Pronađite svrhu života i živjet ćete 100 godina!
Pronalaženje smisla u životu moglo bi smanjiti rizik od rane smrti, zaključuje se nekoliko novih istraživanja u Sjedinjenim Američkim Državama.
Istražitelji u Kaliforniji I Michiganu otkrili kako su ljudi koji smatraju da su pronašli životni smisao u boljem tjelesnom i psihičkom stanju, i živjet će duže. Ljudi koji ga još uvijek traže, imali su lošije mentalno zdravlje, kao i loše kognitivne funkcije, kaže se u studiji koju je objavio JAMA Network Open a prenosi Newsweek.
“Životna svrha može imati izvor u obitelji, zajednici, poslu, religiji ili drugim domenama i na taj način je dostupna svima,” rekla je koautorica studije Celeste Leigh Pearce, profesorica na Sveučilištu Michigan. “Naše je mišljenje da se životna svrha može vremenom mijenjati. Postoje istraživanja koja sugeriraju da aktivnosti poput volontiranja mogu imati pozitivan utjecaj na životne svrhe. Postoje aplikacije koje su dizajnirane kako bi pomogle korisnicima da definiraju i teže ka povećanju svoje životne svrhe. Proučavamo takve aplikacije kako bismo utvrdili mogu li one pomoći u povećanju životne svrhe i kvalitete života preživjelih od raka.”
Za studiju, objavljenu u časopisu “Klinička psihijatrija”, tim je pregledao podatke više od 1.000 odraslih sudionika starosti od 21 do 100 godina. Oni koji su kazali su pronašli smisao u životu bili su boljeg fizičkog i mentalnog zdravlja, mada detalji kako se to mjeri nisu tako jasni. Ipak, potraga za svrhom bila je povezana sa lošijim mentalnim zdravljem i kognitivnim funkcioniranjem. A veza sa zdravljem razlikovala se kod starijih i mlađih od 60 godina – dob u kojoj su prisustvo smisla i potraga za njim bili na najnižoj tački.
Andrew Oswald, profesor ekonomije i behavioristike na Sveučilištu u Warwicku u Velikoj Britaniji, koji proučava ljudsku sreću i koji nije bio uključen u istraživanje, kazao je za Newsweek: “Bio sam iznenađen da se efekt može postići stvarima koji su i iznad samog učinka koji dolazi od čiste sreće. Čini se da je životna svrha moćnija, na neki svoj tajanstven način.”
Dakle, svrha života nam daje više godina i moćnija je i od samog osjaćaja sreće. Tko bi rekao da nešto što uzimamo zdravo za gotovo ima toliku moć!
S.M
