Konfrontacija

Nekad mi se teško konfrontirati. Imam tendenciju sukobe rješavati na smiren način. Radije se povučem nego da kažem što mislim i tako ne povrijedim drugu osobu. Kad se treba konfrontirati mogu se "pogubiti". Postanem mali dječarac koji je bespomoćan iako imam 37 godina, uspješno vodim svoj posao i svaki dan intenzivno radim vježbe snage. Potpuno se odreknem svoje osobne moći i snage. Porazim sam sebe kako se ...

Read more

Regeneracija

Naišao sam na razne informacije o tome koliko je vremena potrebno da se sve stanice našeg tijela promijene. Iako su različite informacije o vremenskom periodu u kojem se dogodi potpuna promjena svih stanica, poanta je da se sve stanice u našem tijelu (a samim tim i naše fizičko tijelo) zamijene novima. Vjerujem da naše tijelo konstantno teži stanju ravnoteže tj. zdravlja. Ako ste se posjekli, u Vašem tijelu ...

Read more

Teorija neokaljana praksom

Popularna psihologija i "self help" literatura je izuzetno raširena i sve popularnija. Isto tako je i sve popularniji "rad na sebi", odnosno osobni razvoj. Broj osobnih trenera životnog usmjerenja je također sve veći. Svi se kunu da oni imaju pravo, lako, brzo i jednostavno rješenje za sve naše probleme. Postanite vitki u 12 jednostavnih koraka, prestanite pušiti u isto tako 10 lakih koraka ili pronađite lj ...

Read more

Dopustimo sebi da se dogodimo drugima

Nekad nam se dobre stvari u životu "događaju". Upoznajemo dobre i zanimljive ljude, srećemo ih slučajno ili nam oni sami priđu i uspostave kontakt. A nekad je potrebno da preuzmemo inicijativu i "dogodimo" se nekim ljudima koji su nam zanimljivi. Da preuzmemo taj rizik da se ispostavi da mi njima i nismo baš zanimljivi i da se ne žele  družiti s nama. Ja, moram priznati, nisam baš netko tko lako prilazi nep ...

Read more

Blagoslovi, mašnice i lame padobranci

Pričala sam večeras s prijateljicom o tome kako ne može ništa na silu, nego sve u moje i svoje vrijeme. Kad se kockice slože. I konstatirala kako je najbolji način za motivaciju mene da mi se kaže "ne moraš" i "napravi kad i kako želiš". I kad samu sebe pritiskam na nešto, uzjogunim se i ni makac. Tako sam ovih dana pritiskala sebe da napišem tekst za blog. Sjednem, gledam u laptop i - ni slova. Inspiracija ...

Read more

O strahu 3.

Koraci za otpuštanje i transformaciju straha tj. za razvijanje jačeg kapaciteta kako bi mogli "podnositi" što veću količinu straha i djelovati unatoč njoj su vrlo jednostavni. U praksi ih je teško izvesti na brzinu bez puno strpljivosti, ustrajnosti i ponavljanja. Ja ću ponuditi relativno jednostavnu mapu po kojoj se možemo kretati i koju možemo iskoristiti, ali treba znati da je potrebno puno hrabrosti da ...

Read more

Šutnja

Prije neki dan sam se dogovarala za druženje s jednom poznanicom. Dogovorile se za 18.30h, meni se nešto promijenilo i više bi mi odgovaralo 19h, da stignem laganica. Razmišljala sam da joj predložim pomicanje za 30 min, ali mi bilo neugodno. Ne znamo se dobro i nisam joj htjela kvariti planove. Kad smo se srele, ona mi u jednom trenutku kaže kako je boli želudac. Nešto se zadržala na poslu, jela na brzinu ...

Read more

O strahu 2.

Strah je jedna vrlo raširena pojava. Ako pogledamo svijet, ono što prevladava je osjećaj straha. Svjetska kriza, razne nesreće, ratovi itd. Slično je i na ovom našem području Balkana koje mi se čini podosta istraumatizirano. Trenutno imamo veliku nezaposlenost, nedavno je bio rat na ovim područjima, prije toga svjetski ratovi pa čak je i crta crkvenog raskola na ovim područjima. Neka stalna neizvjesnost koj ...

Read more

O strahu 1

Strah je jedan od najvećih ubojica života. Provedemo cijeli život u strahu od toga da budemo potpuno živi. Ne dozvoljavamo si da nam srce tuče, krv kola venama, da nas preplavi zadovoljstvo i da se jedva suzdržavamo da ne počnemo vrištati "Da", "Yes", "To je TOooooooo. Žiiiiiiiiiv sam." Treba znati da strah ima svoju fizičku manifestaciju. Luče se hormoni, ubrzava se puls, raste krvni tlak, povećava se razi ...

Read more

Pravo ja

Pravo Ja. Pravo Ja, Više ja, esencija, duša... u prijevodu najbolje od nas samih. Dio nas koji je vječan i neuništiv. To je "mjesto" blaženstva, ispunjenosti, slobode, autentičnosti i to je naše prirodno stanje koje nažalost "posjećujemo", samo u rijetkim prilikama. Koliko god čudno zvučalo to jest naše prirodno stanje koje je uvijek (ali ne i lako) dostupno. Kako pravo Ja nema drugu opciju nego Živjeti ono ...

Read more