Kefir – jedan od najzdravijih probiotika radite sami

Kefir je dijetetski probiotički napitak koji se dobiva fermentacijom mješovite kulture mikroorganizama koju čine mliječno kiselinske bakterije i kvasci, a potiče sa sjevernog Kavkaza. Riječ kefir potiče od turske riječi KEIF koja u slobodnom prijevodu znači „dobar osjećaj“, jer sam napitak redovitim korištenjem dovodi do općeg zdravstvenog blagostanja. Priprema tradicionalnog, domaćeg kefira postiže se mije ...

Read more

Jabučni ocat – prokušani recepti za primjenu

.Svakodnevno tijekom života, ujutro, prije jela popijte čašu vode, u kojoj ste razmutili 2 čajne žličice jabučnog octa. Za poboljšanje kiselkastog okusa, ali i za dodatnu porciju hranjivih sastojaka, napitku možete dodati i žlicu meda. (Osobe koje žele regulirati kolesterol u krvi neka izostave med!). Temeljni napitak možete pripremiti i na način koji zahtijeva malo više vremena. U praznu čašu stavite 2 čaj ...

Read more

Pomoć protiv candide

Candida je ona prirodni stanovnik tijela koji štiti naš organizam. Razvoj prehrambene industrije (prevelika upotreba konzervanasa, aditiva, emulgatora...), velika upotreba lijekova, alkohola, cigareta, šećera..., učinili su da se Candida nekontrolirano razmnoži (mutira) i postane agresivna gljivična infekcija. Mnogo ljudi danas ima velikih problema radi nje, a na žalost teško se izbacuje iz tijela. Ovim dom ...

Read more

Ulje konoplje – najbolji (zabranjeni) lijek za sve?

Povijest uporabe konoplje u ljekovite svrhe zapanjujuće je duga. Kao lijek, spominje se u najstarijoj poznatoj zbirci propisa za izradu lijekova (iz približno 27. stoljeća prije Krista),  farmakopeji kineskog cara Shen Nonga. U toj zbirci Shen Nong, koji se smatra ocem kineske medicine, o konoplji govori kao o lijeku za gotovo sve bolesti. Konoplja se za liječenje rabila u drevnom Egiptu, Indiji i  Grčkoj.  ...

Read more

Otkrijmo toplu vodu!

Voda je važna i nezamjenjiva u našem životu. O njoj ovisi naš opstanak, naše zdravlje i naše svakodnevno psiho-fizičko funkcioniranje. Voda osvježava i nas i naš organizam, daje nam energiju i omogućuje nam da budemo u kondiciji. Voda uvelike uvjetuje i zdravlje i ljepotu naše kože, pa je dokazano jedan od najučinkovitijih, ali i najjednostavnijih i najjeftinijih preparata za čišćenje, njegu i očuvanje mlad ...

Read more

Očistite svoj organizam od soli!

Da biste očistili organizam od viška soli, napravite sljedeće: Navečer prelijte pet sitno nasjeckanih listova lovora s pola litra ključale vode. Nastaviti kuhati pet minuta na blagoj vatri i ostaviti poklopljeno do ujutro. Procijediti. Tijekom dana popiti cjelokupnu količinu ovog čaja, ali obavezno s pauzama. Treba piti svaki sat po nekoliko gutljaja ovog čaja - tako ćete popiti cijelu količinu tijekom dana ...

Read more

Kiselo, a idealno za ljepotu

U kuhinji biste uvijek trebali imati nekoliko limuna, ali ne za koktele, umake ili marinade. Ovo kiselo voće je tajno oružje koje doprinosi lijepom izgledu. Od njega će koža biti mekša i nježnija, sprečava akne, izbjeljuje zube... Za razliku od mnogih kompliciranih preparata koje možete sami napraviti, donosimo vam sedam načina kako možete iskoristiti limun u njegovom prirodnom stanju. Osvježava kožu Taj ža ...

Read more

Zdravo i ukusno ljetno osvježenje

Ljeti naše tijelo treba puno tekućine, a najgora stvar koju možemo učiniti je piti kupovne sokove, u kojima ima svega osim voća. Donosimo vam recept za izuzetno zdrav i ukusan napitak kojeg će voljeti svi, i mladi i stari. Sastojke sigurno imate kod kuće, priprema oduzima tek nekoliko minuta, pa krenimo: Potrebni sastojci, i priprema: - 2 limuna. - 2 žličica naribanog đumbira, - 2 žlica meda, - 2 l vode, - ...

Read more