Otpuštanje prošlosti Reviewed by admin on . Zašto biste to željeli napraviti? Većina ljudi je definirana njihovom prošlošću, mnogi nisu svjesni da je njihova prošlost nešto što se može otpustiti. Čak i on Zašto biste to željeli napraviti? Većina ljudi je definirana njihovom prošlošću, mnogi nisu svjesni da je njihova prošlost nešto što se može otpustiti. Čak i on Rating: 0

Otpuštanje prošlosti

otpuštanje

Zašto biste to željeli napraviti? Većina ljudi je definirana njihovom prošlošću, mnogi nisu svjesni da je njihova prošlost nešto što se može otpustiti. Čak i oni koji su svjesni ograničenja koja im njihova prošlost može nametnuti, smatraju da je otpuštanje prošlosti teško. To je uglavnom tako zato što smo toliko angažirani u kontinuiranoj drami za koju vjerujemo da predstavlja nas same, pa je samim time jako teško, pa čak i nemoguće, da budemo objektivni o svojoj situaciji.

Otpuštanje prošlosti ne znači postizanje potpune amnezije o događajima iz prošlosti, već podrazumijeva smanjivanje intenziteta sjećanja o određenim događajima, ljudima ili osjećajima, do faze gdje ista više ne upravljaju našim životima. Veći dio upravljanja našim životima je prepušten podsvjesnom. Uvjetovanje činjenice da smo nešto iskusili, ili kao dijete, ili zbog genetike predaka ili pod utjecajima okoliša, često leži duboko u podsvjesnome, te upravlja onim što vidimo, kako to vidimo, i određuje reakcije u odnosu na određene ljude, mjesta i osjećaje koje doživimo.

Sve dok smo žrtve svoje prošlosti, koja je skrivena u podsvjesnome, nismo u stanju bilo što promijeniti iz temelja. Trudimo se promijeniti svoje živote, ali ti pokušaji dolaze iz dijela nas koji je već izgubljen u vlastitom uvjetovanju. Na taj način samo možemo pojačati iluziju o vlastitom životu dodavajući energiju toj iluziji.

Otpuštanje prošlosti znači razvijanje jače svijesnosti o tome što se događa u našim životima i kako doživljavamo određene stvari, mjesta, ljude, osjećaje. Postepeno razvijamo, putem ovog opažanja doživljaja, sve objektivniji kut gledišta. Ako se uspijemo istrenirati da zapazimo osjećaj u trenutku njegovog stvaranja, prije nego nas preplavi, otpuštanje prošlosti postaje lako i bezbolno.

Kada uspijemo prepoznati doživljaje u tijelu bez da im pridodajemo energiju, mi, u biti, prihvaćamo i počinjemo voljeti one dijelove nas koje smo do tada negirali. Samim činom sve većeg prihvaćanja samih sebe, manje toga ostaje skriveno u podsvijesti, pa tako imamo veću šansu da postanemo gospodari vlastite sudbine, umjesto žrtava vlastite prošlosti.
Otpuštanje prošlosti nam omogućuje do sada nezamislive prilike za izrazito drugačiju budućnost.

Osjećati se preplavljeno

Ne postoji osoba koja se nije tako osjećala barem jednom u životu. Snalazite se u životu u jednom trenutku, a u drugom niste u stanju donijeti najjednostavniju odluku.
Što je uzrok preplavljivanja osjećaja? Da li se možda loše organiziramo, ili se lako prepustimo stresu, da li uzmemo na sebe više nego možemo nositi? Teško je odgovoriti „ne“ na ova pitanja.

Bez obzira ako ste se prepoznali u jednoj ili svim gore navedenim opcijama, ta činjenica puno ne pomaže, pogotovo u trenucima kad se osjećamo u potpunosti preplavljeno. Kada smo izgubljeni u preplavljenosti osjećajima, naša sposobnost racionalnog razmišljanja nestaje, naše tijelo intenzivno pati i najlakši zadatak djeluje neriješiv. Kad se sve ovo ujedini, nastupa stanje očaja, a ako ubrzo ne nađemo način da izađemo iz ovog stanja, onda depresija dobija svoju priliku da nas obuzme. Simptomi izražene oslabljenosti se mogu manifestirati i iz najmanjih sitnica.

Osjećaj preplavljenosti može biti početak ozbiljnijih simptoma, ali što je onda uzrok preplavljenosti? Možda se čini da je to samo skup sitnica nagomilanih jedna na drugu, prebrzim tempom da bi smo se njima mogli baviti pojedinačno, sve dok ih ne bude previše za (z)brinuti.
Možda odgovor leži u nemogućnosti da se nosimo sa životom, uvijek u žurbi, uvijek moramo biti negdje, pa se tako nikad ne stignemo pozabaviti s onim što nam dođe na put. Tada raste pritisak, zamislite čvor na crijevu za vodu zbog kojeg voda ne može slobodno protjecati, pa pritisak raste, sve dok…. preplavljivanje… ‘Čišćenje’ pomaže slobodnom protoku i spriječava rast pritiska. Kada pritisak ne raste, šanse da nas osjećaji preplave su znatno smanjene.

– Eric Dowsett,

utemeljitelj Energetskog Space Clearinga

Eric Dowsett u Zagrebu, 16.-17.05.2015.

Prijevod: Iva Trapp Sikirić

.

 

Leave a Comment