Omiljena poslastica nikad jednostavnija: lspecite palačinke bez prljanja miksera, zdjele, kuhače…

Pravljenje palačinki, vjerojatno najjednostavniji kuhinjski posao, upravo je postalo još jednostavnije. Za sve možemo zahvaliti lijenim ljudima interneta koji razumiju tu muku i patnju pranja suđa nakon prženja palačinki, pa su smislili kako sve to izbjeći. Kako biste napravili genijalne palačinke iz boce, potrebni vam je samo vaš omiljeni recept za palačinke, obična plastična boca i lijevak. Sve sastojke u ...

Read more

Mljac! Palačinke od banane bez brašna i mlijeka

Palačinke su mnogima omiljena poslastica. A američke palačinke za koje vam nisu potrebni ni brašno ni šećer ni mlijeko, čiji vam recept ovdje otkrivamo, voljet ćete još više od onih klasičnih Najjednostavnije palačinke na svijetu imaju samo tri sastojka, a evo što vam je za njih sve potrebno. Sastojci: - banana - dva jaja - cimet Priprema: 1. Ogulite bananu i vilicom je zgnječite u posudi. Dodajte dva jaja ...

Read more

Ovo morate probati – pomfrit od avokada

Nije tajna da pommes frites nije pretjerano zdrav, pogotovo onaj koji dolazi iz restorana brze prehrane. Kako se na tim mjestima peče u dubokoj masnoći, tj. ulju, margarinu ili maslacu, i to po više puta u istom ulju, pommes frites prije svega kupi te nezdrave masnoće koje mogu biti odgovorne za cijeli niz zdrastvenih problema. I zato ga jednostavno izbjegnite, a sebe “zavarajte” odličnim zdravim zamjenama. ...

Read more

Limunada s kurkumom tretira depresiju bolje nego antidepresivi

. Za limunadu od kurkume je utvrđeno da sadrži neke od najboljih ljekovitih vrijednosti. Poznato je da kurkuma ima snažna antiupalna svojstva. Ovaj korijen ubija kancerogene stranice, liječi depresiju, smanjuje kolesterol. Popis je dugačak, ali je vrijedno spomenuti i druge pogodnosti kao što je  njegova sposobnost za liječenje raka kože, Alzheimerove bolesti i drugih stanja kao što su artritis, žgaravica, ...

Read more

Recept koji ćete probati ODMAH: Tijesto za pizzu od samo dva sastojka!

Iako izgleda nemoguće, tijesto za pizzu od samo dva sastojka osvaja svijet. Ovaj recept je idealan ako imate malo vremena, a baš vam se jede domaća pizza. Sve što vam je potrebno za tijesto je šalica brašna i šalica grčkog jogurta (može i običnog). Sastojke pomiješajte u zdjeli i ostavite da stoje pet minuta. Ako je potrebno dodajte još brašna. Nakon toga tijesto razvaljajte i na njega stavite sastojke koje ...

Read more

Kruh od tri sastojka, bez grama ugljikohidrata – jedeš ga cijeli dan, a mršaviš!

Zamislite samo - možete jesti kruh po cijeli dan, a da uz to mršavite! Iako zvuči kao san za one od nas koji su spremni prodati rođenog brata za komad dobrog, vrućeg kruha, istina je - samo trebate znati kako se pravilno pravi ovakav kruh. Popularni "keto kruh" dobio je naziv jer je popularan među ljudima koji su na proteinskoj prehrani, pa im ovaj kruh pomaže da ostanu u stanju ketoze (vidi dolje). Nema br ...

Read more

Zdrava poslastica za 5 minuta: Čokoladni ražnjići od banane

Vrijeme pripreme: - kratko Porcije: - 4 Težina pripreme: -lako Sastojci 2 banane 1 žlica kokosovog ulja 2 žlice kakaa 1 žlica meda 2 žlice orašastih plodova (oraha, badema i sl.) pomiješanih s malo kokosa Priprema 1. Pomiješajte ulje, kakao i med pa u tu smjesu umočite komade banana koje ste prethodno stavili na drvene ražnjiće ili štapiće od sladoleda. 2. Banane izvadite i uvaljajte u kombinaciju orašastih ...

Read more

Hit grickalice: Štapići sa sirom i bosiljkom

. Ultimativne grickalice koje osvajaju svakog ljubitelja ljetnih okusa. S kombinacijom bosiljka i sira nikako ne možete pogriješiti. Zamijesite tijesto od svih sastojaka, pa ga narežite na štapiće. Uvaljajte ih u maslac kako bi kod pečenja dobili lijepu aromu i zlatnu boju. Pospite ih sezamom ili kimom za dodatnu hrskavost. Uživajte u štapićima uz umak od rajčice koji će se izvrsno snaći u spoju sira i bosi ...

Read more

9 chia puding deserata od kojih zastaje dah

Chia je pustinjska biljka koja spada u porodicu metvica, sa sjemenkama koje se mogu konzumirati. Chia sjemenke su s razlogom svrstane među super hranu o kojoj se u posljednje vrijeme intenzivno priča. Razlog njihove popularnosti leži u bogatstvu masnim kiselinama (posebice omega-3),proteinima i vlaknima. Omega-3 masne kiseline spadaju u esencijalne nutrijente i kao takve su neophodne za život, a tijelo ih n ...

Read more

Bulletproof coffe: Zdrava kava koja će vam dati energiju, pomoći u mršavljenju, i povećati IQ

. Hollywood, Silicijska dolina i Wall Street imaju novi omiljeni jutarnji napitak: startup lideri, koji su „fetišisti“ zdravlja i učinkovitosti, brokeri i filmske zvijezde u zadnje vrijeme piju bulletproof coffee, to jest „neprobojnu kavu“. Kažu da čovjeka drži 5-6 sati, ali ne opterećuje srce, dapače, čini mu dobro. A pomaže i u mršavljenu. I k tomu povećava IQ. O čemu se zapravo radi?  Tu je stvar otkrio ...

Read more