6 principa reikija Reviewed by admin on . . Pravi reiki principi su sama srž originalnih reiki učenja. Dano im je dosta prostora na spomen kamenu i trebali bi se ponavljati svaki dan. Ovo je prijevod or . Pravi reiki principi su sama srž originalnih reiki učenja. Dano im je dosta prostora na spomen kamenu i trebali bi se ponavljati svaki dan. Ovo je prijevod or Rating: 0

6 principa reikija

reiki.

Pravi reiki principi su sama srž originalnih reiki učenja. Dano im je dosta prostora na spomen kamenu i trebali bi se ponavljati svaki dan.

Ovo je prijevod originalne verzije sa spomen-kamena:

Samo danas,
Ne ljuti se.
Ne brini.
Budi zahvalan.
Radi svoj posao s pažnjom.
Budi ljubazan prema drugima.
Ponavljaj, ponavljaj, ponavljaj.

U japanskoj tradiciji, ovi principi se smatraju za ključ otvaranja u reikiju. Mikao Usui ih je nazivao „tajni način da se prizove sreća“ i „čudesni lijek za liječenje svih bolesti“. Tražio je od svojih učenika da sjede u gašou i da ih ponavljaju svako jutro i svaku večer.

Dakle, ponavljajte ih iznova i iznova i iznova. Koristite autohipnozu. Govorite ih u snu. Postanite to.

Reiki principi su alat za treniranje uma. Oni dodaju element psihologije u reiki i rad na svjesnom i nesvjesnom nivou.

Bilo bi lako da se popuni cijela knjiga slojevima ovih principa, ali sada ćemo se koncentrirati na nekoliko ključnih aspekata. Saznat ćete više ako ih primijenite.

Samo danas

Majka Tereza je imala fenomenalan stav: „Imamo samo danas. Počnimo.“ Ovo je ono na što nas ovaj uvod s principima ohrabruje da učinimo. Počnite. Provedite principe.

Nema opravdanja. Ako pažljivo pogledate, imamo vremena. Američki Lama Suria Das kaže: „… ne nedostaje nam vremena već koncentracije, prioriteta, i svijesti.“

Imati vremena ili ne je stvar izbora. „Samo danas“ također znači: „Možda sam pokušao jučer, možda nisam uspio u tome, ali jučer je prošlo. Danas je drugi dan, imam još jednu šansu, i ja ću pokušati ponovo. Iznova i iznova, sve dok uspijem.“

Svaki dan je prazan papir, i korak po korak, možemo se poboljšati.

Ne ljuti se

Kada se raspravlja o ovom principu na reiki tečaju, reakcija nije uvijek pozitivna. Izgleda da smo izuzetno otporni na bilo prihvaćanje ili suočavanje s bijesom. Dosta ljudi je predložilo parafraziranje principa. Oni bi radije ponavljali „Ja sam smiren“ ili „Ja sam miran“ ili „Opušten sam.“

Jednostavno ponavljanje izraza „Ne ljuti se“ može učiniti da se osjećamo nelagodno. Negativna formulacija nas dovodi do bijesa umjesto da ga suzbije. Ali to je upravo ono za šta je osmišljena! Ovaj princip nije afirmacija. On nije dizajniran da uljepša, suzbije ili negira ljutnju — on je treba izazvati i prikazati! Da bi se bavili nečim, moramo biti svjesni toga.

Nakon ponavljanja „Ne ljuti se“ nekoliko puta, moja učenica je odjednom počela plakati. Sjećanja na veliki sukob s majkom su isplivala — i to sjećanja stara 15 godina! Ona je bila šokirana time da je ovaj incident bio toliko ukorijenjen u njenoj podsvijesti i da je ova jednostavna vježba prokazala to. Ali reiki joj je dao snage da se izbori s tim.

Čuvati bijes u sebi nikada nije korisno, ni za lice koje ga čuva (to čini da se osjećamo jadno i loše) ni za lice na koje je usmjeren. Buda je zaključio: “Nećete biti kažnjeni za svoj bijes; bit ćete kažnjeni od strane vašeg bijesa.“

Ovaj princip ne kaže: „Pobrini se za svoju ljutnju.“ A ni: „Podijeli svoj bijes.“ Kaže: „Ne ljuti se.“ Što znači: „Budi nešto drugo.“ To nas podsjeća da imamo izbor.

Ljutnja je izazvana razočaranjem, šokom, nesigurnošću — ili nečim drugim. Očekivali smo nešto, a dogodilo se nešto sasvim drugo. Pa što se onda događa?

Kemikalije koje se ispuštaju, a koje čine da osjećamo bijes nestaju iz tijela prilično brzo. One potpuno nestaju iz našeg sistema za manje od 90 sekundi. Sve što trebamo učiniti je da duboko udahnemo i držimo dah jedan minut — i naš odgovor na situaciju neće biti inspiriran ljutnjom, već čime god želimo da je zamijenimo.

Možemo li promijeniti situaciju? Možemo li da promeniti svoj stav? Hoćemo li naučiti lekciju za slijedeći put? Prihvatiti? Oprostiti?

Ili, možda, djelovati? Vodi li naš bijes tome da svijet bude bolje mjesto?

Sada se bijes pretvara u nešto korisno: oruđe za promjenu. I nema potrebe da se zadržava.

Ovaj princip reikija nam nudi priliku da reagiramo drugačije.

Ne brini

Brige su ništa drugo nego nedostatak povjerenja: „Prošli put se dogodilo nešto loše, tako da se to može dogoditi i sutra!“ Pa, možda. Ili možda ne. Ako se dogodi, morat ćemo se baviti tim. Ali sutra. Ne danas. Ako se to ne dogodi, naše brige će biti potpuno gubljenje vremena. Siguran sam da sam potrošio godine svog života na brige.

