Ruski stručnjak savjetuje kako održavati dobar imunitet s 15 sekundi dnevno Reviewed by admin on . Čuveni moskovski specijalist za kineziterapiju, preporučuje jednostavnu metodu Imate problem s slabim imunitetom? Ruski stručnjak nudi najjednostavnije rješenje Čuveni moskovski specijalist za kineziterapiju, preporučuje jednostavnu metodu Imate problem s slabim imunitetom? Ruski stručnjak nudi najjednostavnije rješenje Rating: 0

Ruski stručnjak savjetuje kako održavati dobar imunitet s 15 sekundi dnevno

imunitet

Čuveni moskovski specijalist za kineziterapiju, preporučuje jednostavnu metodu

Imate problem s slabim imunitetom? Ruski stručnjak nudi najjednostavnije rješenje!

Profesor doktor Sergej Bubnovskij, čuveni moskovski specijalist za kineziterapiju, preporučuje jednostavnu metodu za jačanje imuniteta:

Svaku večer, kad se vratite kući poslije napornog radnog dana, ulijjte u kadu ili lavor 10-15 centimetara potpuno hladne, ledene  vode. Nikako ne dodajte toplu vodu! Zatim uđite bosi u kadu i tapkajte stopalima po ledenoj vodi samo 10-15 sekundi! Možete i da zaplešete uz neku veselu muziku.

Nakon toga izađite iz kade i obrišite noge grubim frotirskim ručnikom i obujte vunene čarape. Tako radite svaku večer i znatno ćete ojačati svoj imunitet.

Ako vas je već uhvatila gripa, to je razlog više da odlučno ojačate svoj imunitet. U tom slučaju tapkajte bosim nogama po ledenoj vodi na svaka 4 sata.

Ne bojte se da ćete pogoršati svoje stanje, naprotiv, ovakvim kaljenjem organizma ojačat ćete svoj imunitet, uvjerava dr Sergej.

(prirodna-medicina-recepti.com)

Leave a Comment

%d blogeri kao ovaj: