NAJLJEKOVITIJI NAPITAK ZA DETOKSIKACIJU I REVITALIZACIJU

Zbog sve većeg toksikološkog zagađenja ljudskog okruženja, kao i čovjeka u cijelosti, naučnici predviđaju da će nakon 2017 godine, preko 50% ljudske populacije bolovati od nekog oblika raka, i drugih teških bolesti. S obzirom da svaki oblik raka i drugih bolesti, svoje ishodište ima u organima za probavu, on se veoma efikasno može spriječiti zdravim načinom življenja i upotrebom alkalnog i detoksikacijskog ...

Read more

Tabata metoda: Trening za brzo mršavljenje od samo 4 minute

Vježbe visokog intenziteta, a kratkog trajanja pomažu u bržem sagorjevanju masti i jačanju mišića Ovaj program vježbanja razvio je dr. Izumi Tabata iz Tokija, trenirajući japanske klizače i tragajući za metodom koja će povećati njihovu izdržljivost. Otkrio je da se to može postići intenzivnim treningom u trajanju od 20 sekundi, koji se smjenjuje s pauzama od 10 sekundi. Kakvi su učinci treninga? Zahvaljujuć ...

Read more

Koristite redovno ovu masku i lice će vam izgledati 20 godina mlađe

. Lijepa i mlada koža bez bora je san skoro svake žene. U cilju održavanja mladolikog izgleda mnoge poznate osobe koriste botoks, ali činjenica je da je ovaj tretman izrazito skup i da ga samo neki mogu priuštiti. Botoks se sastoji od mnogih kemikalija koje mogu izazvati mnoge nuspojave, a to je samo jedna od negativnih strana. U nastavku ćemo vam predstaviti sastojke koji ne mogu zaustaviti proces starenja ...

Read more

Hit grickalice: Štapići sa sirom i bosiljkom

. Ultimativne grickalice koje osvajaju svakog ljubitelja ljetnih okusa. S kombinacijom bosiljka i sira nikako ne možete pogriješiti. Zamijesite tijesto od svih sastojaka, pa ga narežite na štapiće. Uvaljajte ih u maslac kako bi kod pečenja dobili lijepu aromu i zlatnu boju. Pospite ih sezamom ili kimom za dodatnu hrskavost. Uživajte u štapićima uz umak od rajčice koji će se izvrsno snaći u spoju sira i bosi ...

Read more

9 chia puding deserata od kojih zastaje dah

Chia je pustinjska biljka koja spada u porodicu metvica, sa sjemenkama koje se mogu konzumirati. Chia sjemenke su s razlogom svrstane među super hranu o kojoj se u posljednje vrijeme intenzivno priča. Razlog njihove popularnosti leži u bogatstvu masnim kiselinama (posebice omega-3),proteinima i vlaknima. Omega-3 masne kiseline spadaju u esencijalne nutrijente i kao takve su neophodne za život, a tijelo ih n ...

Read more

Paradoks današnjice: Nikad roditelji nisu više brinuli o djeci, a djeca nikad nisu bila zapuštenija

Djeca imaju bolna stopala, bolna koljena, bolna ramena, bolne vratove i kralježnicu. A mi i dalje vodimo debate oko školskih programa. U fokusu su samo intelektualne sposobnosti. Najmanje vodimo računa o biološkim potrebama djeteta, rekao je dr. sc. Stanislav Peharec S doc. dr. sc. Stanislavom Peharecom, uglednim somatopedom i sveučilišnim profesorom, dogovorili smo razgovor o dječjim cipelama. Planirali sm ...

Read more

Kako se riješiti peludne alergije

. Peludna alergija ili alergijski rinitis je najčešći oblik alergije od kojeg, po nekim izvorima, pati svaka deseta osoba. To je pretjerana reakcija organizma na pelud drveća, trava i korova, koje su u uobičajenim koncentracijama, same po sebi neškodljive za zdravog čovjeka. Obrambeni sustav tada nepotrebno i prekomjerno stvara protutjela na tvari iz okruženja koje doživljava neprijateljskima. Javljaju se s ...

Read more

Magnezij klorid i jod za vrhunsko zdravlje

. Magnezijev klorid – dragocjeni mineralni spoj dobiven isparavanjem morske vode – pokazao se vrlo učinkovitim u liječenju brojnih bolesti. Nedostatak magnezija u organizmu jedan je od rizičnih faktora za razvoj mnogih oboljenja, uključujući i zloćudna. Osim što može suzbiti infekcije i poboljšati opće zdravstveno stanje, magnezijev klorid posjeduje i čudesnu sposobnost pomlađivanja. Naime, stanice ljudskog ...

Read more

Bulletproof coffe: Zdrava kava koja će vam dati energiju, pomoći u mršavljenju, i povećati IQ

. Hollywood, Silicijska dolina i Wall Street imaju novi omiljeni jutarnji napitak: startup lideri, koji su „fetišisti“ zdravlja i učinkovitosti, brokeri i filmske zvijezde u zadnje vrijeme piju bulletproof coffee, to jest „neprobojnu kavu“. Kažu da čovjeka drži 5-6 sati, ali ne opterećuje srce, dapače, čini mu dobro. A pomaže i u mršavljenu. I k tomu povećava IQ. O čemu se zapravo radi?  Tu je stvar otkrio ...

Read more

Alergije i autoimune bolesti: Borba s drugima i sa sobom

Ruediger Dahlke, poznati njemački liječnik i autor desetaka knjiga napustio je klasičnu medicinu zbog uvjerenja da je svaka bolest samo poruka naše psihe o našim skrivenim i potisnutim sadržajima. Alergije i autoimune bolesti nose poruku o našim unutarnjim psihološkim konfliktima koje trebamo iznijeti na svjetlo dana Simptomi bolesti samo privlače pažnju da bismo se počeli baviti onime unutar nas što želimo ...

Read more