Paprika kakvu ćete voljeti: 3 malo poznata, genijalna recepta

Paprika je povrće poznato po bogatstvu hranjivih sastojaka, vrlo rasprostranjeno diljem naše planete. U ljudskoj prehrani je zastupljena već više tisuća godina. Vrste paprike su brojne, a uglavnom se dijele na ljute i slatke. Mogu biti različitih boja - žute, tamno zelene, narančaste, crvene ili tamno crvene. Ono što je zajednička karakteristika za sve vrste je visok sadržaj vitamina C, koji ima četiri puta ...

Read more

Mlijeko od oraha (recept)

. Ako želite da Vam srce i mozak pravilno rade i budu zdravi, jedite šaku oraha dnevno. Tako savjetuju naše bake i djedovi, ali i lječnici. Orasi su bogati omega 3 i omega 6 masnim kiselinama koje pročišćavaju krvotok i sprečavaju stvaranje tromba i odlična su preventiva protiv srčanog i moždanog udara. Pored toga, oni djeluju i kao snažan antioksidans, jer sadrže značajne količine vitamina E. Visoka koncen ...

Read more

Zdravi slatkiš za kojim je poludio svijet, gotov za 5 minuta od samo 4 sastojka! Recept

Slatke bombice Jelene Đoković, Foto: Profimedia.rs Jelena Đoković obožava zdravu hranu, ali ne bježi od slatkiša. Posebno ne ako su oni zdravi, lako se prave i ne sadrže šećer! Kad god poželi nešto slatko, Jelena otvori kutijicu koju nosi sa sobom i pojede par komada ovih energetskih bombica. Pored toga što su jako ukusne, ove poslastice vam daju i energiju, pa ih zato Jelena uvijek nosi sa sobom - posebno ...

Read more

Za ljubitelje Nutelle: Zdrav recept za najomiljeniji čokoladni namaz na svijetu!

. Ljubitelj ste Nutelle ali biste radije sami kontrolirali sastojke? Donosimo vam super brzi recept koji će vas oduševiti! Potrebno je samo malo dobre volje i nekoliko kvalitetnih sastojaka za pripremu ovog namaza u kojem će uživati vaša cijela obitelj! Ovako pripremljen namaz možete namazati na toast, dodati u omiljene pahuljice i jogurt, palačinke ili jednostavno - poližite žlicu ! Sastojci: 100 g lješnja ...

Read more

Đumbirova voda: Ayurvedski recept za zdravlje i vitkost

. Prva stvar ujutro, za pristalice Ajurvede, je postavljanje ogromnog lonca vode na štednjak, kuhanje vode dvadesetak minuta i ubacivanje komadića đumbira u nju. Dobivena đumbirova voda čuva se u velikim termosicama, i pije tijekom cijelog dana (najmanje litra dnevno). Priprema đumbirove vode 1,5 litru vode staviti da prokuha i kuhati na laganoj vatri dvadeset minuta. Na kraju dodati sjeckan korijen đumbira ...

Read more

Napravite sami superzdrave bombone protiv kašlja!

Napravite sami domaće bombone s medom, limunom i đumbirom protiv kašlja! Ako zbog suhog ili hladnog zraka kašljete, možete koristiti domaće  bombone, da ublažite dosadni kašalj. Recept Sastojci: - pola šalice meda i vode -2 žlice soka od limuna -1 žličica naribanog đumbira (Možete dodati šalicu šećera) Priprema: U tavu i na tihu laganu vatru stavite med, sok od limuna i đumbir i zagrijavajte uz stalno miješ ...

Read more

Božićni keksi s narančom i čokoladom, gotovi za pola sata

Razvaljati, ne pretanko i izrezivati ili čašom ili modelima (npr zvijezda ili bor) kako bi dobili željeni oblik. Sastojci:  30 dkg brašna 20 dkg maslaca 10 dkg šećera sitno naribana kora jedne naranče sok 2 naranče 1 bjelanjak 2 vanilin šećera 1/2 praška za pecivo 100 g nasjeckane čokolade Priprema:  Sve sastojke, osim čokolade, mijesiti rukom da dobijete gipko tijesto. Na kraju dodati i sjeckanu čokoladu. ...

Read more

Napravite bez pečenja fantastičan cheesecake od Nutele

Tko ovome može odoljeti? Sastojci         280 grama graham keksa         5 žlica maslaca         jedna manja teglica nutele         ¾ šalice tostiranih nasjeckanih lješnjaka         450 grama krem sira         pola šalice šećera u prahu Priprema U blenderu sameljite graham keks pa dodajte maslac na sobnoj temperaturi i žlicu nutele. Sve dobro promiješajte, dodajte još tri žlice lješnjaka i sameljite da dobi ...

Read more

Evo kako skuhati odličnu tursku kavu

Da bi se skuhala najbolja turska kava prvenstveno se treba odabrati dobra sorta kavinih zrnaca a najbolja je sortna arabica. Riječ je o kavi koja sadrži puno manje kofeina, ima voćne note i ruši svaku percepciju o gorkoj turskoj kavi. Dakle, nakon što se odabere prava sorta, važno je da se svježe pržena (ne smije biti prejako, nego srednje) kava potom samelje netom prije samog kuhanja. Najbolje ju je kuhati ...

Read more

Za polizati prste: 3 recepta za zimnicu koja morate isprobati!

Ako volite jesti domaće specijalitete, donosimo vam recepte za pripremu tri ukusne zimnice u kojima ćete uživati cijelu zimu. Uz naše savjete naučite kako pripremiti salatu od graha, zelene rajčice i paprike, kisele krastavce i turšiju. 1. Salata od graha, zelene rajčice i paprike Ova miješana salata idealna je za pravljenje zimnice i može se dugo očuvati, no toliko je ukusna da smo uvjereni kako će vam nes ...

Read more