OVO je mudrost koja će vas naučiti kada trebate stvari jednostavno pustiti

Usvojite ritam prirode, njezina tajna je strpljenje. R.W. Emerson Čekati, biti stpljiv, to znači misliti. F. Nietzsche Mnogo je toga rečeno o strpljenju, toj kvaliteti ličnosti  koji rijetki ljudi nose u svojoj prirodi, dok ga ostali stječu iskustvom. U svim religijama i duhovnim disciplinama strpljnje ima važno mjesto. Ne možemo biti na duhovnom putu bez strpljenja, jer je ono povezano s prihvaćanjem i otv ...

Read more

Buda: Sebe osloboditi možeš samo ti!

Čovjek je prišao Budi dok je ovaj sjedio zatvorenih očiju ispod banjan drva meditirajući. Između suza i jecaja, čovjek je izjavio da je njegov sin veoma bolestan i da su lokalni iscjelitelji digli ruke od djeteta. Dječak je bio na samrti. Čovjek je molio Budu za božansko interveniranje. Plakao je, jadikovao, dodirivao Budina stopala. Buda je , međutim, sjedio nepokretno i niti je otvarao oči, niti bilo što ...

Read more

Prigrlite svoju tugu – ona u sebi nosi sjeme velike i važne promjene

U prirodi stvari jest da budemo uvučeni u iskustva koja će narušiti našu nevinost, preobraziti nam živote i dati nam neophodnu složenost i dubinu. Thomas More Sva ljudska bića  žele biti sretna i prirodno težimo izbjegavanju neugodnosti i bola. Freud je rekao da je naša težnja da izbjegnemo neugodnost snažnija od težnje ka zadovoljstvu. Ipak, neugodnost i bol su neizbježni u životu. Ma koliko se trudili da ...

Read more

Prikriveni blagoslovi neugodnih događaja: Odaberite unositi svjetlost tamo gdje je tama!

Kada se osvrnemo na svoj život, pogledamo ga neovisnim očima, vidjet ćemo ga kao nekakav skup raznoraznih doživljaja i iskustava - lijepih i malo manje lijepih, ugodnih i neugodnih. Kao blagoslov doživljavamo velike, ugodne događaje, ispunjenje velikih i malih želja, možda neke jednostavne trenutke radosti, a tek  ponekad se sjetimo da je i sam naš život jedan veliki blagoslov. Svi ovi, važni i vrijedni bla ...

Read more

Svjesnost nam pomaže premostiti izazove svakodnevnog života

Ako misliš da si prosvijetljen, provedi vikend s roditeljima. Zen izreka Mi svoje živote živimo u skladu sa svojim stupnjem svijesti. Tako neki od nas žive mnogo spokojnije i mirnije od drugih. Ne mislim pri tom na osobe koje su se na bilo koji način izolirale od svakodnevice, već na one koji svakodnevne probleme doživljavaju na drugačiji način i rješavaju ih s lakoćom. A ima i takvih, vjerovali ili ne. U č ...

Read more

Dvije vježbe za svakodnevno uzemljenje

. Promatrano iz kuta tjelesne psihoterapije, uzemljenje je jedan od osnovnih pojmova, koji se odnosi na naš odnos s realnošću svijeta i našeg tijela. Biti uzemljen znači čvrsto stajati na zemlji i biti povezan sa svojim fizičkim tijelom i prirodom. Dobro uzemljenje nam donosi  dovoljno energije za svakodnevne poslove kao i fleksibilnosti i snagu tijela. Posljedice neadekvatnog uzemljenja su: nedostatak ener ...

Read more

Oslobodite se svake vezanosti, one su prepreke vašem duhovnom rastu!

. Od davnina je poznato da je hodanje takozvanim duhovnim stazama, od putnika zahtijevalo razvezivanje, odnosno nevezanost. Tu se slažu svi veliki duhovni učitelji. Kada razmišljamo o vezanostima, mi najčešće mislimo na vezanost za materijalne stvari, kao što su kuća, auto, posao ili bliske ljude, recimo partnere, djecu, roditelje… Često nam je teško da razumijemo da su ljubav i vezanost u specifičnom odnos ...

Read more

Negativni efekti pozitivnog razmišljanja

. Ima li uopće smisla ovaj naslov? Jeste li i vi osjetili negativan efekat pozitivnog razmišljanja i kako to uopće izgleda? Ako ste se skoro požalili nekome iz svoje bliže okoline da ste nezadovoljni nečim u svom životu ili da vam u nekom području ne ide baš najbolje, a u pitanju je osoba koja je u trendu što se tiče samorazvoja, onda vjerojatno znate o čemu pričam, jer vam je ta osoba preporučila da ostane ...

Read more

Neugodne emocije su tu da pomognu, ne da kazne

. Naš život je duhovni put, i mi  neprekidno hodamo stazom samospoznaje, samo što su neki od nas toga više svjesni. Na tom putu nam je svima potrebno vodstvo, odnosno pomoć i mi je stalno  dobivamo. Ta pomoć nije nešto što moramo zaslužiti, čak nije potrebno ni da je tražimo. Ona je jednostavno stalno uz nas, međutim, mi je vrlo često ne vidimo i ne doživimo  kao pomoć. Naime, ona  uvijek dolazi u obliku u ...

Read more

Zašto nam se ne ostvaruju želje

. Narodno vjerovanje kaže da će nam se sigurno ostvariti želja, ako smo je zamislili gledajući zvijezdu padalicu. Čekajući ovu meteorsku kišu, najavljenu za  petak,  razmišljam o željama. Ako se nama u životu uvijek događa baš ono što nam je potrebno, zašto nam se onda ne ostvaruju sve želje? Jer, kaže se da nam nikada nije dana neka želja, a da nam istovremeno nije dana i moć, odnosno sposobnost da je ostv ...

Read more