Putovanje u središte sebe

. Ljeto je vrijeme putovanja. Ono u  nama  budi želju da vidimo, okusimo i omirišemo nove predjele i upoznamo nove ljude. Sa svih strana, gledaju nas sunce, pijesak,  savršeno plavo more i nebo. Idealno za otkrivanje novog.  Ipak, nije dobro ako u tim željama za susretom s novim, zaboravimo na jedinu osobu koja je uvijek s nama i koju često zanemarujemo. Ta osoba smo naravno, mi sami. Svako pravo putovanje, ...

Read more

Oslobodite svoje istinsko JA

. Istina je da što god da smo sakrili u sramoti ili porekli u strahu ima ključeve da  oslobodi naše istinsko ja. Potiskivanje i negiranje su mehanizmi  obrane koji naše svjesno ja štite od neželjenih sadržaja.  Sadržaj koji je potisnut međutim ne može nigdje nestati, već ostaje u nesvjesnom i čini dio naše sjenke. Kako   stid i strah spadaju u najneugodnije  emocije, kao odrasli  uglavnom ih negiramo ili po ...

Read more

Najveći razlog zašto vas najbliži sabotiraju na vašem putu promjene

. Odluku o promjeni svog života svako od nas donosi u sebi i zbog sebe. Međutim, kako su drugi ljudi naši suputnici  i odnosi s njima čine važan aspekt našeg života, važno nam je kako će oni doživjeti ovu našu odluku. Putem osobnog razvoja, krećemo u različitim trenucima života, koji su vrlo često bolni za nas i u kojima nam je potrebna podrška dragih ljudi. Sasvim je izvjesno da ćemo u ovakvim situacijama ...

Read more

Oslobodite se uvjerenja koja vam više ne služe!

. Disfunkcionalna uvjerenja nas ometaju u životu, to smo već utvrdili. I lako ćemo se složiti da nema osobe na svijetu koja nema bar neko ovakvo uvjerenje. Uverenja o sebi, drugim ljudima i svijetu čine na neki način mapu koja nam služi da se lakše krećemo kroz život. U najvećoj mjeri se formiraju u djetinjstvu, ali neka stječemo i kasnije. Najveći utjecaj na nastanak naših pogleda na svijet, sebe i druge l ...

Read more

Želite li drugačiji život? Promijenite svoju životnu priču!

. Naš život je samo priča. Tužna ili manje tužna, teška i bolna ili lepršava i lagana. Autori te priče smo mi, a to znači da je svakog trenutka možemo promijeniti i tužnu, bolnu priču možemo pretvoriti u laganu. U tome nas međutim sprečava uvjerenje da nama rukovode nevidljive niti sudbine, te da je jedino što možemo učiniti, da joj se povinujemo dobrovoljno ili ne, kao i vezanost za ove priče. Događa se, n ...

Read more

Putevi srca

Za mene postoji samo putovanje putevima koji imaju srca. Tuda ja putujem i jedini dostojan izazov je da se taj put pređe sav, do kraja. I tuda putujem, gledajući, gledajući bez daha. C.Castaneda "Učenje don Juana" Divno je ići  putevima srca. Pitanje je samo znamo li mi koji su to putevi i jesmo li ih u stanju razlikovati od puteva koji se samo pretvaraju da imaju srca? I što uopće znači da neki put ima src ...

Read more

Kada su potrebni suosjećanje i ljubav, nikako savjeti

. Naš život je duhovno putovanje, bili mi toga svjesni ili ne, sviđalo nam se to ili ne. Tijekom putovanja, naše duše prolaze kroz različita iskustva, koja mi procjenjujemo kao dobra ili loša, lijepa ili manje lijepa, korisna ili potpuno beskorisna… Ipak, sve dok smo na putu, ne možemo ih jasno sagledati, jednostavno zato što smo uronjeni u njih i ne znamo kuda će nas odvesti sljedeći korak, niti što nas če ...

Read more

Kako postići unutarnji mir unatoč stresnoj situaciji

. Sve je više ljudi koji su svjesni koliko je unutarnji mir značajan za naše mentalno zdravlje i optimalno funkcioniranje u ovom nemirnom svijetu. Svjesni ovog značaja težimo da ga dostignemo i zadržimo, boreći se na neki način za svoje pravo na mir. Sada dolazimo do paradoksa. Naime, jureći tako za unutarnjim mirom, mi ga gubimo, odnosno gubimo priliku da ga osjetimo. Jer, on nam je svakog trenutka nadohva ...

Read more

Otpustite stare priče koje se stalno ponavljaju i stvorite nove

Vjerujem da ste primjetili kako se s vremena na vrijeme nađete u situaciji koju ste navodno prevazišli. Kolege i prijatelji vas ne razumiju, s partnerom se stalno svađate oko istih stvari, djeca vas uporno ne slušaju, red u koji stanete na kasi je najsporiji…. Mislite, krivi su drugi, što ja imam s tim, ali ipak vam smeta što je tako. Osjećate se ponekad kao žrtva, ali budući da ste naučili da  je stav žrtv ...

Read more

Zamke lažnog optimizma

. Naše emocije nam govore što naša duša želi da znamo. Lažni optimizam nas sprečava da vidimo ono što ne želimo vidjeti , ali ne može nas spriječiti da se spotaknemo zbog toga što ne vidimo. Gary Zukav Okruženi smo lažnim optimizmom, baš kao i pesimizmom onih koji vjeruju da su samo realistični i da su svi ostali jednostavno nedovoljno obaviješteni ili nedovoljno mudri. U stvari, i jedni i drugi su samo na ...

Read more