Kako očistiti organizam od šećera u 10 dana

. Naši okusni pupoljci osobito su “slabi” na slatko, pa često posežemo za hranom koja sadrži šećer. No jeste li znali da je upravo šećer glavni krivac za mnoge zdravstvene poremećaje i bolesti? Šećer je uzročnik pretilosti, dijabetesa tipa 2, raka, srčanih oboljenja, demencije i neplodnosti. Brojni stručnjaci i nutricionisti povećanu konzumaciju šećera smatraju jednako opasnom kao pušenje! Šećera ima u čoko ...

Read more

Zalijepite komad bijelog luka flasterom na kožu. Rezultat će biti nevjerojatan!

Priroda nam može pružiti neke od najboljih prirodnih lijekova za mnoge bolesti, koji mogu značajno poboljšati naše zdravlje. Bijeli luk je jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova koji može ići rame uz rame s nekim od najboljih antibiotika, pa čak biti i efikasniji. On može zaštititi naš organizam od bakterija, gljivica i infekcija, ali da bi bilo efikasnije, važno je da se konzumira na prazan želudac. Naučn ...

Read more

Recept koji ćete probati ODMAH: Tijesto za pizzu od samo dva sastojka!

Iako izgleda nemoguće, tijesto za pizzu od samo dva sastojka osvaja svijet. Ovaj recept je idealan ako imate malo vremena, a baš vam se jede domaća pizza. Sve što vam je potrebno za tijesto je šalica brašna i šalica grčkog jogurta (može i običnog). Sastojke pomiješajte u zdjeli i ostavite da stoje pet minuta. Ako je potrebno dodajte još brašna. Nakon toga tijesto razvaljajte i na njega stavite sastojke koje ...

Read more

Što je najbolja prirodna zamjena za bijeli šećer?

. Bijeli rafinirani šećer je jedna od namirnica za koju nutricionisti tvrde da je treba izbaciti iz jelovnika! Postoji li zamena za šećer?   Stručnjaci za zdravu prehranu objašnjavaju da postoje najmanje tri prirodna i zdrava sastojka koja doslovno mogu zamijeniti šećer, a razlika u okusu gotovo da i ne postoji. Naučnici upozoravaju kako šećer može učiniti puno štete organizmu. Osim što sadrži veliki b ...

Read more

Kruh od tri sastojka, bez grama ugljikohidrata – jedeš ga cijeli dan, a mršaviš!

Zamislite samo - možete jesti kruh po cijeli dan, a da uz to mršavite! Iako zvuči kao san za one od nas koji su spremni prodati rođenog brata za komad dobrog, vrućeg kruha, istina je - samo trebate znati kako se pravilno pravi ovakav kruh. Popularni "keto kruh" dobio je naziv jer je popularan među ljudima koji su na proteinskoj prehrani, pa im ovaj kruh pomaže da ostanu u stanju ketoze (vidi dolje). Nema br ...

Read more

Zdrava poslastica za 5 minuta: Čokoladni ražnjići od banane

Vrijeme pripreme: - kratko Porcije: - 4 Težina pripreme: -lako Sastojci 2 banane 1 žlica kokosovog ulja 2 žlice kakaa 1 žlica meda 2 žlice orašastih plodova (oraha, badema i sl.) pomiješanih s malo kokosa Priprema 1. Pomiješajte ulje, kakao i med pa u tu smjesu umočite komade banana koje ste prethodno stavili na drvene ražnjiće ili štapiće od sladoleda. 2. Banane izvadite i uvaljajte u kombinaciju orašastih ...

Read more

7 neobičnih načina na koje možete iskoristiti koru od banane

. Banane su puno više od fine, brzinske poslastice – mogu vam pomoći sa spavanjem pa čak i smiriti bolove u trbuhu. No što je s njihovim korama? Trebamo li ih samo baciti u kantu za smeće, poput starog omota? Za većinu ljudi odgovor je potvrdan, no kore od banane ne moraju biti samo još jedan komad smeća. U nastavku saznajte na koje sve neočekivane načine možete iskoristiti koru ovog vrlo popularnog voća. N ...

Read more

NAJLJEKOVITIJI NAPITAK ZA DETOKSIKACIJU I REVITALIZACIJU

Zbog sve većeg toksikološkog zagađenja ljudskog okruženja, kao i čovjeka u cijelosti, naučnici predviđaju da će nakon 2017 godine, preko 50% ljudske populacije bolovati od nekog oblika raka, i drugih teških bolesti. S obzirom da svaki oblik raka i drugih bolesti, svoje ishodište ima u organima za probavu, on se veoma efikasno može spriječiti zdravim načinom življenja i upotrebom alkalnog i detoksikacijskog ...

Read more

Hit grickalice: Štapići sa sirom i bosiljkom

. Ultimativne grickalice koje osvajaju svakog ljubitelja ljetnih okusa. S kombinacijom bosiljka i sira nikako ne možete pogriješiti. Zamijesite tijesto od svih sastojaka, pa ga narežite na štapiće. Uvaljajte ih u maslac kako bi kod pečenja dobili lijepu aromu i zlatnu boju. Pospite ih sezamom ili kimom za dodatnu hrskavost. Uživajte u štapićima uz umak od rajčice koji će se izvrsno snaći u spoju sira i bosi ...

Read more