Ovo je sok koji otapa masne naslage s trbuha

Oni koji su ga isprobali, na društvenim mrežama i forumima tvrde da zaista djeluje S obzirom na zdrave sastojke od kojih se spravlja, ne šteti isprobati, posebice ako je područje trbuha ono koje želite "otopiti" prije izlaganja ljetnom suncu na nekoj plaži. Za sok su vam potrebni tri limuna, dva grejpa, žlica meda, veći komad đumbira i jabučni ocat. Sve sastojke osim meda stavite u blender, a na kraju umije ...

Read more

SRETNA HRANA: Ovih 6 namirnica će vas učiniti sretnijima

Na prvi pogled sladoled i hamburgeri zvuče kao hrana koja nas usrećuje. Ponekad je to i istina, ali ako želite biti sretniji i pri tome se ne udebljati obavezno konzumirajte ove namirnice. Ovo je 6 namirnica koje će vas učiniti sretnijima. 1. Namirnice s probiotičkim svojstvima Mnoga istraživana pokazala su kako dugoročna konzumacija ovih namirnica pozitivno utječe na raspoloženje, ali i na probavni sustav. ...

Read more

Znaš li koja emocija deblja?

Tri glavna i dva međuobroka dnevno spriječit će napadaje gladi i ljutnje Emocije uvelike utječu na odabir onoga što jedeš, a ono što jedeš prilično utječe na ono što osjećaš. Nedavno provedene studije na Državnom sveučilištu u Floridi pokazale su da razina šećera u krvi u tom procesu ima značajnu ulogu. Istraživanje je pokazalo da se ljudi u trenucima kada je razina glukoze u krvi niska, slabije kontroliraj ...

Read more

Važno: Otkiseljavanje – alkaliziranje organizma

  Sve se više istražuje utjecaj lužnate i kisele hrane na pravilan rad organizma. U današnje vrijeme konzumiramo previše hrane koja kiseli organizam, to je zapravo pravi uzrok obolijevanja od raznih vrsta bolesti. Kako biste sačuvali svoje zdravlje svakako će Vam pomoći da jedete što više lužnate hrane. Namjernice koje bi trebali izbjegavati jer kisele organizam. Crni čaj, zeleni čaj, kava (sve vrste u ...

Read more

Otkriveni “tajni” sastojci u McDonald’s restoranima: Da vam se želudac okrene!

McDonald’s je pod konstantnim napadom zdravstvenih stručnjaka koji tvrde da fast food hrana “goji svijet”. Osim toga, pod udarom su i zbog sastojaka u njihovim namirnicama. Nakon ovog popisa, uvjerit ćete se kako je u njihovim namirnicama zaista svašta. Od plastike, ljudske dlake, antidepresiva, otrova, štetnih konzervansa… 1. Chicken Mcnuggets. U njima je sadržano silikonsko ulje koje sadrži na primjer očn ...

Read more

Evo što o vegetarijanstvu kaže liječnik koji je vegetarijanac od rođenja

Kada je netko od rođenja vegetarijanac, i uz to puca od zdravlja, to je sjajna potvrda da je ovaj način življenja odličan izbor. Ali, kad je netko uz to i završio medicinu, a magistrirao vegetarijanstvo, a pritom je vegetarijanac bio i u majčinom vegetarijanskom stomku, eto razloga da se upoznamo i s drugim interesantnim detaljima njegovog života… Goran Kojić: Od kada datira Vaš interes za vegetarijanstvo? ...

Read more

Kako prijeći na sirovu (ili zdraviju) prehranu?

Kad sam prije nekoliko dana razmišljala o tome koje teme bi  vam bile zanimljive za čitati, odlučila sam si olakšati posao i jednostavno vas upitati o čemu biste htjeli čitati. Bilo je svakakvih prijedloga, od toga kako si psihički olakšati prelazak na sirovu prehranu, o simptomima i bolestima, važnosti hidratacije, organske hrane i kvaliteti voća i povrća, masnoćama, dojenju na sirovoj prehrani, receptima ...

Read more

Ljudi se okreću hrani bez glutena

Celijakija je probavni poremećaj koji se događa genetski osjetljivim ljudima pri konzumaciji pšenice, raži i ječma, odnosno kod uzimanja sve hrane koja sadrži gluten. Za lječenje ovog poremećaja koristi se prehrana bez glutena, te se procijenjuje da je oko 80% ljudi na ovakvoj dijeti bez dijagnoze celijaklije. Milijuni ljudi imaju ovu dijagnozu, no procjenju se da ih je isto toliko bez postavljene dijagnoze ...

Read more

Mit o proteinima

  Vjerovanje da su životinjski proteini superiorni u odnosu na biljne proteine datira iz 1914 godine kada su dva naučnika, Osborne i Mendel napravili eksperimente na miševima i utvrdili da miševi brže rastu kada jedu životinjske proteine. Kasnije je utvrđeno da je točno da miševi brže rastu ali i da kraće žive te da oboljevaju od raka i drugih bolesti. Bez obzira na to, generacije školske djece i doktora su ...

Read more

Ovo je napitak koji ubija sve neugodne tjelesne mirise!

Želite li biti sigurni da vaša probava funkcionira kako treba te da ćete ukloniti svaku mogućnost lošeg zadaha i neugodnog mirisa znoja okrijepite se ukusnim, zasitnim i vrlo zdravim napitkom na kojem će vam tijelo, ali i partner i prijatelji doista biti zahvalni. Planirate li vrijeme provesti u dobrom društvu ili u zagrljaju partnera sigurno želite biti sigurni kako vam sitnice poput lošeg zadaha ili pak n ...

Read more