Fantastična kombinacija kefira i cimeta

Ovo je odličan napitak s kojim možete započeti i završiti dan. Ukusan je i ima velikog zdravstvenog opravdanja. Inače je ovaj napitak sastavni dio "cimet dijete" za mršavljenje, ali i bez obzira na to ima mnogostruke učinke. Evo zašto: Cimet regulira količinu šećera. Snižava šećer ne potičući pritom pretjerano lučenje inzulina. Redovito provociranje inzulina pospješuje taloženje masnoća u tijelu. Uporabom c ...

Read more

Više od 30% ginekoloških operacija može se izbjeći korištenjem ove biljke, a za sve ženske probleme je idealna!

Također pomaže i kod: krvarenja, uboda insekata, mučnine i povraćanja, ekcema i dermatitisa, upale grla, blagih dijareja, posebno kod male djece, gihta i reume, hemoroida, čira na želucu. Virak (lat. Alchemilla vulgaris) sadrži flavonoide, organske kiseline, tanine, fitosterine, salicilnu kiselinu, eterično ulje i pravo bogatstvo vitamina C. Zahvaljujući mnoštvu tanina ima gorak ukus, ali i moćno antiupalno ...

Read more

Muke s gastritisom? Probajte ovaj tradicionalni uzbekistanski recept!

Gastritis počinje s bolom u gornjem dijelu trbuha s mučninom i žgaravicom. Često se takvi simptomi ubrzo povuku ali ukoliko potraju jasno je da se razvio gastritis. Želučana sluznica kod gastritisa nadražena je i upaljena, ali ne postoji otvorena rana. Otvorena rana je karakteristična za peptički ulkus. Klasično liječenje započinje uvođenjem mjera kao što su prestanak pušenja i promjena prehrambenih navika. ...

Read more

Dodajte samo nekoliko kapi u čašu vode i zaštitite vid, usporite starenje i zaštitite srce

Svi znamo koliko je zdravo piti puno vode. To je vjerojatno najbolja stvar (a uz to i bez kalorija) koju možete učiniti za svoje zdravlje. No budući da je voda mnogima 'dosadna', možete joj dodati okus uz pomoću limuna. A evo koje su i druge prednosti vode s limunom: 1. Limun, kao i ostali citrusi, pun je C vitamina. To je antioksidans koji popravlja stanična oštećenja, usporava bolesti starenja, uključujuć ...

Read more

Fantastični spojevi zdravog i ukusnog: Kefirni napitci

O kefiru kao mliječnom nije više potrebno puno govoriti, znamo da je izuzetno zdrav napitak. No manje je poznato da s kefirnim zrncima možemo raditi i razne napitke na bazi vode ili soka... Ljubitelji gaziranih napitaka mogli bi se iznenaditi ovom puno zdravijom, prirodnom verzijom omiljene im tekućine! Sastojci: Mliječni kefir - oko 70 g kefirnih zrnaca - 3,5 dl mlijeka Domaća gazirana voda - oko 70 g kefi ...

Read more

Ovi ljudi su izliječili karcinom medom, i javno objavili recepte

Govori se da je rak neizlječiva bolest kojoj je jedini lijek kemoterapija, ali ta metoda će više uništiti vas nego bolest. Ipak,  ljudi u svijetu uspijevaju da se bez većih problema, korištenjem prirode i prirodnih lijekova izliječe od raka. Neki su to uspjeli uz pomoć mrkvinog soka, drugi kanabisom, treći kurkumom, pa sodom bikarbonom, a najnovije (ili najstarije?) rješenje je med. Anti Krešiću iz Zagreba ...

Read more

Muči vas bubrežni kamenac? Pripremite ovaj napitak od smokava i riješite ga se zauvijek!

Kamen u bubregu je danas jako učestala bolest, ali na sreću postoje načini pomoću kojih se možete osloboditi ovog neugodnog problema. Simptomi koji mogu ukazivati na bubrežni kamenac su iznenadni bolovi u donjem dijelu leđa. Kamen može začepiti mokraćne kanale i tada dolazi do visoke temperature i otežanog i bolnog mokrenja. Pripremite ovaj napitak i riješite se bubrežnog kamenca Uzmite nekoliko suhi smokav ...

Read more

Zdravi i bijeli zubi do duboke starosti: Recept tibetanskih redovnika!

Kod tibetanskih monaha zubi ostaju zdravi do duboke starosti, čak je tako bilo i u drevnim vremenima, kada u ovim planinskim predjelima za komercijalne paste i stomatologa nikad nisu čuli, prenosi uspesnazena.com. Želite li znati njihovu tajnu? Vrlo jednostavno! . U pola čaše prokuhane i ohlađene vode uspite 1 žlicu krupne soli. Jednu minutu energično miješajte žlicom, a zatim skinite i bacite formiranu pje ...

Read more

Ako do sada niste koristili sirutku, nakon ovoga sigurno hoćete!

Mnogo smo puta čuli kako je sirutka jedna od omiljenijih namirnica sportaša, rekreativaca i onih koji žele povratiti svoju snagu. O čemu je zapravo riječ? Možemo li je sami napraviti kod kuće? U kojim se količinama treba konzumirati? Odgovore smo potražili u razgovoru s nutricionisticom Natašom Šoštarić, dipl. ing. preh. teh. Od čega se sastoji sirutka? Sirutka je sporedni proizvod u tehnološkom procesu pro ...

Read more

Pasteli: 6000 godina star recept za reguliranje masnoće u krvi i podizanje imuniteta

Jeste li ste čuli za pasteli? Nikada prije nismo pisali o nečemu tako zdravom i slasnom istovremeno. Recept datira iz doba od prije 6000 godina i spominje se u drevnoj Grčkoj te Bliskom istoku. Naziv pod kojim je ovaj specijalitet poznat je pasteli, a neki ga zovu i grčki doručak. Ova ljekovita slastica se zaista spominje u Homerovoj Ilijadi pod nazivom Intrion. Radi se o vjerovatno najukusnijem receptu koj ...

Read more