Kako se osloboditi negativnih misli

Iako svi živimo u istom fizičkom svijetu, ne opažamo stvarnost na isti način. Zamislite da stojite na prometnoj raskrsnici. Vozači automobila i pješaci neće zapažati iste stvari, a da i ne govorimo o čovjeku kome se upravo izgubilo dijete ili ženi koja želi kupiti baš određenu vrstu kruha, osobi koja je prvi put u tom gradu i očekuje prijatelja, i tako dalje. Vidite, čak u naizgled jednostavnoj situaciji sv ...

Read more

Je li za svađu zaista potrebno dvoje?

  Je li za svađu zaista potrebno dvoje ili se ipak radi isključivo o čudnim igricama te više sile koja često upravlja našim ponašanjem, a koju su stručnjaci nazvali – ego? Baš kao što se toliko teorija razvilo o ljubavi, tako se i o tom misteriznom egu priča iz različitih kuteva shvaćanja. Jedno je sigurno – ukoliko ne ovladamo tom snažnom silom, ona će objeručke prihvatiti ulogu upravljača našim životom, o ...

Read more

4 signala da ste vjerovatno u vezi s emocionalnim psihopatom

Poznato je da nam ljubav “navlači ružičaste naočale”, tako da nismo u stanju realno sagledati osobu s kojom smo se tek upoznali. Međutim, treba se čuvati pogrešnih muškaraca, a posebno onih koji će vas psihički zlostavljati. Teško ih je prepoznati ‘na prvu’. Često su vrlo privlačni, na trenutke, rekli bismo i neodoljivi. Međutim kada jednom krenu crpiti vašu energiju, ne staju, ruše sve pred sobom. Ne dajuć ...

Read more

Kako odagnati crne misli: Genijalna metoda!

Kad god vas obuzmu crne misli, negativnost, malodušnost i tjeskoba, odagnajte ih za par sekundi – koristeći ovu jednostavnu i efikasnu tehniku ruskog psihologa V.Ljermontova. Naravno, osjećaji pa tako i oni negativni, ukazuju na neki problem koji trebamo razriješiti, a ne potiskivati. Imate 2 izbora: uhvatiti se “posla” i problem rješavati  – ili samo očajavati. No, kad nam je teško i ne vidimo brzi izlaz, ...

Read more

O mislima…

Mnogo toga je već rečeno o značaju misli u našem životu.  Psiholozi, svećenici, duhovni učitelji, svi su suglasni da mi mislima oblikujemo svoje živote. Od trenutka kada se probudimo, pa sve dok ne utonemo u san, naš um producira beskrajnu količinu misli, koje se nadovezuju jedna na drugu i stvaraju od nas zarobljenike vlastitog uma. Ako stalno boravimo u svom umu, onda nikada nismo u sadašnjem trenutku, ne ...

Read more

Pročitajte koje su osobine nadarene djece, možda ih sve ima i vaše dijete

Svaki roditelj želi ono što je najbolje za njegovo dijete i jako je ponosan kada je njegovo dijete uspješno u nečemu što radi. Upravo zato se smatra da je roditeljima darovite djece posebno lako u životu i da bi trebali biti sretni, ponosni i posebno zadovoljni što su ‘dobili’ takvo dijete, koje s lakoćom radi većinu aktivnosti. Darovitošću se smatra ne samo visoke kognitivne sposobnosti, nego kombinacija n ...

Read more

Izmjerite svoju emocionalnu inteligenciju

Koliki je vaš EQ, odnosno kvocijent emocionalne inteligencije? Da biste saznali, riješite test koji vam ovdje donosimo. Iako nije riječ o nekom preciznom mjerenju, rezultat testa će vam pokazati jesu li vaše osjećajne reakcije primjerene u određenim životnim situacijama. Još uvijek ne postoji pouzdani test za mjerenje emocionalne inteligencije kao što je IQ-test za racionalnu inteligenciju, ali postoji puno ...

Read more

Kako prihvatiti da se neki ljudi nikada neće promijeniti?

Jedna od najčešćih grešaka koju radi žena koja je u odnosu s hladnim muškarcem je ta što ga pokušava “otopiti”. Poznata molitva Sioux Indijanaca glasi: “Bože, daj mi snage da prihvatim ono što ne mogu promijeniti, hrabrosti da promijenim ono što mogu i mudrosti da razlikujem jedno od drugog”. A za razlikovanje jednog od drugog zaista je potrebna mudrost. I to mudrost koja se gradi cijeli život. Svi znamo da ...

Read more

Što boje koje volite govore o vama?

Svi ljudi imaju određene ’favorite’ među bojama, sasvim sigurno neku boju preferiraju više od neke druge, te u skladu s tim i djeluju u životu i okruženju. Izbor boja se može odnositi na stil odijevanja, boju zidova u stanu ili automobila, modne detalje ili one za prostor u kojem radite ili boravite... Boje su svuda oko vas, često ih nesvjesno i ne primećujete, ali znate li da imaju utjecaj na vaše raspolož ...

Read more

Ova osobina vas može učiniti sretnijima više nego neka druga, evo zašto

Neki ljudi su prirodno više prilagodljivi situacijama od drugih, kaže psiholog Guy Winch, i ilustrativno objašnjava kako to u životu izgleda. Prilagodljivost je osobina koja vas, vjerojatno najviše od svih koje posjedujete, može učiniti sretnim i zadovoljnim. Zašto? Zato što se prilagodljivi ljudi osjećaju dobro u svakoj situaciji, u mnogim okolnostima, i u društvu različitih ljudi. Oni sami kreiraju svoj o ...

Read more