Želite uspjeh, sreću, mir? Oprostite svima koji su vas povrijedili Reviewed by admin on . . Jeste li još uvijek ljuti na nekoga? Sjetili ste se neke ružne scene iz djetinjstva? Povrijedio vas je netko ili uvrijedio? Možda ste nekome nešto zamjerili s . Jeste li još uvijek ljuti na nekoga? Sjetili ste se neke ružne scene iz djetinjstva? Povrijedio vas je netko ili uvrijedio? Možda ste nekome nešto zamjerili s Rating: 0

Želite uspjeh, sreću, mir? Oprostite svima koji su vas povrijedili

žena.

Jeste li još uvijek ljuti na nekoga? Sjetili ste se neke ružne scene iz djetinjstva? Povrijedio vas je netko ili uvrijedio? Možda ste nekome nešto zamjerili s razlogom i bez razloga? Možda ste nešto jako neugodno zapamtili i to vas prati dobar dio života?

Za uspjeh je važno oprostiti. Za mir u duši je važno oprostiti. Za sreću je važno oprostiti. Zato opraštajte…

Neki će reći da su sve oprostili i da nemaju zamjerki prema ljudima, jer im je na racionalnom nivou jasno da možda ti ljudi nisu namjerno bili zlonamjerni. Neki kažu da je nešto bilo jako davno i da se slabo sjećaju, ali opet se dovoljno sjećaju da im to izazove ružan osjećaj u sadašnjosti.

Ako se odlučite za ljubav u svom životu, ljubav prema sebi i drugima, bilo bi dobro da provjerite jeste li uistinu oprostili. I to je uvijek dobar početak za rast i razvoj, kao i bolji život.

E. Fox predlaže sljedeću vježbu:

Udobno se smjestite i zažmirite. Zamislite sebe kako sjedite u mraku u kazalištu. Na malu pozornicu koja je ispred vas izlazi osoba kojoj nešto zamjerate ili ste zamjerali. Zamislite kako se toj osobi na pozornici događaju predivne stvari i to sve ono što bi toj osobi moglo jako značiti u stvarnosti. Zamislite kako se osoba raduje, kako se smije i kako je presretna. Držite u sebi taj osjećaj nekoliko sekundi i onda pustite da vam slika izađe iz misli. Kad nestane lik osobe kojoj nešto zamjerate, zamislite sebe na istoj pozornici i zamislite također sebe kako vam se događaju predivne stvari i kako ste zadovoljni, mirni i sretni. Neka vam bude jasno da vam je dostupno sve u ovom životu i da sve možete privući u život.

Ovu vježbu biste trebali raditi 30 dana i to na način da svaki put zamišljate drugu osobu pa onda sebe. Ljudi koji su bili dosljedni i trudili su se da izdvoje za sebe 15 minuta dnevno za ovu vježbu, značajno su utjecali na međuljudske odnose, zadovoljstvo i osjećaj mira. Započnite, ništa ne možete izgubiti, osim 15 minuta u danu, a možete dobiti beskrajno puno.

-Elvira Mlivić Budeš

Obiljka.com

 

Leave a Comment

%d blogeri kao ovaj: