Magnezijevo ulje: Jednostavno rješenje za veliki broj problema Reviewed by admin on . . Ukoliko imate problema s nemirnim nogama, tjeskobom, nesanicom, iscrpljenošću, lošom probavom vjerojatno vam u organizmu nedostaje magnezija. Smatra se da je . Ukoliko imate problema s nemirnim nogama, tjeskobom, nesanicom, iscrpljenošću, lošom probavom vjerojatno vam u organizmu nedostaje magnezija. Smatra se da je Rating: 0

Magnezijevo ulje: Jednostavno rješenje za veliki broj problema

magnezij.

Ukoliko imate problema s nemirnim nogama, tjeskobom, nesanicom, iscrpljenošću, lošom probavom vjerojatno vam u organizmu nedostaje magnezija.

Smatra se da je nedostatak magnezija široko rasprostranjen zbog više faktora: stres, nedostatak sna, prevelika konzumacija alkohola, kofeina ili šećera.

Ukoliko živite uz more, najbolji način dobivanja magnezija preko kože jest da se što češće kupate u moru. Za nas koji smo, nažalost, daleko od mora, postoji rješenje u obliku tekućine koja se naziva ”magnezijevo ulje” (iako bih ga radije nazvala tonikom).

Naime, radi se o smjesi vode i kristalića magnezijevog klorida, koje možete nabaviti u trgovinama zdrave hrane i drogerijama.

Taj tonik, ili ulje, nanosi se svakodnevno na kožu. Oni koji ga koriste, uglavnom ga stavljaju 20 minuta prije kupanja, jer je pomalo ljepljiv. Ali meni to ne smeta i ja ga stavljam poslije kupanja, prije spavanja.

Mnoge su dobrobiti ovog ulja. Magnezij opušta mišiće i živce, poboljšava san, olakšava probavu…

Recept za magnezijevo ulje:

  • 1 šalica destilirane vode
  • 1 šalica magnezij klorida
  • posuda sa špricom (ili bez)

Upute:

  1. Proključajte vodu.
  2. Dodajte kristaliće i promješajte.
  3. Kada se ohladi spremno je za upotrebu.

Najbolje ga je nanijeti na trbuh jer on najviše absorbira. Dozira se 10-30 sprejanja dnevno.

Više informacija možete pronaći na ovim linkovima:
http://www.westonaprice.org/translations/magnificent-magnesium-croatian-translation/
http://wellnessmama.com/5804/how-to-make-your-own-magnesium-oil/
http://istineilaziohrani.blogspot.com/2012/10/magnezijev-klorid.html
http://istineilaziohrani.blogspot.com/2014/03/sportske-ozljede-i-transdermalna.html
http://istineilaziohrani.blogspot.com/2011/08/velicanstveni-magnezij.html

Svidio ti se članak?
Podijeli ga s prijateljima!

Leave a Comment

%d bloggers like this: