Ljudi su jedina živa bića koja piju mlijeko i u odrasloj dobi, i to mlijeko druge životinjske vrste. Uloga mlijeka je pomoći bebi u razdoblju najbržeg razvoja u životu. Kod nas ljudi, majčino mlijeko pretvori...
Kvalitetna i adekvatna prehrana utječe na usporavanje procesa starenja. A ovaj kruh, nazvan Anti ageing kruh, trebalo bi biti osnova svakog dobrog doručka. “Zdravlje i ljepota direktno su povezani. Ako nam je uspostavljena ravnoteža u...
Domaće zdravo mlijeko od banana, bez umjetnih boja, zasladila i konzervanasa. Potpuno prirodno. Zavoljet će ga vaša djeca, a i vi stariji nećete mu odoljeti. Sastojci: – 2 banane, – 1 šalica vode, –...
Namirnice s negativnim kalorijama potiču metabolizam na brže trošenje energije Znaš li da neke namirnice sadrže manje kalorija nego što je potrebno za njihovo probavljanje pa jedući takvu hranu zapravo gubiš na težini? Posebnost...
Brojni faktori utječu na količinu nutrijenata koje dobivamo iz hrane. Tako način pripreme, korištenje zrelih namirnica, ali i njihovo kombiniranje mogu biti krivi Krumpir Odabirete li bijeli krumpir za pripremu pirea, pečenih krumpira ili...
Đumbir je egzotična biljka koja se već tisućama godina koristi ne samo kao začin za slatka i slana jela već kao i lijek. Ova ljekovita začinska biljka potječe iz južne Azije. Najkvalitetniji đumbir danas...
Mješavina kurkume i meda koristi se već godinama u ajurvedi kao odličan prirodni lijek protiv prehlada. Pročitajte kako pripremiti ovaj drevni recept… Kurkuma, u kombinaciji s medom, dragocjen je prirodni lijek. On ima snažno...
Uparivanje određenih namirnica pospješuje nutritivnu kvalitetu svake. Stručnjaci ovo zovu sinergija hrane.Donosimo vam savjete stručnjaka u uparivanju koji će vam pomoći da svoju zdravu prehranu učinite još zdravijom. Špinat i limun Špinat, koji sadrži...
Napravite prirodni napitak za zdravije srca na jednostavan i brz način. Tvorac ovog čuvenog recepta je opatica Hildegard von Bingen, koja je živjela prije 800 godina. Kasnije su njen recept za srčane probleme preuzeli...
Časopis Popsugar ispitao je neke od najpoznatijih holivudskih trenera koji se brinu za izgleda slavnih osoba o tome koje namirnice se nikada ne bi našle na njihovom stolu. Za iste namirnice, kažu treneri, savjetuju...
