Valentinovo je dan u kojem slavimo Ljubav. Ali, što zapravo znači “slaviti Ljubav”?

To znači podsjetiti se na njezinu prisutnost, dozivati je u kroz svoju namjeru da budemo sretni, da se iscijelimo, da imamo ljepše odnose sa samim sobom, a zatim i s partnerima.
Ljubav ima svoje porijeklo koje daleko nadilazi emociju i njezine opise. Ona je beskrajna energija koja iz Izvora putuje i svemir hrani.

Imati Ljubavi u svojem životu, njezino obilje i strast, sve to silno voljenje o kojemu cijeloga života maštamo, znači dopustiti joj da ona sve to za nas pokrene i aktivira, da se u nama rasplamsa i nauči nas kako da za uzvrat ništa ne tražimo.

“Ljubav u knjizi” savršen je poklon za dan Ljubavi. Zašto? Zato što je Ljubav njezina riječ, ona je posvećena voljenju na način energije, a to znači da u njoj možete pronaći inspiraciju koja će vas naučiti kako da samo volite i da nakon toga sve drugo prestane, svako “ali”, “ako ti meni, ja ću tebi”, “što ima tu za mene”, “pravi muškarac, prava žena”, i svi ti silni svadljivci i kradljivci Ljubavi kojima smo preplavljeni. Ovo je knjiga koja govori o unutarnjoj Ljubavi. Jer, ona je ta koja zapravo voli, sve iz nje proizlazi!

“Ljubav u knjizi” buđenje je u sretniji svijet, onaj u kojemu je svaki dan Valentinovo, jer Ljubav je radost kojoj nema premca!

Do 14.02. knjigu možete kupiti s popustom od čak 30 kuna, za 89 kn!

Pošaljite nam narudžbenicu i poslat ćemo vam Ljubav u knjizi s posvetom autora.

Za narudžbe iz inozemstva, poštarina se obračunava prema cjeniku Pošte i nije moguće plaćanje pouzećem.

Danas mnogi mladi, na žalost, smatraju da je čitanje knjiga hobi introvertnih, slabih i asocijalnih ljudi. Međutim, oni su u velikoj zabludi, jer nečitanjem lišavaju sebe ne samo zadovoljstva koje svaka knjiga može pružiti, nego i raznih pozitivnih efekata čitanja. Nauka je snažnim činjenicama potkrijepila tvrdnje da čitanje knjiga donosi mnoge koristi, prije svega kada su u pitanju emocionalni i intelektualni kapaciteti mozga. Pa da krenemo redom.

1. Tko redovno čita knjige, svakoga dana nauči nešto novo

Možete izgubiti posao, imovinu, novac, čak i tjelesno zdravlje, ali znanje vam nitko ne može oduzeti. Čitanje knjiga ne samo da nam pomaže održati postojeću razinu znanja, već ga i proširuje. Čitanjem neprestano snabdjevamo naš mozak novim informacijama, a nikada se ne zna kada će nam one zatrebati u životu. Što više znanja imamo, spremniji smo odgovoriti na razne izazove s kojima se u životu suočavamo.

2. Čitanjem proširujemo rječnik

Što više knjiga čitate, više novih riječi će se naći u vašem svakodnevnom rječniku. Širi vokabular i sposobnost lijepog govora jača vaše samopouzdanje. Pored toga, dobro definiran govor i pravilno izgovaranje riječi mogu biti od velike pomoći u svakoj profesiji. Načitani ljudi, dobri govornici koji mogu da pričaju o raznim temama, visoko su cijenjeni u poslovnom svijetu i brzo napreduju u karijeri.

3. Čitanje vas čini boljom osobom

U jednom istraživanju Univerziteta Emory iz 2013. godine, uspoređivan je rad mozga dvije skupine ljudi. Jedni su prije eksperimenta čitali neku knjigu, dok ljudi iz druge skupine nisu. Skeniranjem mozga stručnjaci su utvrdili da je čitanje knjiga probudilo osjećaje brige i empatije prema drugima, što se nije dogodilo kod ispitanika koji nisu čitali. Osim toga, tim njujorških psihologa došao je do zaključka da čitanje književnih fantazija budi sposobnost detekcije i razumijevanja emocija drugih ljudi.

4. Čitanje je zarazno

Roditelji koji žele potaknuti svoju djecu da zavole čitanje, mogu to učiniti tako što će svakodnevno kod kuće čitati naglas. Naučno je dokazano da će djeca školskog uzrasta kojima su roditelji glasno čitali knjige, imati veće šanse da razviju sklonost k čitanju. Dakle, dragi roditelji, čitajte svojim mališanima priče za laku noć, to je najbolji način da i oni zavole knjige.

