. Dijagnoza kancera tj. raka je sve češća, a reakcije i na samu pomisao moguće dijagnoze kod mnogih stvara ne samo strah, već i paniku. To je upravo ono što je potrebno rešiti što pre iz više razloga. Međutim, mnogo je lakše ovako nešto reći nego učiniti. Na svu sreću, ima veoma efikasnih načina da se danas reše i naši emocionalni doživljaji. Zašto je strah neprijatelj broj jedan Do sada je zabeleženo više ...

Dijagnoza raka je, kao i svaka druga dijagnoza, poruka našeg tela. U slučaju ovakve dijagnoze koja spada u domen ozbiljnih zdravstvenih problema, to je alarm koji ukazuje da je krajnje vreme da obratimo pažnju na simptom i rešimo ono što nas je dovelo do takvog simptoma. Na žalost, konvencionalni pristupi rešavanja raka su usmereni na uklanjanje simptoma i ne posmatraju telo celovito sa svim svojim nivoima ...

. U knjizi "Kako da opet ozdraviš" Carl Simonton i Stephanie Matthews Simonton nude savjete o tome kako možemo pomoći sebi u ozdravljenju promjenom načina razmišljanja i ponašanja... U ovom članku donosimo pet savjeta iz ove knjige. 1. Surađujte u svom ozdravljenju Da bismo pozitivno utjecali na proces ozdravljenja važno je utvrditi koje su misli, stavovi i načini ponašanja određivali naš život dok smo bili ...

. Koliko puta ste se umorni okretali u krevetu i niste mogli zaspati? Ovdje je vrlo jednostavan trik koji je osmislio liječnik Andrew Weil, a koji zaista pomaže utonuti u san brzo. Radi se o tzv. "4-7-8" metodi koja učinkovito pomaže ljudima koji imaju problema sa spavanjem. Navodno pomaže da se utone u sam u samo jednoj minuti. Osmislio ju je doktor Andrew Weil, a radi se zapravo o brzom opuštanju tijela. ...

Priroda nam može pružiti neke od najboljih prirodnih lijekova za mnoge bolesti, koji mogu značajno poboljšati naše zdravlje. Bijeli luk je jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova koji može ići rame uz rame s nekim od najboljih antibiotika, pa čak biti i efikasniji. On može zaštititi naš organizam od bakterija, gljivica i infekcija, ali da bi bilo efikasnije, važno je da se konzumira na prazan želudac. Naučn ...

  food.good.is Svidio ti se članak? Podijeli ga s prijateljima! ...

Zapamtite, trauma nije nešto što vam se zaista dogodilo, nego radije način na koji se vi sjećate onog što vam se dogodilo, priče koje žive u vama. Na primjer, imao sam jednu svoju studenticu koja je patila od depresije i patološkog straha da će biti napuštena. Išla je na regresiju i tamo otkrila da su je jednom roditelji napustili kad je imala 18 mjeseci. U međuvremenu, otac je umro, a majka završila u star ...

.  Desetogodišnji Benjamin Giroux za domaći zadatak je dobio da napiše pjesmu. Nakon što je učiteljica Benjaminu i njegovim drugarima iz razreda dala da kod kuće napišu pjesmu, nije očekivala ono što je uslijedilo. . Naime, desetogodišnji Benjamin je napisao pjesmu o svom životu s autizmom. Pjesmu je nazvao "Ja sam", a u njoj je pokušao da izrazi kako se osjeća jer je "drugačiji" od drugih. "Ja sam čudan, j ...

Iako izgleda nemoguće, tijesto za pizzu od samo dva sastojka osvaja svijet. Ovaj recept je idealan ako imate malo vremena, a baš vam se jede domaća pizza. Sve što vam je potrebno za tijesto je šalica brašna i šalica grčkog jogurta (može i običnog). Sastojke pomiješajte u zdjeli i ostavite da stoje pet minuta. Ako je potrebno dodajte još brašna. Nakon toga tijesto razvaljajte i na njega stavite sastojke koje ...

. Bijeli rafinirani šećer je jedna od namirnica za koju nutricionisti tvrde da je treba izbaciti iz jelovnika! Postoji li zamena za šećer?   Stručnjaci za zdravu prehranu objašnjavaju da postoje najmanje tri prirodna i zdrava sastojka koja doslovno mogu zamijeniti šećer, a razlika u okusu gotovo da i ne postoji. Naučnici upozoravaju kako šećer može učiniti puno štete organizmu. Osim što sadrži veliki b ...