Ako brige vode do odgovarajuće pripreme, onda one služe svrsi. Onda ih možemo pustiti i sve ostalo prepustiti univerzumu. I možemo usmjeriti reiki ka problemu. To je lakše reći nego učiniti, naravno. Svatko prolazi kroz teške faze, a ponekad se čini da one traju vječno. Ali ne traju. Jednog dana će sve proći.

I što više briga pustimo, to smo više otvoreni za sinkronicitet. I čuda.

Budi zahvalan

Ranije je ovaj princip bio tema reiki razmjene — i mi smo vršili praktične vježbe. Svaki sudionik je zamoljen da napiše pet stvari za koje je zahvalan. Netko je počeo pisati odmah, nekima je trebalo par momenata da razmisle, ali kasnije su se skoro svi žalili da pet nije bilo dovoljno — svi su našli mnogo više!

Stara dobra lista zahvalnosti je sjajan alat da nas osvijesti, i da nam pokaže da postoje stvari za koje smo zahvalni. Samo svi imaju tendenciju da ih (čuveni čaša-je-poluprazna stav) neobavezno previde.

Kada shvatimo da smo zahvalni, često možemo osjetiti gotovo fizički osjećaj u našem cijelom tijelu. Naša energija postaje srectna vibracija zahvalnosti.

Jedna od učenica je napomenula da je jednom prilikom, tijekom vršenja reiki tretmana, bila preplavljena zahvalnošću. Čim se ovo dogodilo, toplina u rukama joj se utrostručila. Zahvalnost je nevjerojatan alat za čišćenje blokade.

Radi svoj posao s pažnjom

Kada sam prvi put čuo ovaj princip, zvučao je čudno. Što je duhovno u fokusiranju na svoj posao? Trebalo mi je vremena prije nego što mi je sinulo da to nije samo o poslu, već o našem cijelom životu.

Što god da radimo, u kakvoj god da smo situaciji, moramo postupati pažljivo. To znači da moramo preuzeti odgovornost za svoj život. Gdje smo, ne može uvijek biti naš izbor, ali kako se ponašamo definitivno jest.

Nikad nismo na pogrešnom mjestu, u stvari: mi smo na mjestu gdje nas je svemir stavio. Bez obzira jesmo mi svjesni toga ili ne, mi smo ovdje sa svrhom. I to možemo iskoristiti na najbolji način pomoću ove tri jednostavne ideje. Svjesnost. Poštovanje. Iskrenost.

Ovo se odnosi i na jutarnje brijanje (danas sam to obavio u žurbi, i trenutno imam malu posjekotinu), i na slušanje osobe s kojom razgovaramo (moja sestra je nedavno primjetila da nije imala moju nepodjeljenu pažnju tijekom telefonskog razgovora), a i na obavljanje našeg posla. U suštini, svaki zadatak ćemo poboljšati ako to radimo s pažnjom.

I naravno, što smo pažljiviji u radu sa samim reikijem, više će moći promijeniti naše živote.

Budite ljubazni prema drugima

Jednom sam sudjelovao u vježbi na duhovnom seminaru. Uparili su nas s nekim koga jedva poznajemo, ili čak s potpunim strancem, i zamolili su nas da im damo kompliment. Prvo je bio trenutak tišine – većina nas nije znala baš što da radi. Tada su ljudi počeli da „pozitivno ispituju“ svog partnera. Prva osoba je rekla: „Kul cipele.“ Zatim: „Lijepe naočlre.“ Pa: „Imaš lijepe oči“, „Znate li da imate nevjerojatan osmijeh?“, „Divim se vašoj hrabrosti , došli ste na ovaj tečaj.“ Nekoliko minuta kasnije, soba je bila ispunjena sretnim ljudima. Cijela energija se promijenila.

Ljubaznost nije teška. To može biti ponuda vašem prijatelju da prespava kod vas; može biti osmijeh na kasi u supermarketu… I naravno, reiki je nevjerojatan alat za dieljenje dobrote.

Odlična knjiga Davida Hamiltona, „Zašto je ljubaznost dobra za vas“, ispituje najnovija istraživanja o dobroti i izvlači neke nevjerojatne zaključke. Istraživanja na raznim univerzitetima su pokazala da ljudi koji čine najveći broj dobrih djela, također imaju najviše bodova u području osobne sreće. Čin davanja dovodi do više ispunjenja nego akt primanja. I, interesantno je to da se kroz ovu emotivnu toplinu proizvodi hormon oksitocin. Dr Hamilton zaključuje da ljubaznost dovodi do zdravlja i sreće.

Svaki dan je pun mogućnosti da pokažemo dobrotu. I pun mogućnosti da se to uradi suprotno. Ovaj princip reikija nas podsjeća da je izbor naš.

Vježba: recitirajte ove principe

Ja bih preporučujem da poslušate savjet Mikao Usuija. Svako jutro i svaku večer, sjedite na trenutak u gašo i ponovite principe.

Ali molim vas, ne žurite. Ponekad zastanem iznenada na pola puta i pomislim: „Nisi tako mislio!“ I počnem ponovo: „Samo danas, neću se ljutiti (onda napravim pauzu na trenutak i provjerim zadržavam li bijes ili osjećaj ogorčenosti), ja neću brinuti (opet pauza: ja brinem? Jesam li prepustio svoje brige reikiju?), ja ću biti zahvalan (pauza opet), ja ću raditi svoj posao s pažnjom (gdje se trebam poboljšati?) i ja ću biti ljubazan prema drugima (prema nekome posebnom danas?).”

 

Izvor

Leave a Comment

%d blogeri kao ovaj: