Tamna strana rada na sebi: Očekivanje je mržnja u nastajanju Reviewed by admin on . . Rad na sebi postaje sve popularniji i sve dostupniji. S tim da ljudi svašta trpaju pod rad na sebi. Tako će netko tko pročita jednu self help knjigu u pola go . Rad na sebi postaje sve popularniji i sve dostupniji. S tim da ljudi svašta trpaju pod rad na sebi. Tako će netko tko pročita jednu self help knjigu u pola go Rating: 0

Tamna strana rada na sebi: Očekivanje je mržnja u nastajanju

očekivanja.

Rad na sebi postaje sve popularniji i sve dostupniji. S tim da ljudi svašta trpaju pod rad na sebi. Tako će netko tko pročita jednu self help knjigu u pola godine ili meditira dvije minute tjedno svaki drugi tjedan, nazvati radom na sebi.

Rad na sebi je svakodnevna praksa samopromatranja i proučavanja sebe i to prvenstveno kroz interakciju s drugim ljudima. Kroz odnose najviše učimo o sebi i možemo raditi na sebi.

Usamljenost ili bolje rečeno izbjegavanja odnosa je indikator da ne želimo raditi na sebi tj. izbjegavamo stvaran i dublji rad.

Rad na sebi na prvom mjestu podrazumjeva sve veće prihvaćanje sebe, a nakon toga nježan i odlučan preodgoj dijelova nas koji nisu sazreli.

U onoj mjeri u kojoj ne mogu prihvatiti ljude koji rade na sebi jer nisu na određenoj razini (zbog svojih očekivanja), u istoj mjeri ne prihvaćam sebe (a to je prvenstvena svrha rada na sebi). To znači da imam očekivanja kakvi ljudi koji rade na sebi moraju biti. Naravno da to isto očekivanje imam i za sebe. A podsjetit ću vas da je očekivanje mržnja u nastajanju. Kad nismo po svojim očekivanjima mi sebe mrzimo. Kad svijet nije po našim očekivanjima mi mrzimo svijet. Kad drugi nisu onda njih mrzimo. Sjetite se prijatelja koji vas nije nazvao kad ste bili bolesni. Partnera koji je zaboravio godišnjicu. Kosorice kad vam mazne 2% ili 4% na plaći. I često toga ne moramo biti svjesni. Mržnja je suprotno od prihvaćanja tj. ljubavi kako prema sebi tako i prema drugima.

Kako napredujemo kroz rad na sebi smanjujemo očekivanja, a povećavamo razinu prihvaćanja. To je jedno od glavnih mjerila rada na sebi. Kako upoznajemo sebe tako nam je lakše komunicirati s drugima. Možemo jasno reći tko jesmo, a tko nismo iz trena u tren. Možemo reći što želimo i što ne želimo. Što trebamo. Isto tako umjesto da očekujemo (da nam druga osoba čita misli ili da razmišlja na potpuno jednak način kao i mi) kažemo naša očekivanja, provjeravamo da li je to osobi ok. Slušaj želim da me zagrliš, želim da dolaziš na vrijeme, ne želim sada o tome razgovarati, želiš li sad tračati i pljuvati po političarima… Na ovaj način komuniciramo sebe u odnosu i druga strana nam može reći da su nam neka naša očekivanja ok, a druga nisu. I obrnuto. Znatiželjni smo i slušamo i vidimo drugu osobu jer ju želimo upoznati (baš kao i sebe). Osoba tad može reći želim da me zoveš 10 puta na dan, bacaš stalno smeće i iznenadiš me svaki drugi petak poklonom. Ja onda mogu reći slušaj ovo mogu, a ovo ne mogu. Posljedica rada na sebi je veća bliskost s drugim ljudima. Jasnija i otvorenija komunikacija. Samo kroz odnose možemo staviti u praksu ono što smo naučili kroz terapiju i rad na sebi.

Sve ono zbog čega su nam ljudi i odnosi “naporni” je zlatni rudnik rada na sebi. “Napor” stvaramo mi sami svojim (ne)ponašanjem. Mene bi zanimalo kako to radim.

“Neimanje vremena” je još jedan zlatni rudnik. Ovdje mi dođe da se pitam tko odlučuje o mom vremenu? Da li mi je rad na sebi otkrio što mi je stvarno bitno u životu i kako to da si nisam stvorio vremena da to i živim. Želim manje stresa? Više druženja? Nemam vremena mi zvuči kao dobar izgovor. Rad na sebi uključuje otkrivanje što je to što stvarno želim i stvaranje istog u mom životu. Ako nemam vrena znači da imam premalo obaveza ili bolje rečeno discipline. A baš danas sam pročitao sjajnu definiciju discipline. Disiplina je podsjećanje na ono što nam je stvarno bitno.

A sad malo i o tamnoj strani rada na sebi. “Radeći” na sebi jako lako postanemo arogantni jer mislimo da smo bolji od drugih zbog rada na sebi. Dodajte tom poznavanje nekoliko stručnih pojmova i ode neophodna doza poniznosti.

Bolje promatranje sebe omogućuje da bolje vidimo i druge ljude, a ovdje postoji opasnost da počnemo suditi i kritizirati.

Upoznavanjem kako strah, krivnja i sram djeluju na nas same možemo ih koristiti kao sredstvo manipulacije za dobivanje od drugih ono što želimo.

Rad na sebi može biti bijeg od rješavanja aktualnih problema i suočavanja sa životom. Mogu dolaziti na terapiju želeći otkriti svoju kreativnost, a ne mogu se pobrinuti za osnovne potrebe. Ne mogu se pobrinuti za krov nad glavom i hranu.

Rad na sebi je alat i može se koristiti u dobre i loše svrhe kao i čekić. Možemo njime zabijati čavle i graditi kuću, ili nekome razbiti glavu. Zato je dobro imati parametre pomoću kojih možemo provjeriti što nam je donio rad na sebi. I što god radili život će nam uvijek pokazati gdje smo.

-Dane Cvijanović

Tekstovi o energetskom iscjeljivanju i psihoterapiji

Web stranica

Svidio ti se članak?
Podijeli ga s prijateljima!

Leave a Comment

%d blogeri kao ovaj: