Boje koje liječe, glazba koja diže i smijeh koji oslobađa Reviewed by admin on . . TERAPIJA BOJAMA Energiju dobivamo od sunca. Ono neprestano zrači energiju bijele svjetlosti i u njoj su sadržane sve osnovne boje. To su boje duge koju vidimo . TERAPIJA BOJAMA Energiju dobivamo od sunca. Ono neprestano zrači energiju bijele svjetlosti i u njoj su sadržane sve osnovne boje. To su boje duge koju vidimo Rating: 0

Boje koje liječe, glazba koja diže i smijeh koji oslobađa

boje.

TERAPIJA BOJAMA

Energiju dobivamo od sunca. Ono neprestano zrači energiju bijele svjetlosti i u njoj su sadržane sve osnovne boje. To su boje duge koju vidimo nakon kiše: crvena, narančasta, žuta, zelena, plava, indigo i ljubičasta.

Nama su ovdje nužne boje da spoznamo kakve su boje naše emocije. Na primjer:

Srdžba – crvena, tuga – crna, ljubav – zelena, radost – ružičasta, strah – siva i tako dalje.

Možemo i sami sebi pomoći ako znamo osnovne informacije o bojama. Liječenje bojama se naziva KROMOTERAPIJA. Na primjer: crvena boja stimulira i uzbuđuje; narančasta oživljava emocije i stvara osjećaj ugode; žuta boja aktivira i stimulira, pa pomaže kod neraspoloženja, te utječe na mentalno zdravlje i vitalnost tijela; zelena boja daje sklad i ravnotežu u organizmu, a posebice dobro djeluje na srce jer oslobađa napetosti, pa nas čini razdraganim i smiruje nas; plava boja smiruje; indigo boja pomaže pri smirivanju emocija i oslobađanju od opsesija; ljubičasta boja smiruje stres i napetost, pomaže u pročišćavanju limfe i krvi.


Boja je svojstvo svjetlosti. Ona je svagdje oko nas, pa stalno utječe na naše raspoloženje, bilo da nas stimulira i smiruje.
Ako to znamo, možemo jednostavno svakodnevnim okruženjem u našem domu kao i odjećom utjecati na naše raspoloženje i zdravlje.

Ne zaboravite vježbati i odrediti kakve su boje naše emocije.
Oduvijek su ljudi primijetili da ih neke boje smiruju, a neke čine razdražljivima. Na taj način boje u nama izazivaju emocionalne doživljaje iako toga u tom trenutku nismo svjesni. Boje utječu na autonomni živčani sustav i baš na tom tragu su vršena ispitivanja, te je utvrđeno da na primjer:

Crvena – potiče cirkulaciju, daje snagu i pojačava emocije.
Žuta – pojačava zadovoljstvo i sreću.
Plava – pomaže da se lakše nosimo s tugom, daje jasan uvid u problem i mirno pomaže da se nađe rješenje problema.
Narančasta – potiče raspoloženje i rad čitavog organizma.
Zelena – opušta, održava fizičku i emocionalnu energiju.
Ljubičasta – smiruje napete živce, prenosi energiju na višu razinu. Pomaže kod reguliranja tjelesne težine.
Tamnoplava i crna – smiruje, regulira i pomaže da se opustimo i lakše nosimo sa strahom.

Terapija bojama se sve više primjenjuje pri liječenju nekih oboljenja, čak i farmaceuti koriste ta svojstva i prave lijekove u različitim bojama.

Zanimljivo je da i slijepe osobe mogu osjetiti promjenu vibracije boja na koži, te se tako liječiti terapijom bojama.

Kako je utvrđeno, sve i svašta može utjecati na naše raspoloženje, da se dobro osjećamo, te u nama izazvati ugodne emocije.

TERAPIJA GLAZBOM

glazbaVeć dugo se organizirano po bolnicama primjenjuje terapija glazbom. Poznato je da glazba, odnosno usklađene glazbene vibracije djeluju pozitivno na sve funkcije čovječjeg mozga, ali i drugih živih bića, pa čak i na biljke. Kažu da čak i krave daju više mlijeka, ako im se pušta ugodna glazba.

Dakle, glazba pozitivno utječe na sve funkcije čovječjeg mozga i potiče stvaranje pozitivnih emocija. Prvu povezanost s ugodnim vibracijama osjeti dijete u majčinoj utrobi od otkucaja majčinog srca. Osjeća se zaštićeno i voljeno.

Nakon poroda, ako se djeci pušta ugodna glazba, taj osjećaj voljenja i zaštićenosti se nastavlja. Također i starije ne samo bolesne, nego i zdrave osobe slušajući njima ugodnu glazbu smanjuju napetost, strah, tugu, jer ih riječi pjesme mogu podsjećati na nešto slično što su već proživjeli. Kažu da je bol prouzročena emocionalnim proživljavanjem mnogo jača i traje duže od fizičke boli.

Znanstvenici su utvrdili da ljudi koji se više bave glazbom ili je samo slušaju imaju više sive tvari u mozgu, raspoloženiji su, češće se smiju, nenasilni su i pozitivno utječu na druge.

TERAPIJA SMIJEHOM

Veselo srce je izvrstan lijek, a neveselo suši čovjeku kosti. (Biblijska izreka)

Dobro je učiti o korisnosti svakodnevnog smijeha, jer je dan promašen ako se nismo nasmijali.

Od svih živih bića smijeh je svojstven samo ljudima.

Smijeh karakterizira izraz lica praćen mimikom i glasovnom reakcijom.

Smijeh izaziva radostan povod.

Djeca se često spontano smiju, a stariji sve rjeđe, tako da u trećoj životnoj dobi znamo i potpuno zaboraviti na smijeh.

Ne možemo se ljutiti na onoga tko nas nasmijava.

Kada se od srca smijemo, naši vitalni organi bolje rade i razina energije raste.

Osobe koje se često smiju zdravije su, bolje i lakše rješavaju osobne probleme.

Smijeh zbližava ljude, uklanja strahove, te ubrzava oporavak od bolesti.

Smijehom možemo regulirati i tjelesnu težinu. Dokazano je da samo nekoliko minuta smijeha potroši energije kao 15 minuta vožnje biciklom.

Treba naučiti i prihvatiti da je smijeh važan za naše zdravlje. Kako se od srca nasmijati? Treba razlikovati utjecaj na zdravlje ako smo namršteni i mrzovoljni ili veseli i nasmijani, kao i razlikovati podsmijeh od smijeha.

Smijeh pospješuje stvaranje endorfina, hormona koji ublažava bol. Također smijeh opušta, jača otpornost organizma, potiče rad srca i cirkulaciju, čisti krvne žile od masnoća, poboljšava opskrbu stanica kisikom, ubrzava metabolizam i pospješuje rad čitavog tijela i uma. Tko želi ostati zdrav, treba se nasmijati 30 puta dnevno, kažu Kinezi.

Drugi dio članka pročitajte na: Iskustveni vodič: Vibracije koje liječe

-Katica Matić

Svidio ti se članak?
Podijeli ga s prijateljima!

Leave a Comment

%d blogeri kao ovaj: