You Are Here: Home » Zdravlje » Prehrana

Minerali i vitamini za šećer, Alzheimera, srce, zglobove … Kako i koliko ih treba uzimati?

Minerali i vitamini su najbolji, najzdraviji, spasonosni… Je li to istina? Minerali i vitamini su dobri dodaci prehrani i koriste zdravlju, ali sigurno nisu čudesni ni spasonosni! Pročitajte ovaj članak, provjerite upute i sastav uz svaki preparat koji kupujete i ne vjerujte previše reklamama. A prije toga pročitajte možda će vas zanimati priča kako je zapravo započela pomama za vitaminima, mineralima i dru ...

Read more

Čudesni laksativni džem kanadske bolnice – izvrstan i kod dugotrajnih problema

Ovaj čudesni laksativni džem je osmislila kanadska Veteranska bolnice iz Quebeca. Uspjeh je bio toliki da ga je bolnica nastavila propisivati kao lijek za zatvor. Iako je zatvor mnogima tabu tema o kojoj se neće tako lako otvoriti drugima, istina je da je to čest problem koji pogađa mnoge ljude. A uzroci mogu biti premalo kretanja, stres, starost, lijekovi, neki vitamini, premalo vlakana i vode u prehrani, ...

Read more

Počnite odmah: Ljetno čišćenje bubrega

Idealno vrijeme za čišćenje bubrega je upravo sada, ljeti! Čišćenje misli, čišćenje pluća… što još? Bubrezi! Zvuči nemoguće? Ne, jer bez obzira što tijelo posjeduje prirodne mehanizme za čišćenje bubrega i bez obzira što ćete ispijanjem dovoljno vode ili sokova pomoći svojim bubrezima, ipak je povremeno potrebna pomoć. Recimo, ljeto je na vrhuncu i to je vrijeme za – lubenice. Ili za limunade. S jedne stran ...

Read more

Studija s Harvarda kaže da vegetarijanstvo može smanjiti barem trećinu smrti

Studija s Harvarda tvrdi da vegetarijanski način prehrane može godišnje spasiti barem milijun Amerikanaca. Posljednjeg desetljeća, sve je više dokaza koji ukazuju na to da je vegetarijanski način prehrane vezan uz manje rizike obolijevanja od kroničnih bolesti. Ovo istraživanje tvrdi da se barem trećina smrti može izbjeći ako se iz prehrane izbaci meso, a to je dramatično veća brojka nego se prije smatralo. ...

Read more

Tofuneza – preukusna veganska majoneza (recept!)

Pripremate li se za blagdansko slavlje? Pod slavlje mislim pripremu 5 vrsta jela za isto tolko sljedova pa jos barem 4 vrste kolaca, kupovina poklona, sokova i ostalih pica… ma da sve bude savršno! Eh, da i ja, puno posla pa vam nisam stigla toliko posati, ali čim prođe strka, vraćam se punom parom. Sada sam za vas testirala i usavršila recept za vegansku majonezu aka tofunezu jeeer sad je sezona francuske ...

Read more

Priča o jodu: Dječak koji nikada nije bolestan

Priča o jednom jodiranom dječaku, za sve one koji se pitaju je li djeci ispravno davati jod. Ovo je Patrik. Patrik još nema pune četiri godine. Razgovara kao odrasla osoba, zna sva slova, čita slova i povezuje ih u riječi, zbraja i MNOŽI brojeve, izrazito ga zanimaju drugi jezici pa je tako naučio cijelu englesku abecedu, sve brojeve, boje životinje i većinu geometrijskih oblika na engleskom jeziku. Ništa o ...

Read more

Šampon koji će napokon odstraniti sve nečistoće i vašoj kosi dati volumen i sjaj – Recept

Šampon koji otklanja sve nečistoće s kože glave, daje volumen kosi, potiče cirkulaciju i njeguje samo dlaku – sve to ćete dobiti ako u najobičniji šampon dodate malo morske soli. Ovo je doslovno spas za najveći problem milijuna žena, a to je pretjerano mašćenje kose i nedostatak volumena. Većina žena će se složiti da im kosa izgleda najbolje dok su na moru. Tada imamo najviše volumena i prirodne teksture u ...

Read more

Ružičasta limunada osvaja bojom i okusom: Recept koji ce vam svi tražiti!

Ova limunada je zbilja jednostavna za napraviti, a prije nego navalite na nju, sigurno ćete je fotkati bar nekoliko puta. Iskakala nam je svako malo na Instagramu, Pinterestu i Facebooku i nismo se mogle nadiviti ovom vrlo jednostavnom, a opet toliko posebnom piću. Zbog nježno-ružičaste boje ostavlja dojam da su je radili sami jednorozi, a zapravo je tajna u posebnom sastojku koji možete svugdje nabaviti. K ...

Read more

CRNA LIMUNADA JE HIT OVOG LJETA: Napravite i sami napitak koji će učiniti čuda za vaše zdravlje!

Internet je poludio za ovim napitkom. Osim što je ova limunada crna pa je zato posebnija od bilo kojeg drugog domaćeg napitka, njezini korisnici tvrde da čini čuda za naše tijelo jer ga čisti od toksina i pomaže u rješavanju masnoća, posebno oko stomka kojima smo svi skloni. Ako vas odbija crna boja, zanimat će vas to da je okus identičan onome kada pijete običnu limunadu, a ovo piće se pravi od samo 3 sast ...

Read more

Superbrzi muffini bez brašna od samo tri sastojka

Bez šećera i brašna, ovi muffini su prava stvar za sve ljubitelje slatkog! Trebat će vam jaja, banane i smrznuto voće po želji, a ovi su muffini savršeno brz i zdrav desert. Odlični za djecu, a odrasli ih također neće štedjeti.   Sastojci: 2 starije banane 4 jaja bobičasto voće po želji   Priprema: Zagrijte pećnicu na 190 Banane zgnječite, dodajte jaja i sve pomiješajte. Izlijte pola smjese u kalu ...

Read more