Sreću čine male stvari: Ovih 7 može vam uljepšati život Reviewed by admin on . . Ukoliko u stanu nemate nešto s ovog popisa, promijenite to što prije - istraživanje je pokazalo da ove stvari povećavaju osjećaj zadovoljstva. Zeleni ili žuti . Ukoliko u stanu nemate nešto s ovog popisa, promijenite to što prije - istraživanje je pokazalo da ove stvari povećavaju osjećaj zadovoljstva. Zeleni ili žuti Rating: 0
You Are Here: Home » Iscjeljivanje » PSIHOLOGIJA » Sreću čine male stvari: Ovih 7 može vam uljepšati život

Sreću čine male stvari: Ovih 7 može vam uljepšati život

cosmo.

Ukoliko u stanu nemate nešto s ovog popisa, promijenite to što prije – istraživanje je pokazalo da ove stvari povećavaju osjećaj zadovoljstva.

Zeleni ili žuti zidovi

Studija koju je objavio jedan amsterdamski univerzitet kaže da od cijele palete boja, ove dvije nijanse izazivaju i potiču najviše osjećaja sreće. Razumijemo da je velika promjena okrečiti zidove u zelenu ili žutu boju, pa stoga za početak eksperimentirajte s ukrasima u ovim bojama na pojedinim zidovima.

Svježe cvijeće

Naučnici su dokazali da svježe cvijeće aktivira emocije sreće i povećava osjećaj zadovoljstva životom. Zato izađite na obližnju tržnicu i kupite cvijeće koje vam privuče najviše pažnje.

Fotografije

Ukoliko je vaš noćni stolčić trenutno posvećen knjigama, punjaču i čaši vode, što prije ih zamijenite dragim obiteljskim fotografijama. Istraživanja su utvrdila da takve fotografije evociraju sreću i osjećaj mira i spokoja.

Dnevnik

Trening i meditacija čine da iz sebe izbacite negativnu energiju i ostavite prostor za sretno i pozitivno razmišljanje. Međutim, ukoliko nekada nemate vremena za trening ili meditaciju, možete pokušati s pisanjem dnevnika jer je dokazano da ima isti efekt. Možda vam se pisanje dnevnika čini rezerviranim za žene, ali nemojte biti puni predrasuda i samo pokušajte.

Pas

Mnoga istraživanja su potvrdila da je pas zaista čovjekov najbolji prijatelj i da će svaki ljubimac svom vlasniku pružiti potrebnu podršku. Kućni ljubimac također poboljšava kvalitetu života svog vlasnika pružajući mu bezrezervnu ljubav i oslonac.

Namješten krevet

Možda vam djeluje suludo, ali neka vam namještanje kreveta čim ustanete postane jutarnja rutina kako biste dobro i organizrano započeli dan. Prema rezultatima provedenih istraživanja, 71 posto ljudi koji namještaju svoj krevet smatraju da su sretni, dok je 62 posto ljudi koji ne namještaju svoj krevet nesretno.

Minimalizam

Naučnici kažu da postoji veza između hormona stresa i ljudi koje posjeduju kuću s nepreglednom gomilom predmeta. Što više stvari imate u kući, proživljavat ćete više stresnih iskustva, jer ljudi neurednu kuću povezuju s neuspjehom. Smanjite nered i povećajte šansu za sreću i smirenost.

Izvor







Leave a Comment