5. Za oštriji um

Ne samo da čitanjem postajemo pametniji, već naš um postaje britkiji i bistriji. Jedna američka neurološka studija dokazala je da je čitanje knjiga važno u životu svakog čovjeka, od njegovog djetinjstva do poznih godina. Ljudi koji tijekom čitavog života redovno čitaju, imaju razvijenije mentalne sposobnosti i bolje pamćenje u svim životnim razdobljima.

6. Čitanje poboljšava memoriju

Dok čitamo knjigu upoznajemo mnoštvo novih likova, njihov karakter, ambicije, zapravo čitav njihov svijet. Sve te informacije mozak skuplja i čuva. Svako novo saznanje koje mozak skladišti u svojoj memoriji potiče razvoj novih i jača već postojeće moždane sinapse, što izravno utječe na jačanje naše memorije, osobito kratkoročnog pamćenja.

7. Čitanje jača koncentraciju

U modernom svijetu, tijekom jednog petominutnog razdoblja prosječna osoba će podijeliti svoju pozornost na poslovne zadatke, čitanje pristigle elektronske pošte, na razgovore s prijateljima i poslovnim suradnicima preko chat-a i skype-a, na provjeravanje svog mobitela… Sve ovo utječe na značajno smanjenje naše produktivnosti.

Dok čitamo zanimljivu knjigu, fokusirani smo isključivo na priču, dok sve oko nas kao da ne postoji. Dovoljno je da čitate 15-20 minuta prije no što otpočnete svoje radne zadatke i već prvog dana bit ćete potpuno iznenađeni koliko je bolja vaša koncentracija.

8. Čitanje kao prevencija Alzheimerove bolesti

Jedno nedavno iscrpno istraživanje američkih naučnika nedvosmisleno je pokazalo da stariji ljudi koji okupiraju mozak aktivnostima poput šaha, rješavanja zagonetki ili čitanja knjiga, imaju dva i pol puta manje šanse da obole od Alzheimera u odnosu na ljude koji troše svoje vrijeme na manje stimulativne aktivnosti. Iako to ne znači da ćete čitanjem sigurno spriječiti pojavu bolesti, utvrđeno je da postoji snažna veza između čitanja knjiga i prevencije Alzheimera.

9. Knjige ublažavaju simptome depresije

Čak 76% sudionika u jednom istraživanju u Velikoj Britaniji izjavilo je da čitanje poboljšava kvalitetu njihovog života i pomaže im da se osjećaju dobro. Oni koji redovno čitaju su zadovoljniji svojim životom, sretniji su i imaju više samopoštovanja. Čitanje nam može olakšati prihvatanje realnosti. Potiče nas da istražujemo nepoznato i razvijamo ideje koje mogu dovesti do pozitivnih promjena u životu.

10. Čitanje opušta i smanjuje razinu stresa

Dobar roman ili interesantna stručna knjiga izvrstan su način za opuštanje i oslobađanje od stresa. Bez obzira koliko problema imate na poslu, u osobnim odnosima ili u bilo kojem drugom području svakodnevnog života, na sve zaboravljate kada se udubite u čitanje dobre književne priče. Prema jednoj naučnoj studiji iz 2009. godine, svega 6 minuta čitanja zanimljivog štiva smanjuje razinu stresa za nevjerojatnih 68%.

11. Čitanje razvija analitičko mišljenje

Jeste li ikad pročitali neki triler roman i uspjeli da sami riješite misteriju prije završetka knjige? To je moguće jedino ako ste uzeli u obzir sve činjenice i okolnosti iz knjige i napravili detaljnu analizu. Ako je tako, onda ste uspjeli čitanjem povećati analitičke vještine, što će vam sigurno biti od koristi i u daljem razvoju karijere. Bilo da ste odvjetnik, trgovac, liječnik… svaki posao se obavlja bolje uz dobru analizu.

Izvor

Zamislite kad vam predavač na radionici o novcu, prije nego išta počne raditi, uključi baroknu glazbu i svojim vas pogledom prisili da se za trenutak zaustavite i prepustite lijepim tonovima Vivaldija, Mozarta i Bacha! Pa… i nije baš uobičajeno za takvu vrst radionice, zar ne?

Svaki događaj odvija se na dva načina: jedan je sadržaj, a drugi energija. Ja se volim baviti energijom. Ona sa sobom nosi i sadržaj, a ako je dobra, nosi i entuzijazam, inspiraciju, poletnost i namjeru da vas potakne na rad. Dakle, energiju pamtimo! Nitko se više ne sjeća kompleksnih tablica i ilustracija koje su se projicirale na platnu za vrijeme Liptonovog predavanja, ali se svatko sjeća njegove razdraganosti i dječačke zanesenosti dok nam je to sve zdušno objašnjavao.