Samo jedna minuta: Japanska metoda protiv lijenosti

. Od ponedjeljka počinjem novi život, vježbat ću, zdravo jesti, raditi trbušnjake, početi čitati onu knjigu, meditirati …” – svatko od nas povremeno postavlja neke ciljeve i ne dostigne ih… pa ih prenosi u sljedeći mjesec… pa za nekoliko mjeseci… pa za čitavu godinu, itd. Ponekad, s velikom voljom počinjemo i raditi ono što smo zamislili, ali vježbavši, recimo u teretani, 3 dana tjedno nekoliko sati, ubrzo ...

Read more

OBILJE u vašem životu – sada i ovdje

    Obilje je naše prirodno stanje. Neki će reći: "Zvuči dobro, no...nije to baš uvijek tako. Naprotiv, toliko se trudim, radim, a nikako da postignem to željeno stanje obilja. Pa, kako je onda obilje prirodno stanje?" Kao prvo, da bismo mogli nešto pronaći, privući u svoj život, moramo znati što tražimo. A da bismo znali što tražimo, potrebno je imati iskustvo upravo onoga što tražimo. Na primjeru iz svako ...

Read more

Blagoslovi predaka

. Često su ključni obrasci sreće i zadovoljstva „zaključani“ u obiteljskoj genetici. Tome je tako jer se uvijek reinkarniramo zajedno, u grupama duša: stoga su naši preci, i naša obitelj, bitni „igrači“ na putu našeg samoostvarenja. Sljedeća vježba ima za svrhu poravnati energetske i karmičke nizove unutar obitelji. Radi se ovako: stanite okrenuti prema sjeveru. Umirite se s nekoliko dubokih udaha i izdaha. ...

Read more

The Flow – uzbudljiv odgovor na velike izazove

. Stanje potpunog prepuštanja nekom stvaralačkom procesu, poznato kao "Flow" događa se u specifičnim uvjetima i ima točno određene karakteristike: Flow se pojavljuje tijekom izazovne aktivnost koja zahtijeva vještine. Mora postojati ravnoteža između zahtjeva te aktivnosti i mogućnosti pojedinca da izađe u susret tim zahtjevima. Gubitak svijesti o sebi - u situacijama kada su izazovi veliki za pojedinca i ka ...

Read more

Moj put: Ho’oponopono

Na ovo smo dugo čekali – Mabel Katz je objavila novu knjigu, “Moj put: Ho’oponopono”! Bez obzira jeste li početnik u prakticiranju Ho’oponopona, ili ste odavno uronili u ovu prelijepu praksu, ova knjiga bit će vam od neprocjenjive vrijednosti. Konkretna i direktna, Mabel nam daje odgovore na mnoga pitanja koja se pojavljuju kod svih koji su se susreli s tehnikom. Postaje jasno i kako i zašto Ho’oponopono ne ...

Read more

Misaoni novčić: Jednostavna tehnika za donošenje odluka

. Ponekad nas previše izbora zna izmoriti, a ponekad su i samo dva dovoljna da nas onesposobe da donesemo odluku. Pisac Chris Guillebeau, autor websitea "The Art of Non-Conformity" predlaže rješenje u vidu vježbe za sve neodlučne. Potreban vam je samo novčić. Ako se dvoumite, za početak dobro razmislite o obje opcije. Izvažite sve strane, zbrojite sve pluseve, oduzmite sve minuse... Zatim se zagledajte u no ...

Read more

Zen principi u ljubavi

. Zen je japansko ime za jedan ogranak mahajana budizma koji je nastao u Indiji, a zapravo kod ove vrste budizma naglasak je na sjedećoj meditaciji kako bi se postiglo prosvjetljenje. Tako jedni zen smatraju samo načinom meditacije, međutim mnogi to proširuju te kažu kako se zapravo radi o religiji, odnosno načinu života. Posebno je postao popularan sredinom 20. stoljeća te su otvoreni centri zena u svim ve ...

Read more

4 načina da vratite magiju kreativnosti

. Koliko puta smo stajali pred zatvorenim vratima  nadajući se da će se u jednom trenutku otvoriti? Koliko puta smo maštali da se baš iza  tih vrata nalazi sve  što  nam je potrebno?  Negde uz put, usvojili smo ideju da nikada ne odustanemo od svojih snova, da vjerujemo i budemo uporni. Inspirirani ovom velikom istinom stajali smo pred  tim vratima i čekali i čekali i čekali… Iscrpljeni od čekanja neki od n ...

Read more

Siniša Ubović: Današnji dan nema reprizu

. U čovjekovoj prirodi je da očekuje da se stvari, uvjeti, okolnosti, ljudi i događaji oko njega promijene kako bi konačno postao sretan. Istina je malo drugačija, smatra Siniša Ubović, jedan od vodećih učitelja, trenera i predavača na području osobnog rasta i razvoja, u svijetu poznatoj kao self-help. Ubović je glumačku karijeru započeo 1996. godine i od tada je ostvario mnoštvo kazališnih uloga, no region ...

Read more

Put novca kroz čakre: Aktivirajte materijalno obilje

. Stav o novcu, kao i većinu drugih uvjerenja, usvajamo kroz obiteljsko okruženje, o novcu mislimo ono što smo slušali od roditelja, a ista su uglavnom vezana za negativne stavove o nedovoljnosti novca i strahu da ga neće biti dovoljno. Strah od neimaštine je strah za opstanak u životu, strah od gubitka sigurnosti. Osjećaj sigurnosti je povezan s korijenskom čakrom pa svaki strah i osjećaj nesigurnosti blok ...

Read more