Jedan iskreni zagrljaj dragog prijatelja ili partnera može imati jako snažan utjecaj na naše tijelo. Poput smijeha, znanstvenici su otkrili da i zagrljaji imaju ljekovita svojstva. Istraživanja pokazuju da je zagrljaj vrlo učinkovit u liječenju raznih fizičkih bolesti, kao i usamljenosti, depresije, anksioznosti i stresa. U studiji koja je provedena na Sveučilištu u Sjevernoj Karolini istraživači su otkrili ...

. Kada ne prihvaćamo izvanjske događaje, odnosno, kada se u sebi ili na glas borimo protiv nečega u vanjskoj realnosti, u suštini odbacujemo sami sebe. Kako je to moguće? Postoji jedan univerzalni zakon koji kaže: "Kako unutra - tako i izvana" i on nam jasno govori o tome da su sve izvanjske okolnosti samo odraz unutarnjih. Kada ovako promatramo neugodne događaje, bit će nam sasvim jasno da je njihov cilj d ...

"Ljutnja, šok, nevjerica, čak i bijes - sve su to emocije koje izazovu trenuci kada se osoba suoči s teškom zdravstvenom dijagnozom. Pita se što je skrivila na ovom svijetu da se baš njoj to događa? Nastaje tisuću ‘zašto’, a ni jedan ‘zato’. A onda, čovjek u sebi skupi snage i ide dalje, dan za danom, sat za satom, terapiju po terapiju, i oboruža se nadom, voljom, dozove u pomoć anđela čuvara da ga vodi kro ...

U posljednjih nekoliko godina za Zogan masažu interes žena svih uzrasta se samo povećava. Zogan masaža je prilično jednostavna, lako se nauči i dostupna je svima, i oduzima samo 5-7 minuta dnevno. A u vašim rukama postaje moćno sredstvo ne samo za očuvanje mladosti, nego i za primjetno pomlađivanje lica. Jukuko Tanaka garantira da ćete već poslije dva tjedna svakodnevne masaže primjetiti prve pozitivne rezu ...

Emocije i osjećaje često interpretiramo kao sinonime za stanje na koje ne možemo utjecati. Međutim istraživanja dr. A. Taylor i članak o znanstvenom istraživanju na tom području objavljen u časopisu The Lancet Neurology potvrđuju da emocijama i osjećajima upravljaju različiti neurološki sustavi. Emocija je naša reakcija na podražaj, često vrlo intenzivna i kratkotrajna, a za sobom povlači cijeli spektar fiz ...

“Svjestan si što si sam učinio od svojega tijela, koju si bolest sam sebi prouzročio, ali nisi u stanju objasniti kako si stekao te destruktivne navike. Vjerojatno je to tada bio jedini način da opstaneš jer nisi imao spoznaju većeg zadovoljstva, a to je: živjeti i biti. dr. Nela Sršen, iz knjige “Rak na duši”. Neobičan pristup temi od jedne kirurginje. “Rak na duši” amalgam je autobiografskih priča, medici ...

Kada se život stubokom promijeni otkrićem neke bolesti, savjeti, ovakvi i onakvi, počnu pljuštati sa svih strana. Da bi se odlučili koji savjet poslušati, koje upute slijediti, dobro je imati iskusta većeg broja ljudi. Donosimo vam članak s interneta, o čovjeku čiji je napitak pomogao velikom broju ljudi. Nadamo se da će pomoći i nekome od naših čitatelja: "Prije nepun mjesec dana, poprilično slučajno, naiš ...

Bolest i zdravlje su dva kraja istog kontinuuma. Bolest nije nešto loše niti je neprijatelj kojeg se treba što brže riješiti kako bi se vratili svakodnevnim obavezama (naučenom obrascu ponašanja koje možda i nije najbolji za nas). Bolest nosi poruku, a tijelo ima sposobnost samoiscjeljenja. Ukoliko se porežemo, rana sama zaraste. Slomimo li kost, kost će sama zarasti. Kako je onda moguće da uopće bolujemo o ...

Imidži, odnosno iskrivljena uvjerenja obojena emocijama, kreiraju naše stavove, vrijednosti, način razmišljanja, osjećaje, maštanja, ali i fiziološke reakcije. Imidži su bezuvjetni zaključci o životu doneseni dječjim umom u vrlo ranoj dobi kao (ne)adekvatna reakcija roditelja na dječje potrebe, želje i osjećaje. Većina imidža je formirana do sedme godine. U najranijoj dobi to nisu svjesni zaključci već osje ...

THETA ISCJELJIVANJE je jednostavna tehnika koju svatko može naučiti, a koristi theta moždane valove. Tehniku je osnovala Vianna Stibal, koja kaže da je to stara drevna tehnika koju smo bili zaboravili. Svi znamo koliko su misli bitne, ali našem svjesnom dijelu pripada samo 12% naših misli, vjerovanja,  i osjećaji, dok na podsvjesni dio otpada čak 88%. Theta tehnika nam omogućava da pomoću mišićnog testiranj ...