Vaš fokus je vaša stvarnost Reviewed by admin on . . Ako želite napraviti promjene u svom životu, ono od čega trebate krenuti je promjena vašeg stava. Uzmite vremena i sagledajte svoju situaciju, budite opušteni . Ako želite napraviti promjene u svom životu, ono od čega trebate krenuti je promjena vašeg stava. Uzmite vremena i sagledajte svoju situaciju, budite opušteni Rating: 0

Vaš fokus je vaša stvarnost

lijepo.

Ako želite napraviti promjene u svom životu, ono od čega trebate krenuti je promjena vašeg stava. Uzmite vremena i sagledajte svoju situaciju, budite opušteni i realni kada to radite, a zatim se pomirite s činjenicom da je to tako.

Sada odlučite da ćete biti sretni bez obzira na vanjske utjecaje. Jedini i najbolji način ako želite poboljšati svoj život i svoje okolnosti je da promijenite svoj stav i fokusirate se na pozitivno.

Mnoge naučne studije, litaratura koju čitate pa čak i vaša prošlost pokazuju koliku ulogu pozitivan stav ima u vašem životu. Pozitivne misli zapravo mogu osigurati stvarnu vrijednost u vašem životu što će vam pomoći da izgradite različite sposobnosti i vještine. Također, pozitivnim stavom i otvaranjem prema novim mislima pronalazite nove mogućnosti i opcije.  Nasuprot tome, negativan stav i misli zatvaraju vaš um i ponekad ne vidite druge opcije u danoj situaciji.

Ljudski mozak vidi negativnost kao prijetnju i zbog toga prelazi na režim opstanka.

Zamislite da šetate po šumi i naletite na medvjeda. U toj situaciji vaš mozak će sve zapostaviti i  fokusirat će se na potrebu da se udaljite od medvjeda. Kada je opasnost prošla, vi ćete promijeniti fokus i tek onda primijetiti šumu, zemlju oko sebe, drveće i druge detalje koje niste primijetili ranije. Međutim, u svakodnevnom životu, stalna poplava negativnosti drži vaš um zaglavljen u ovom režimu, što vas navodi da propuštate prilike, mogućnosti i još mnogo toga.

Vjerujem da sada razumijete i znate da ljudi koji se fokusiraju na pozitivne misli su ustvari otvoreni za više mogućnosti u životu. Kada su ljudi otvoreni za više mogućnosti, oni se uključuju u aktivnosti koje im pomažu da razviju svoje vještine koje im kasnije mogu koristiti u životu. Dakle, pozitivan stav utječe na na vaše sposobnosti koje vam osiguravaju da imate bolji život. Stoga, hajde da napišem nešto u smjeru kako da imate pozitivan stav:

Vaš fokus je vaša stvarnost.    

Prvu stvar koju morate shvatite je da ono na što ste fokusirani ima moć nad vama. Znam da zvuči kao kliše, koji ste već vjerojatno čuli ali ako želite promijeniti način razmišljanja, onda morate priznati da ta moć postoji. Da biste preuzeli tu moć i da bi ona bila pod vašom kontrolom potrebno je da učinite nekoliko stvari.

Izgradite solidnu jutarnju rutinu jer ta rutina daje ton danu koji je pred vama. Na mojim radionicama upoznajem svoje polaznike s Tehnikom dnevnih ciljeva koja se izvodi u ranim jutarnjim satima. Suština ove tehnike je da zamislite dan koji je pred vama i da tada postavite svoje namjere. Međutim, ne morate koristiti nikakvu mentalnu tehniku, dovoljno je nešto pročitate vezano za pozitivne misli, ili napravite nekoliko fizičkih vježbi, ili čak sjednete na terasu i gledate u izlazak sunca s toplom šalicom kave u rukama. Što god vas čini sretnim i drži vašu pažnju u sadašnjem trenutku,  je ono što trebate raditi.

Riječi koje koristite i način na koji se izražavate imaju utjecaj na vaš pozitivan stav. Na primjer, ako vas netko pita kako ste i vi odgovorite s “dobro”, vi ograničavate svoja potencijalna iskustva za taj dan a ta iskustva vjerojatno neće biti ništa bolja od toga. Međutim, ako koristite pozitivne riječi i izraze kao što su “odlično, “fantastično”,”fenomenalno”, onda ne samo što pomažete sebi da se osjećate bolje i da budete pozitivni već na taj način ćete vjerojatno iznenaditi tu osobu i pomoći joj da i ona podigne svoje raspoloženje.

Pored navedenih savjeta koje su ne hipnotičke prirode također, svojim klijentima predlažem da kroz hipnoterapiju prevaziđu svoje podsvjesne blokade. Hipnoza pomaže u prevazilaženju podsvjesnih blokada. Bez obzira shvaćate li ovo ili ne, u vašoj podsvijesti postoje programi koji često otežavaju put ka prevazilaženju negativnosti, koja se dugo vremena nalazi u vama. Hipnoza vam omogućava da se opustite i spustite svoj gard, tako da možete pomoći svojoj podsvijesti da prevaziđe negativne blokade snagom sugestije.

Naravno, postoje još mnogi drugi savjeti koji će vam pomoći da prevaziđete negativan stav i fokusirate se na radost u životu i na taj način živite pozitivno. Dakle, zapamtite da je potrebno da kontrolirate svoje misli, što znači da imate pravo glasa na to kako ćete misliti. Primijenite bilo koji savjet za koji smatrate da će vas učiniti sretnim. Zatim, fokusirajte se na zahvalnost i prihvatite da ćete imati i loše dane. Ne budite strogi prema sebi zbog tih dana. Naučite lekciju iz njih i pretvorite je u nešto pozitivno.

Kada to napravite, bit ćete na dobrom putu da imate i održavate pozitivan stav.

-Marijan Marković

Izvor

 







Leave a Comment

%d blogeri kao ovaj: