Juha iz vrećice: Ono što NE želite u svom tanjuru Reviewed by admin on . Naučnici su klasificirali namirnice prema utjecaju na starenje stanica našeg organizma... pročitajte na kojem mjestu se našla juha iz vrećice! Hrana s visokim u Naučnici su klasificirali namirnice prema utjecaju na starenje stanica našeg organizma... pročitajte na kojem mjestu se našla juha iz vrećice! Hrana s visokim u Rating: 0

Juha iz vrećice: Ono što NE želite u svom tanjuru

juha

Naučnici su klasificirali namirnice prema utjecaju na starenje stanica našeg organizma… pročitajte na kojem mjestu se našla juha iz vrećice!

Hrana s visokim udjelom šećera, masnoće i soli ubrzava starenje jer oštećuje stanice, otkrili su naučnici.

Takva hrana stresna je za organizam i doslovno uzrokuje brže fizičko starenje jer potiče upalne procese u tijelu.
Juha iz vrećice je popularna jer je brzo gotova i donekle ukusna, ali u jednom tanjuru  može sadržati 800 do 1000 mg natrija, a to vodi natečenosti i zadržavanju tekućine. To je veliki pritisak na tijelo, kažu stručnjaci, i znatno oštećuje stanice.

Iznenađujuće puno natrija nađe se i u umacima, marinadama, kukuruznim pahuljicama, vegetarijanskim burgerima, smrznutom povrću i pilećim prsima, piše Daily Mail.

Hrana koja potiče starenje:

  • Pizza
  • Juhe iz vrećice
  • Kolači

Hrana koja pomlađuje:

  • Voće
  • Povrće
  • Orašasti plodovi
  • Riba

 

Izvor: 24sata.hr

 

Leave a Comment

%d bloggers like this: